(மார்ச் 12, 2022) தொழில்முனைவோர், பரோபகாரர் மற்றும் நல்வாழ்வு தேடுபவர், சன்னி அவர்களின் முழுமையான மன மற்றும் உடல் சுயத்தைப் பற்றிய மக்களின் புரிதலில் புரட்சியை ஏற்படுத்த விரும்புகிறார். இரண்டு தசாப்தங்களுக்கு முன்னர், சன்னி தொழில்நுட்பத்திலிருந்து நல்வாழ்வுக்கு மாறினார், மேலும் கடந்த வாரம், சிறந்த மன ஆரோக்கியத்தை அடைய உலகெங்கிலும் உள்ள மனிதர்களுக்காக ஒரு முதல் வகையான பயன்பாட்டை அறிமுகப்படுத்தினார்.
1995 இல், என்ஆர்ஐ சன்னி சியாட்டிலில் இருந்து எடிஃபெக்ஸ் என்ற நிறுவனத்தை அமைத்தார். ஹெல்த்கேர் டெக்னாலஜி நிறுவனம், நோயாளிகள், பராமரிப்பாளர்கள் மற்றும் நிபுணர்களுக்கான சுகாதார விநியோகத்தை மேம்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. இது அனைத்தும் சுகாதாரப் பாதுகாப்பின் மிகவும் சுமையான, நேரத்தைச் செலவழிக்கும் மற்றும் வீணான பிரச்சினைகளில் ஒன்றைத் தீர்க்கும் பார்வையுடன் தொடங்கியது - காகிதப்பணி. Edifecs வேறுபட்ட தகவல் சேனல்களை ஒருங்கிணைக்க மற்றும் முக்கிய வணிக செயல்முறைகளை தானியங்குபடுத்த விரும்புகிறது. சன்னி மற்றும் அவரது குழுவினர் மின்னணு வர்த்தகத்தில் தங்களின் மென்பொருள் அனுபவத்தையும் புதுமையான யோசனைகளையும் ஒன்றிணைத்தனர் - மேலும் பல்வேறு வகையான செங்குத்துத் தொழில்களில் சிக்கலான பரிவர்த்தனை செயலாக்கத்தின் வணிகத்தை மேற்கொண்டனர். விரைவில், நிறுவனம் 600 ஊழியர்களின் அளவு வளர்ந்தது. இது ஒரு யூனிகார்னாக மாறியது, இன்று அது 350 க்கும் மேற்பட்ட சுகாதார வாடிக்கையாளர்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் 215 மில்லியனுக்கும் அதிகமான உயிர்களுக்கு சேவை செய்கிறது.
ஆனால் சன்னிக்கு இது பனிப்பாறையின் முனை மட்டுமே. அவரது உண்மையான அழைப்பு மனித ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வு ஆகும், அதை அவர் தனது கனவு தொடக்கமான ரவுண்ட் கிளாஸ் மூலம் உணர்ந்தார்.
சுகாதாரப் பராமரிப்பை 'நோய்வாய்ப்பட்ட பராமரிப்பு' என்பதில் இருந்து தடுப்புப் பராமரிப்புக்கு மாற்றுதல்
ஒரு பிரத்யேக நேர்காணலில் உலகளாவிய இந்தியன்சன்னி கூறுகையில், “Edifecs ஐ முன்னின்று நடத்தும் போது, ஹெல்த்கேர் சிஸ்டத்தைப் பற்றி நன்கு தெரிந்துகொள்ளும் வாய்ப்பு எனக்கு கிடைத்தது. அது சுகாதாரப் பாதுகாப்பு பற்றியது அல்ல - அது நோய்வாய்ப்பட்ட கவனிப்பு பற்றியது என்பதை நான் கண்டுபிடித்தேன். இந்த உணர்தல் எனது அடுத்த குறிக்கோளுக்கு என்னை இட்டுச் சென்றது: சுகாதார உலகில் நடைமுறையில் உள்ள எதிர்வினை அடிப்படையிலான அணுகுமுறையை சிகிச்சையுடன் கூடுதலாக, செயல்திறன் மிக்க மற்றும் தடுப்புக்கு கவனம் செலுத்தும் அணுகுமுறையாக மாற்றுவது. அவர் மேலும் கூறுகையில், “இந்த பார்வையில் இருந்து உருண்டை கண்ணாடி வெளிப்பட்டது. முழுமையான நல்வாழ்வை ஜனநாயகமயமாக்குதல் மற்றும் செயல்பாட்டில், ஆரோக்கியமான மற்றும் மகிழ்ச்சியான உலகத்தை உருவாக்கும் நோக்கத்துடன் 2014 இல் இதை அமைத்தேன்.
இன்றைய காலத்திற்கான முழுமையான நல்வாழ்வு பயன்பாடு
ரவுண்ட் கிளாஸ் சமீபத்தில் ரவுண்ட் கிளாஸ் லிவிங் செயலியை அறிமுகப்படுத்தியது, இது பயனர்கள் வேலை-வாழ்க்கை சமநிலையை நிர்வகித்தல், சிறந்த தூக்கம், பெற்றோரை வளர்ப்பது, ஆரோக்கியமாக சாப்பிடுவது, துக்கத்தை சமாளிப்பது மற்றும் வாழ்க்கையின் இறுதி முடிவுகளை எடுப்பதற்கு உதவுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. ரவுண்ட் கிளாஸ் லிவிங் உலகின் சிறந்த ஆசிரியர்களிடமிருந்து உண்மையான, அறிவியல் சார்ந்த படிப்புகள், வகுப்புகள், நேரலை அமர்வுகள் மற்றும் பலவற்றின் வழிகாட்டுதலை வழங்குகிறது, இது பயனர்களை மகிழ்ச்சி, நல்லிணக்கம், ஆரோக்கியம் மற்றும் வளர்ச்சிக்கு வழிகாட்டுகிறது. நல்வாழ்வு சாம்பியன் விளக்குகிறார், “நீண்டகாலமாக நல்வாழ்வைத் தேடுபவன் என்ற முறையில், இது ஒரு அளவுக்கேற்ற கருத்து அல்ல என்பதை உணர்ந்தேன். இது உடல் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றியது, உணர்ச்சி மையத்தைப் பற்றியது; இது நிதி பாதுகாப்பு மற்றும் நமது சமூகம் மற்றும் கிரகத்துடன் வலுவான தொடர்பைப் பற்றியது. அதனால்தான், உடல், மன, தொழில், நிதி, சமூகம், கிரகம் மற்றும் ஆன்மீகம் ஆகிய எட்டு பரிமாணங்கள் அல்லது தூண்களில் நல்வாழ்வுக்கான முழுமையான அணுகுமுறையை நாங்கள் உருவாக்கியுள்ளோம். இந்தத் தூண்கள் தனிப்பட்ட மற்றும் கூட்டு நல்வாழ்வுக்கு பங்களிக்கும் வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களையும் பிரதிபலிக்கின்றன. பயன்பாடு, ஐபோன் மற்றும் ஆண்ட்ராய்டு பயனர்களுக்கு கிடைக்கிறது, ஒரு இலவச மற்றும் பிரீமியம் பதிப்பு (Living+) மற்றும் மாத சந்தா $7.99 மற்றும் ஆண்டு சந்தா $59.99.
புதிய ரவுண்ட் கிளாஸ் லிவிங் பயன்பாட்டைப் பகிர்வதில் நான் மகிழ்ச்சியடைகிறேன், அங்கு நாங்கள் உங்களை மையமாக வைத்து, நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் உணர உதவுகிறோம்.
உங்கள் அமைப்புகளில் RoundGlass பயன்பாட்டைப் புதுப்பிக்கவும் அல்லது இங்கே பதிவிறக்கவும் - https://t.co/z6ztGVn9yl pic.twitter.com/3813tJMf1h
- சன்னி (குர்ப்ரீத்) சிங் (@சன்னிசிங்) பிப்ரவரி 15, 2022
நல்வாழ்வை ஜனநாயகப்படுத்துவதற்கான பார்வை
ரவுண்ட் கிளாஸ் லிவிங் பயன்பாடு சன்னியின் முழுமையான நல்வாழ்வு பார்வையின் ஒரு பகுதியாகும். அவரது உண்மையான குறிக்கோள் முழுமையான ஆரோக்கியம். அவர் கூறுகிறார், “ரவுண்ட் கிளாஸில், உலகத்திற்கான நல்வாழ்வை ஜனநாயகப்படுத்துவதே எங்கள் நோக்கம். இந்த நோக்கத்திற்காக, நாங்கள் சமூக தாக்க முயற்சிகளிலும் முதலீடு செய்கிறோம். உதாரணமாக, ரவுண்ட் கிளாஸ் அறக்கட்டளையானது, குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களுக்கான கற்றல் மற்றும் விளையாட்டு சார்ந்த முயற்சிகள், பெண்களுக்கான சுயஉதவி குழுக்கள், காடு வளர்ப்பு, கழிவு மேலாண்மை, தொழில் முனைவோர் மற்றும் நீடித்த நிதியுதவி ஆகியவற்றைக் கொண்டு, எனது சொந்த மாநிலமான பஞ்சாபில் குறைந்த சேவையளிக்கப்பட்ட சமூகங்களின் வளர்ச்சியை துரிதப்படுத்துகிறது. பிராந்தியத்தில் சுதந்திரம். இந்த அறக்கட்டளை கடந்த நான்கு ஆண்டுகளில் மாநிலத்தில் உள்ள 1,000க்கும் மேற்பட்ட கிராமங்களில் ஒரு மில்லியனுக்கும் அதிகமான மக்களின் வாழ்க்கையை பாதித்துள்ளது.
RoundGlass இன் மற்றொரு பிரிவு RoundGlass Sports ஆகும், இது குழந்தைகள் மற்றும் இளைஞர்களுக்கு கால்பந்து, ஹாக்கி மற்றும் டென்னிஸ் போன்ற விளையாட்டுகளில் ஈடுபடுவதற்கும் பயிற்சி பெறுவதற்கும் வாய்ப்புகளை உருவாக்குவதன் மூலம் அவர்களின் ஆற்றலைப் பயன்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. நல்வாழ்வு சாம்பியன் விளக்குகிறார், "வளரும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு சிறந்த-இன்-கிளாஸ் வசதிகள், பயிற்சி, தங்குமிடம் மற்றும் கல்வியை வழங்கும் விளையாட்டு அகாடமிகளை நாங்கள் நிறுவியுள்ளோம்." இறுதியாக, அவரது நிறுவனமும் நமது கிரகத்தின் நல்வாழ்வுக்கு உறுதிபூண்டுள்ளது. சன்னி கூறுகிறார், “நாங்கள் இந்தியாவின் பல்லுயிர் பெருக்கத்தின் ஊடகங்கள் நிறைந்த கலைக்களஞ்சியத்தை ரவுண்ட் கிளாஸ் சஸ்டைன் மூலம் உருவாக்குகிறோம். விழிப்புணர்வு, தாக்கம் மற்றும் இரக்கமுள்ள சமூகத்தை உருவாக்கும் அதே வேளையில் இந்தியாவின் வனவிலங்குகள் மற்றும் வாழ்விடங்கள் பற்றிய ஈர்க்கக்கூடிய கதைகளை இது கூறுகிறது.
ஒரு சிறப்பு உள்ளது #மகிழ்ச்சி வாழ்க்கையில் எளிமையான விஷயங்களைப் பயிற்சி செய்வதில்: # சாப்பிடுகிறது நன்கு, #கவனிப்பு எங்கள் நண்பர்களுக்காகவும், நம்மைக் கவனித்துக் கொள்ளவும் #health. #எளிமை #மகிழ்ச்சி #ஆரோக்கியம் #பராமரிப்பு #நண்பர்கள் # நல்வாழ்வு #வட்டக் கண்ணாடி #முழுமையான நல்வாழ்வு @ரவுண்ட் கிளாஸ்_ @RgFoundation1 pic.twitter.com/xm6xPHPPLw
- சன்னி (குர்ப்ரீத்) சிங் (@சன்னிசிங்) பிப்ரவரி 1, 2022
சன்னி எதிர்காலத்தில் பெற்றோரின் பங்கு
ஒரு தந்தைக்கு பிறந்தார், நாட்டின் முன்னணி ஹாக்கி வீரர்களில் ஒருவரான, ஒரு தாயின் ஆதரவுடன், கருணை மற்றும் பச்சாத்தாபம் போன்ற பாரம்பரிய பஞ்சாபி விழுமியங்களைத் தொடர்ந்து புகுத்தினார், சன்னி சிறுவயதிலிருந்தே, அவர்களுடனும் அவர்களின் மதிப்புகளுடனும் ஒரு வலுவான உணர்வை உணர்ந்தார். அவர் கூறுகிறார், "இந்த உணர்வு எனக்கு எப்போதும் பாதுகாப்பு, நம்பிக்கை மற்றும் உறவின் உணர்வைத் தூண்டியது, இது பல வழிகளில் நான் யார் என்பதை வடிவமைத்தது. ஆரோக்கியமாக வாழவும், சமுதாயத்திற்குத் திரும்பக் கொடுக்கவும் என் தந்தை என்னை எப்போதும் ஊக்குவித்தார். அவரது தாழ்மையான தொடக்கங்கள் இருந்தபோதிலும், அவர் தனது காலத்தில் இந்தியாவின் முன்னணி ஹாக்கி வீரர்களில் ஒருவராக ஆனார் மற்றும் பல ஒலிம்பியன்கள் மற்றும் உலக சாம்பியன் வீரர்களுக்கு பயிற்சி அளித்துள்ளார். ஒரு தொழில்முறை கள ஹாக்கி பயிற்சியாளராக இருந்த தந்தையைக் கொண்டிருப்பது, குழுப்பணி மற்றும் ஆரோக்கியமான போட்டி ஆகியவை எனது குடும்பம் மற்றும் சமூக வாழ்க்கையின் அடித்தளமாக இருந்தன. விடாமுயற்சி, ஒத்துழைப்பு மற்றும் ஆர்வத்தின் முக்கியத்துவத்தை அவர் எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தார். அவருக்கு நன்றி, சிறுவயதில் விளையாட்டுகளில் குறிப்பாக குழு விளையாட்டுகளில் பங்கேற்பதன் பலன்களை என்னால் அனுபவிக்க முடிந்தது”. நல்வாழ்வு சாம்பியன் தனது தாயைப் பற்றி பேசுகையில், “என் அம்மா எனது சிறந்த தோழி. எனது எல்லா திட்டங்களிலும் அவள் என்னை ஆதரித்தாள் - சிறுவயதில் என் முயற்சிகள் முதல் முழு அளவிலான தொழில் முனைவோர் முயற்சிகள் வரை. அவள் தனது ஞானத்தையும் அறிவையும் என்னுடன் பகிர்ந்து கொண்டாள், என் வாழ்க்கையின் முழுமையான நல்வாழ்வுக்கு அடித்தளமிட்டாள். அவளிடமிருந்து நான் பெற்ற வாழ்க்கைக் கல்வி: கவனத்துடன் சாப்பிடுவது மற்றும் பாரம்பரிய பஞ்சாபி ஞானத்தின் உவமைகள் முதல் மற்றவர்களை மரியாதை, இரக்கம் மற்றும் பச்சாதாபத்துடன் நடத்துவது வரை நான் நான் ஆவதற்கு உதவியது, மேலும் எனது வேலையிலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தியது.
உணர்ச்சிவசப்பட்ட சன்னி கூறுகிறார், "அவர் ஒரு கண்ணியமான, மென்மையான மற்றும் அன்பான பெண், நாங்கள் ஒன்றாக அதிக நேரம் செலவிடவில்லை என்றாலும், அவர் எனக்கு நீடித்த வாழ்க்கைப் பாடங்களைக் கற்றுக் கொடுத்தார், அவை இப்போது முழுமையான நல்வாழ்வின் ஒரு பகுதியாகும்.
கொந்தளிப்பான காலங்களில் நல்வாழ்வு
முன்னெப்போதையும் விட இப்போது நல்வாழ்வு முக்கியமானது என்று சன்னி நம்புகிறார். அவர் கூறுகிறார், "உலகளாவிய தொற்றுநோய் நமது சொந்த நிலையற்ற தன்மை, நமது இறப்பு ஆகியவற்றைக் கடுமையாக நமக்கு உணர்த்தியுள்ளது, மேலும் நமது நல்வாழ்வை நாம் அணுகும் விதத்தில் ஒரு முன்னுதாரண மாற்றத்தை ஏற்படுத்தியது. முழுமையான நல்வாழ்வு அமைதி, ஊட்டச்சத்து, இயக்கம், சமூகம் மற்றும் மகிழ்ச்சிக்கான நமது வழியைக் கண்டறிய உதவும். இன்று, நமது ஆரோக்கியப் பயணத்தைத் திட்டமிடுவதும், அதில் நேரத்தை முதலீடு செய்வதும் நமது தொழில்முறை மற்றும் சமூக இலக்குகளைத் தொடர்வது போலவே முக்கியமானதாகிவிட்டது. 2021 இல் McKinsey மேற்கொண்ட நுகர்வோர் கணக்கெடுப்பில், பதிலளித்தவர்களில் 79 சதவீதம் பேர் ஆரோக்கியம் முக்கியம் என்று நம்பினர், மேலும் 42 சதவீதம் பேர் அதை முதன்மையானதாகக் கருதினர். கடந்த ஆண்டு முதல், உலகெங்கிலும் உள்ள மில்லியன் கணக்கான மக்கள் தங்கள் உடல், மன மற்றும் சமூக நலனுக்காக நேரத்தை ஒதுக்க ஆரோக்கியமற்ற பணியிடங்கள் மற்றும் பணி அட்டவணைகளை விட்டு வெளியேறத் தேர்ந்தெடுத்துள்ளனர். மக்கள் வேகத்தைக் குறைக்கவும், தருணத்தில் வாழ்வதில் மகிழ்ச்சியைக் காணவும், கவனத்துடன் இருக்கவும் தேர்வு செய்கிறார்கள்.
சன்னி கடந்த இரண்டு தசாப்தங்களாக தினமும் யோகா செய்து வருகிறார். "என்னைப் பொறுத்தவரை, உடற்தகுதி என்பது உடற்பயிற்சி செய்வது மட்டுமல்ல - நான் எப்படி சாப்பிடுவது, தூங்குவது மற்றும் ஓய்வெடுப்பது பற்றியது. நான் பொருத்தமாக இல்லை என்றால், நான் பொருத்தமாக இல்லை. நிஜ வாழ்க்கையில் நான் கடைப்பிடிப்பதை மட்டுமே நான் சுவிசேஷம் செய்கிறேன் - நினைவாற்றல் மற்றும் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம்," என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்.
செய்தி சத்தமாகவும் தெளிவாகவும் உள்ளது. தொற்றுநோய்க்குப் பிந்தைய உலகமானது, பல பரிமாணங்களில் நாம் வேகத்தைக் குறைத்து, நம் மீது கவனம் செலுத்த வேண்டும், மேலும் சன்னி போன்றவர்கள் மனநலத்தை சுவிசேஷம் செய்வதால், உதவியை எளிதில் அணுக முடியும்.
தந்தையிடமிருந்து கொள்கைகளை மதிக்கிறார்
- சன்னி சிங்கின் தந்தை சர்பால் சிங், ஒரு மூத்த ஃபீல்ட் ஹாக்கி வீரர் மற்றும் இந்தியாவில் இருந்து ஒரு டஜன் ஒலிம்பியன்கள் மற்றும் சர்வதேச ஹாக்கி வீரர்களுக்கு பயிற்சியாளராக உள்ளார், இந்திய இளைஞர் விவகாரங்கள் மற்றும் விளையாட்டு அமைச்சகத்தால் வாழ்நாள் பிரிவில் 2021 துரோணாச்சார்யா விருது வழங்கப்பட்டுள்ளது.
- அவரது தந்தை பல ஹாக்கி சாம்பியன்ஷிப்களில் பஞ்சாப் மற்றும் இந்தியாவைப் பிரதிநிதித்துவப்படுத்தினார், வீட்டிற்கு பதக்கங்களையும் பரிசுகளையும் கொண்டு வந்தார். அவர் சர்வதேச ஹாக்கி வீரர்கள் மற்றும் இந்தியாவைச் சேர்ந்த ஒலிம்பியன்கள் உட்பட திறமைகளை அடையாளம் கண்டு வளர்க்க உதவுகிறார்.
- அவரது தந்தை பஞ்சாப் பல்கலைகழகத்தை இன்டர்வர்சிட்டி ஃபீல்ட் ஹாக்கி சாம்பியன்ஷிப் போட்டிகளிலும், இந்திய ரயில்வே அணிக்காக 1957, 1958 மற்றும் 1959 ஆகிய ஆண்டுகளில் தேசிய ஹாக்கி சாம்பியன்ஷிப்பை வென்றார். மேலும் 22 மெல்போர்ன் ஒலிம்பிக்கில் முதல் 1956 வீரர்களில் ஒருவராக அங்கீகரிக்கப்பட்டு இந்திய அணிக்குத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டார். ரோமில் 1960 ஒலிம்பிக்கிற்கான கள ஹாக்கி முகாம்.