يقول المؤلف الهندي الأمريكي ديباك تشوبرا إنه يجب على المرء أن يفكر في جسده كعملية وأن يتعلم كيفية التحرك في اتجاه صحة جيدة ، وإحياء روحك ، والتأثير على علامات الشيخوخة على المستوى الخلوي وتغيير إدراكك لجسمك المادي.