(二月23,2022) 总有一天,你需要回馈社会,做一些有意义的事情。 这就是音乐治疗师 Roshan Mansukhani 在经营一家活动管理公司 18 年后的感受。 大约在这个时候,他开始帮助熟人提供咨询和音乐。 在经历了几个重大的成功故事后,他决定与社会分享他的才能,并决定投身于音乐治疗和动机咨询。 他退出了活动管理,九年后的今天,没有回头路。 Roshan 在 2020 年欧洲心理健康大会上的一次 TEDx 演讲和一次演讲中一直在传播“积极”这个词。 “我也在大学举办研讨会和演讲,”Roshan 在接受采访时说 全球印度人. 他还在印度理工学院和孟买大学发表过演讲。 现在,他想接触更多的学生、教职员工和非教职员工。
音乐疗法——传统的现实
“音乐放松,音乐疗法听你的。 我会称音乐疗法为传统现实。 如果你从你的陈述中删除单词,你会得到声音。 声音就是音乐,它可以治愈我们,因为身体会自我治愈,但我们不承认真相,”他补充道。
一直致力于帮助人们建立自信的音乐治疗师说:“在生活中,有时我们会放弃或有什么让我们感到沮丧。 那是我们意识到寻求帮助的时候了。 围绕治疗和咨询的耻辱使很多人无法这样做。 幸运的是,事情似乎正在发生变化,现在有更多的人寻求帮助,但还有很长的路要走。”
通过问题和聊天的结合,他鼓励人们重新审视那些让他们感到不舒服的情况,从而面对他们的恐惧,这样他们就可以摆脱它。
让火花保持活力
Roshan 出生于尼日利亚,不久后随家人移居孟买。 从人力资源学院商科毕业后,他去牙买加探索年轻时的生活。 离家生活的经历教会了他很多关于生活的知识。 “我只是想把每一秒都当作一种新的体验。 直到今天,我都相信它,你的内心总会有火花,”他补充道。
“音乐是我的激情。 我参与其中超过 35 年。 我在自己身上做了很多实验,我想如果我能治愈自己,那为什么不也给别人一个鼓舞,”Roshan 说,他是一位自学成才的治疗师,他通过实践和观察掌握了这门艺术。 他的努力为他赢得了多项荣誉,包括最近的 2021 年 Mid-Day Icon 奖。
处理不适的触发因素
在他的一对一会议中,Roshan 帮助他的患者识别触发因素并努力建立他们的信心,以便他们能够反弹。 “一个人不必仅仅因为创伤或受到胁迫而寻求治疗。 心理健康比身体健康更重要。 连胃痛都来自于心。 所以,我把它看作是“心灵快乐,身体快乐的事情”。 时不时说出你的想法。 多做一点,摆脱耻辱,与不会评判你的人交谈,”Roshan 建议道。 他的课程通常持续 90 分钟,他创建了不同的模块,并构建了与人们的思维过程相关的音乐。 “我需要在两次会议之间至少有 15 分钟的时间给自己,因为我需要恢复才能更好地服务,”他补充道。
自行车——复兴之路
“星期天早上是我的空闲时间,”这位狂热的骑自行车的人说,他经常和他的骑自行车的朋友一起骑车。 “这就像与我自己的约会。 我刚刚在 17 月进行了第三次拉达克之旅。 我们是一个 XNUMX 人的小组。 下个月,我们计划骑车去果阿,然后是整个南部。 骑自行车,我活出了自己的热情,并且完全恢复了活力,”音乐治疗师说。
帮助他人找到解决方案
一个人的肢体语言给了他强烈的暗示。 这就是为什么他更喜欢在家咨询,因为病人更放松。 就好像是 '柴帕尔恰恰’他说,“有机会和我的狗墨菲一起玩。” 他的客户属于混合年龄组。 “每个人都带着看不见的包袱。 我与他们一起讨论减轻负担的选项。 通过交谈,他们获得了新的视角,找到解决方案是他们的工作,这对他们来说变得更容易,”他透露道。
他得到了家人 200% 的支持,“我的女儿、妻子和母亲都非常支持我决定全职从事音乐治疗。” 和他一样,他 21 岁的女儿也喜欢帮助别人。 她是一名专业的爵士舞者、瑜伽老师,并正在追求颅骶疗法 (CST)。 “人们也从她的工作中受益。 我们以我们的方式帮助和激励人们。 我相信,并且总是告诉父母; 你不拥有你的孩子,孩子也不拥有你,”他说。