(Май 2, 2022) Заснеженные вершины Гульмарга были игровой площадкой олимпийского лыжника Арифа Мохаммеда Хана с детства. В четыре года, когда он впервые попробовал кататься на лыжах с помощью своего отца-лыжника Ясина Хана, Ариф был в восторге. Вскоре катание на лыжах стало повседневным делом. Он вырос в 1990-х годах, в одно из самых неспокойных времен в Кашмирской долине. Катание на лыжах по склонам и поворотам дало Арифу ощущение свободы.
Он начал заниматься лыжным спортом в 10 лет, выиграл свое первое золото в слаломе (горнолыжная дисциплина, которая включает в себя перемещение между палками) и национальный чемпионат в возрасте 12 лет. Ему было 16 лет, когда он дебютировал на международной арене среди юниоров. Мероприятие федерации лыжного спорта в Японии. С тех пор Ариф не оглядывался назад. С 2005 года индийский горнолыжник принял участие в 127 международных соревнованиях и завоевал две золотые медали на зимних играх Южной Азии. Он также участвовал в четырех чемпионатах мира, зимних Азиатских играх и четырех чемпионатах Азии.
олимпийское свидание
Недавнее перо на его кепке представляло Индию на зимних Олимпийских играх 2022 года в Пекине, на которых он занял 45-е место в гигантском слаломе — лучший результат любого индийца в истории зимних Олимпийских игр.
«Быть частью Олимпийских игр и соревноваться с лучшими спортсменами мира было одним из величайших событий. Держать флаг моей страны и ходить на церемонии открытия от имени 1.4 миллиарда человек было самым лучшим чувством», — сказал Ариф. Глобальный индийский. Он был единственным участником Олимпиады от Индии.
Посмотреть этот пост на Instagram
Индийский горнолыжник теперь нацелился на зимние Олимпийские игры 2026 года, которые пройдут в Италии. «В промежутках я буду участвовать в других международных соревнованиях. Я хотел бы выступить и победить за Индию, это единственная цель», — говорит 32-летний спортсмен.
Как зелена была его долина
Родившийся в марте 1990 года в Гойваре, небольшой деревне в Хаджибале, Тангмарг на севере Кашмира, Ариф учился в армейской школе в Зиране, Тангмарг. «Мое детство было простым и нечем было заняться, в отличие от жизни, которую люди ведут в городах. Я родился не в богатой семье, поэтому все вокруг нас было ограничено», — говорит тихий Ариф, один из четырех детей Ясин Хана. Гульмарг находится примерно в 12 км от его деревни.
Посмотреть этот пост на Instagram
Ариф говорит, что в ранние годы Кашмир переживал трудные времена. «Ухудшение ситуации с безопасностью сказалось на нашем обучении и спорте. Жизнь в такой среде была борьбой», — вспоминает он.
Буду профессионалом
Начав кататься на лыжах в 1994 году в Гульмарге и тренируясь на базовом и среднем уровне до 2002 года, в 2003 году Ариф начал соревноваться на национальном уровне среди юниоров. Вскоре он стал призером во всех категориях. «Мой отец был причиной всех успехов. Он подтолкнул меня к покорению новых высот», — говорит он о своем отце, гиде по горным лыжам, инструкторе по лыжам, владеющем магазином лыжного снаряжения в Гульмарге.
К чужим берегам
«Раньше я четыре месяца тренировался в Гульмарге. С 2008 года у меня появилась возможность путешествовать по Центральной Европе, где я мог тренироваться в летние месяцы. Сейчас я в основном тренируюсь в Австрии, Швейцарии и Италии. Я катаюсь на лыжах 260 дней в году», — рассказывает Ариф, который пять лет подряд был чемпионом страны, а 14 лет — чемпионом страны по слалому. Из Австрии, Китая, Ливана, Швейцарии, Японии, Кореи, Германии и США катание на лыжах привело Арифа по всему миру.
На рассвете: «Час подготовки, два часа тренировки и четыре часа катания на лыжах. В межсезонье я тренируюсь в спортзале по три часа», — говорит Ариф, который также увлекается катанием на горном велосипеде, плаванием и бегом. Другие его интересы включают походы в высокие горы и проезд через высокие перевалы.
Что нужно, чтобы стать хорошим лыжником
«Требуется много физических усилий, таких как поддержание силы своего тела, высокоинтенсивные упражнения, наращивание мышечной массы, быстрота, выносливость, сильное тело и физическая форма спины. Самая трудная часть — это погоня за холодной погодой ниже 20», — объясняет первоклассный лыжник, получивший высшее образование в области спортивных наук, а затем получивший степень магистра делового администрирования в Университете спорта в Швейцарии.
Научиться балансировать на высоких скоростях, сохранять ангуляцию, раздавливать и снова вставать с риском вниз по склону на обледенелых поверхностях – сложная задача. «Есть много психологических проблем. Нужно оставаться сосредоточенным, спускаясь с холмов на большой скорости. Это требует большой концентрации во время тренировок и игр, если вы ошибетесь, и вы мгновенно выбываете из гонки», — добавляет лыжник, завоевавший 12 медалей на национальных соревнованиях.
Посмотреть этот пост на Instagram
Сбор средств
Одни только расходы на проезд и обучение могут доходить до нескольких тысяч рупий (каждая поездка). Таким образом, катание на лыжах принесло и Арифу свою долю финансовых проблем. «Без надлежащей финансовой поддержки я изо всех сил пытался продолжать заниматься любимым делом. Я не сдался и сохранил свою мечту, переживая самые трудные времена в Кашмире», — рассказывает лыжник. Его отец вкладывал большую часть своего заработка в карьеру сына.
Когда он не катается на лыжах, Ариф помогает своему отцу в бизнесе, управляя туристической компанией для приключенческих мероприятий летом и зимой. Он также работает инструктором по лыжам, когда позволяет время.
Отсутствие инфраструктуры в Индии
У Арифа есть краудфандинг, чтобы покрыть расходы на обучение. «Не имея надлежащей инфраструктуры для тренировок в Индии, мне всегда приходилось добывать средства для поездок за границу для тренировок», — рассказывает лыжница, которая была полна решимости представлять Индию на зимних Олимпийских играх 2022 года. Он даже отложил свой брак ради спорта.
Ариф надеется, что правительство поможет улучшить инфраструктуру для подготовки спортсменов, занимающихся зимними видами спорта, и проведения международных лыжных соревнований. «Тысячи молодых людей уже увлекаются этим видом спорта и хотят им заниматься», — говорит он.
Спросите его, кто его кумир, и он ответит: «Я сам себе кумир».
- Следите за Арифом Мохаммедом Ханом на Instagram