(Февраль 23, 2022) Наступает время, когда нужно отдать долг обществу, сделать что-то значимое. Именно так чувствовал себя музыкальный терапевт Рошан Мансухани после 18 лет работы в компании по организации мероприятий. Примерно в это же время он начал помогать знакомым консультированием и музыкой. Через пару крупных историй успеха он решил поделиться своим талантом с обществом и решил окунуться в музыкальную терапию и мотивационное консультирование. Он ушел из ивент-менеджера, и сегодня, девять лет спустя, нет оглядки назад. Выступление на TEDx, выступление на Euro Mental Health 2020, Рошан распространял «позитивное» слово. «Я также провожу семинары и выступаю в университетах, — говорит Рошан в интервью порталу Глобальный индийский. Он также выступал в ИИТ и Университете Мумбаи. Теперь он хочет обратиться к большему количеству студентов, преподавателей и непреподавательского персонала.
Музыкальная терапия – традиционная реальность
«Музыка расслабляет, музыкальная терапия слушает вас. Я бы назвал музыкальную терапию традиционной реальностью. Если вы удалите слова из своих утверждений, вы получите звук. Звук — это музыка, и он может исцелить нас, потому что тело исцеляет себя, но мы не признаем истину», — добавляет он.
Музыкальный терапевт, помогающий людям обрести уверенность в себе, говорит: «Иногда в жизни мы сдаемся или что-то давит на нас. Это время для нас, чтобы понять, что это нормально, чтобы обратиться за помощью. Стигма, связанная с терапией и консультированием, удерживает многих людей от этого. К счастью, ситуация, кажется, меняется, и теперь все больше людей обращаются за помощью, но впереди еще долгий путь».
Комбинируя вопросы и беседы, он побуждает людей вернуться к случаям, которые вызвали у них дискомфорт, и тем самым столкнуться со своими страхами, чтобы они могли преодолеть их.
Сохранение искры
Родившийся в Нигерии, Рошан вскоре переехал в Мумбаи со своей семьей. После окончания коммерции в колледже управления персоналом он отправился на Ямайку, чтобы исследовать жизнь в молодости. Опыт жизни вдали от дома научил его многому в жизни. «Я просто хотел воспринимать каждую секунду как новый опыт. Я по сей день верю в это, внутри тебя всегда будет искра», — добавляет он.
«Музыка — моя страсть. Я занимаюсь этим более 35 лет. Я много чего экспериментировал на себе и подумал, что если я могу исцелить себя, то почему бы не поднять моральный дух и другим», — говорит Рошан, терапевт-самоучка, который овладел искусством благодаря практике и наблюдению. Его усилия принесли ему несколько наград, в том числе недавнюю награду Mid-Day Icon Award 2021.
Работа с триггерами дискомфорта
Во время сеансов один на один Рошан помогает своим пациентам определить триггеры и работать над укреплением их уверенности, чтобы они могли прийти в себя. «Нельзя обращаться за терапией только из-за травмы или по принуждению. Психическое здоровье важнее физического здоровья. Даже боль в животе исходит от ума. Итак, я смотрю на это как на «счастливую вещь разума и тела». Время от времени высказывайте свое мнение. Потянитесь еще немного, избавьтесь от клейма и поговорите с людьми, которые вас не осудят», — советует Рошан. Его сеансы обычно длятся 90 минут, и он создает отдельные модули и структурирует музыку, которая связана с мыслительными процессами людей. «Мне нужно хотя бы 15 минут для себя между сессиями, так как мне нужно восстановиться, чтобы лучше подавать», — добавляет он.
Езда на велосипеде – путь к омоложению
«Воскресное утро — это время для меня», — говорит заядлый байкер, который регулярно катается со своими приятелями-байкерами. «Это похоже на рандеву с самим собой. Я только что отправился в свою третью поездку в Ладакх в сентябре; мы были группой из 17 человек. В следующем месяце планируем прокатиться до Гоа и потом весь юг. Катаясь на велосипеде, я живу своей страстью и возвращаюсь полностью обновленной», — говорит музыкальный терапевт.
Помогать другим найти решение
Язык тела человека дает ему сильные сигналы. Вот почему он предпочитает консультироваться из дома, так как пациенты более расслаблены. Это как 'чай пар чарча— говорит он, — и «возможность поиграть с моей собакой Мерфи». Его клиенты разновозрастной группы. «Все несут невидимый багаж. Я работаю с ними, чтобы обсудить варианты снижения нагрузки. Разговаривая, они получают новую перспективу, поиск решения — это их работа, и им становится легче», — рассказывает он.
Получая 200-процентную поддержку от семьи, он добавляет: «Моя дочь, жена и мать очень поддерживают мое решение заниматься музыкальной терапией на постоянной основе». Как и он, его 21-летняя дочь любит помогать людям. Она профессиональная джазовая танцовщица, преподаватель йоги и занимается краниосакральной терапией (КСТ). «Люди тоже получают пользу от ее работы. Мы помогаем и мотивируем людей по-своему. Я верю и всегда говорю родителям; вы не владеете своим ребенком, а ребенок не владеет вами», — заключает он.