ਕੁੰਡਲਨੀ, ਕਿਰਿਆ, ਹਠ, ਵਿਨਿਆਸਾ, ਅਸ਼ਟਾਂਗ, ਏਰੀਅਲ, ਐਕਰੋਬੈਟਿਕ... ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਯੋਗਾ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਯੋਗਾ ਉਦਯੋਗ ਇੰਨਾ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਕੀਮਤ ਵੱਧ ਹੈ 84 ਅਰਬ $ ਅੱਜ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ 300 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਯੋਗਾ ਅਭਿਆਸੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ। ਤੁਲਨਾ ਕੈਂਪ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਿਨ, ਯੋਗਾ ਸੰਬੰਧੀ ਹੈਸ਼ਟੈਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1 ਬਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪੋਸਟਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਅੰਤਰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗ ਦਿਵਸ ਅਸੀਂ ਪੰਜਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੇ ਹਾਂ ਭਾਰਤੀ ਯੋਗਾ ਗੁਰੂ ਜਿਸ ਨੇ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।
ਇੰਦਰਾ ਦੇਵੀ (1899-2002)
ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਯੋਗਾ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਮਹਿਲਾ, ਇੰਦਰਾ ਦੇਵੀਦੀ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਨਾਲ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ 1937 ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤਿਰੁਮਲਾਈ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਮਾਚਾਰੀਆ ਉਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਕੂਲ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਕਰਵਾਇਆ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਮਹਿਲਾ ਚੇਲਾ ਬਣੀ। ਉਸਨੇ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਸ ਦੇ ਆਸਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ। ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ, ਉਸਨੇ ਉਸਨੂੰ ਯੋਗਾ ਸਿਖਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ। ਕਦੇ ਇੰਦਰਾ ਦੇਵੀ, ਜੋ ਕਿ ਸੀ ਰੂਸੀ ਅਤੇ ਸਵੀਡਨੀ ਵੰਸ਼, ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਤੱਕ ਲਿਜਾਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਭਾਰਤ, ਮੈਕਸੀਕੋ, ਅਮਰੀਕਾ, ਰੂਸ, ਅਰਜਨਟੀਨਾ ਅਤੇ ਚੀਨ ਵਿੱਚ ਕਲਾਸਾਂ ਲਗਾਈਆਂ। ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਯੂਜੀਨੀ ਪੀਟਰਸਨ, ਭਾਰਤ ਨਾਲ ਉਸਦਾ ਮੋਹ 15 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਉਸਨੇ ਰਾਬਿੰਦਰਨਾਥ ਟੈਗੋਰ ਅਤੇ ਯੋਗੀ ਰਾਮਚਾਰਕ ਦੀਆਂ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹੀਆਂ। ਦੇਵੀ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸੈਟਲ ਹੋ ਗਈ ਲੌਸ ਐਂਜਲਸ, ਜਿੱਥੇ ਉਸ ਕੋਲ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਿਤਾਰਿਆਂ ਅਤੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੇਵੀ ਸ਼ਾਇਦ ਪੱਛਮ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਪਹਿਲੀ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਉਸਨੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਮਸ਼ਹੂਰ ਚੇਲਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਗਲੈਮਰ ਦੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਕੀਤਾ।
ਬੀਕੇਐਸ ਅਯੰਗਰ (1918-2014)
ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗਰੀਬ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਕਰਨਾਟਕ ਦੇ ਬੇਲੂਰ, ਬੀਕੇਐਸ ਅਯੰਗਰਯੋਗਾ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ 15 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਈ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੇ ਜੀਜਾ ਨੇ ਬੁਲਾਇਆ ਸੀ ਤਿਰੁਮਲਾਈ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਮਾਚਾਰੀਆ ਨੂੰ ਮੈਸੂਰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ। ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਅਯੰਗਰ ਨੇ ਮਲੇਰੀਆ, ਤਪਦਿਕ, ਟਾਈਫਾਈਡ ਅਤੇ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਲੜਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਉਸ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਮੋੜ ਸੀ। 1952 ਵਿਚ ਉਸ ਦੀ ਵਾਇਲਨਵਾਦਕ ਨਾਲ ਦੋਸਤੀ ਹੋਈ ਯੇਹੂਦੀ ਮੇਨੂਹੀਨ, ਜਿਸ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮੌਕਾ ਦਿੱਤਾ ਜਿਸ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ। ਮੇਨੂਹਿਨ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਯੋਗਾ ਨੇ ਉਸਦੇ ਖੇਡਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕੀਤਾ; 1954 ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਅਯੰਗਰ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੱਤਾ ਸਾਇਪ੍ਰਸ. ਇਹ ਯੋਗਾ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਪੱਛਮ ਵਿਚ ਉਸ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਦੌਰੇ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਸੀ। ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ ਵਿਚ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਉਸ ਨੇ ਪੜ੍ਹਾਇਆ ਵਾਂਡਾ ਸਕਾਰਵੇਲੀ, ਜਿਸ ਨੇ ਯੋਗਾ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕੀਤੀ। ਅਯੰਗਰ ਨੇ ਕਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਸਿਖਾਇਆ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿੱਡੂ ਕ੍ਰਿਸ਼ਨਾਮੂਰਤੀ, ਜੈਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਨਾਰਾਇਣ, ਬੈਲਜੀਅਮ ਦੀ ਮਹਾਰਾਣੀ ਐਲੀਜ਼ਾਬੇਥ, ਅਭਿਨੇਤਰੀ ਐਨੇਟ ਬੇਨਿੰਗ, ਫਿਲਮ ਨਿਰਮਾਤਾ ਮੀਰਾ ਨਾਇਰ, ਡਿਜ਼ਾਈਨਰ ਡੋਨਾ ਕਰਨ, ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਕਟਰ ਸਚਿਨ ਤੇਂਦੁਲਕਰ. ਉਸ ਨੂੰ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਪਦਮੀ ਸ਼੍ਰੀ 1991 ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਪਦਮ ਵਿਭੂਸ਼ਨ 2014 ਵਿੱਚ. 2004 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਦੁਨੀਆ ਦੇ 100 ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲੋਕ by ਟਾਈਮ ਮੈਗਜ਼ੀਨ.
BKS ਅਯੰਗਰ ਨੂੰ ਯੋਗ ਆਸਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖੋ
ਮਹਾਰਿਸ਼ੀ ਮਹੇਸ਼ ਯੋਗੀ (1918-2008)
ਮਹਾਰਿਸ਼ੀ ਮਹੇਸ਼ ਯੋਗੀ, ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਗੁਰਿ = ਗੁਰੂਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਸੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਧਿਆਨ ਤਕਨੀਕ. ਵਿਚ ਫਿਜ਼ਿਕਸ ਦੀ ਪੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਲਾਹਾਬਾਦ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਦਾ ਚੇਲਾ ਬਣ ਗਿਆ ਸਵਾਮੀ ਬ੍ਰਹਮਾਨੰਦ ਸਰਸਵਤੀ. ਉਸਦਾ ਪਹਿਲਾ ਗਲੋਬਲ ਟੂਰ 1958 ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਪਹਿਲਕਦਮੀ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤ, ਕੈਨੇਡਾ, ਅਮਰੀਕਾ, ਯੂਕੇ ਅਤੇ ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। 1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਟੀਐਮ-ਸਿੱਧੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਸਤਾਵ ਸੀ। ਉਸ ਕੋਲ ਕਈ ਮਸ਼ਹੂਰ ਹਸਤੀਆਂ ਸਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀਟਲਸ ਅਤੇ ਬੀਚ ਬੁਕਸ ਉਸ ਦੇ ਪੈਰੋਕਾਰਾਂ ਵਜੋਂ. 2008 ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੀ ਸੇਵਾਮੁਕਤੀ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਉਸਦੀ ਮੌਤ ਤੱਕ ਚੁੱਪਚਾਪ ਚਲੇ ਗਏ।
ਜੱਗੀ ਵਾਸੂਦੇਵ (1957-ਮੌਜੂਦਾ)
ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਮੈਸੂਰ, ਕਰਨਾਟਕ, ਇੱਕ ਤੇਲਗੂ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ, ਜੱਗੀ ਵਾਸੂਦੇਵ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਕੁਦਰਤ ਵੱਲ ਝੁਕਾਅ ਦਿਖਾਇਆ। ਤੋਂ ਯੋਗਾ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਲੈਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੀ ਮੱਲਾਡੀਹੱਲੀ ਰਾਘਵੇਂਦਰ 13 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਸਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਹ 25 ਸਾਲ ਦਾ ਸੀ, ਉਹ ਉੱਪਰ ਚਲਾ ਗਿਆ ਚਾਮੁੰਡੀ ਪਹਾੜੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੱਟਾਨ 'ਤੇ ਬੈਠ ਗਿਆ, ਜਿੱਥੇ ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ "ਰੂਹਾਨੀ ਅਨੁਭਵ" ਸੀ। ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਨੇ ਆਪਣਾ ਕਾਰੋਬਾਰ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ। ਇੱਕ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਉਸਨੇ ਯੋਗਾ ਸਿਖਾਉਣ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਉਸ ਨੇ ਸਥਾਪਨਾ ਕੀਤੀ ਈਸ਼ਾ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ 1992 ਵਿੱਚ, ਜਿਸਦੀ ਅੱਜ ਪੱਛਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ਮੌਜੂਦਗੀ ਹੈ। ਜੱਗੀ ਵਿਖੇ ਕਈ ਯੋਗਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਕਰਵਾਏ ਈਸ਼ਾ ਯੋਗਾ ਕੇਂਦਰ, ਉਸਦੇ ਫਲੈਗਸ਼ਿਪ ਸਮੇਤ ਅੰਦਰੂਨੀ ਇੰਜੀਨੀਅਰਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ. ਉਹ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਵਿਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀਆਂ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੰਮੇਲਨਾਂ ਲਈ ਵੀ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। 2007 ਵਿੱਚ ਉਸਨੇ ਭਾਗ ਲਿਆ ਵਿਸ਼ਵ ਆਰਥਿਕ ਫੋਰਮ ਅਤੇ ਕੂਟਨੀਤੀ, ਆਰਥਿਕ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੱਕ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ। ਦੇ ਡੈਲੀਗੇਟ ਵੀ ਰਹਿ ਚੁੱਕੇ ਹਨ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਸ਼ਟਰ ਮਿਲੇਨੀਅਮ ਪੀਸ ਸਮਿਟ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਸ਼ਾਂਤੀ ਕਾਂਗਰਸ. ਉਸ ਨੂੰ ਸਨਮਾਨਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਪਦਮ ਵਿਭੂਸ਼ਨ ਭਾਰਤ ਸਰਕਾਰ ਦੁਆਰਾ 2007 ਵਿੱਚ ਸਮਾਜ ਭਲਾਈ ਵਿੱਚ ਉਸਦੇ ਯੋਗਦਾਨ ਲਈ।
ਸਤਿ ਬੀਰ ਸਿੰਘ ਖਾਲਸਾ (1951-ਮੌਜੂਦਾ)
ਵਿਚ ਪੈਦਾ ਹੋਇਆ ਟੋਰਾਂਟੋ, ਕੈਨੇਡਾ, ਸਤਿ ਬੀਰ ਸਿੰਘ ਖਾਲਸਾ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੋਜਕਾਰ ਹੈ, ਯੋਗਾ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੈ। ਏ ਹਾਰਵਰਡ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਟਿਸਟ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਦੇ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਾਹਰ, ਉਸਨੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ, PTSD, ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਉਹ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕੁੰਡਲਨੀ ਯੋਗਾ ਦੀ ਸ਼ੈਲੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਉਸਨੇ 1971 ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਸੀ। ਉਹ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਯੋਗਾ ਖੋਜ 'ਤੇ ਸਾਲਾਨਾ IAYT ਸਿੰਪੋਜ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਦਾ ਮੁੱਖ ਸੰਪਾਦਕ ਹੈ ਯੋਗਾ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਜਰਨਲ ਅਤੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਸੰਪਾਦਕ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸ. ਇੱਕ ਇੰਟਰਵਿਊ ਵਿੱਚ ਨੈਸ਼ਨਲ ਜੀਓਗਰਾਫਿਕ, ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਐਪੀਜੇਨੇਟਿਕਸ ਅਤੇ ਨਿਊਰੋਇਮੇਜਿੰਗ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਕਿਵੇਂ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਯੋਗਾ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦੇ ਰਹੱਸਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੀਟਰੀਟਸ:
- ਆਨੰਦ ਹਿਮਾਲਿਆ, ਰਿਸ਼ੀਕੇਸ਼ ਵਿੱਚ
- ਆਤਮਨਤਨ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੇਂਦਰ, ਮੁਲਸ਼ੀ
- ਵਾਨਾ, ਦੇਹਰਾਦੂਨ
- ਸੌਕਯਾ, ਬੈਂਗਲੁਰੂ
- ਬਿਹਾਰ ਸਕੂਲ ਆਫ ਯੋਗਾ, ਮੁੰਗੇਰ
- ਸਬੰਧਤ ਪੜ੍ਹੋ: ਨੌਫ ਅਲ ਮਰਵਾਈ - ਸਾਊਦੀ ਅਰਬ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਯੋਗਾ ਆਚਾਰੀਆ