Kundalini, Kriya, Hatha, Vinyasa, Ashtanga, luchtfoto, acrobatisch... er is een type yoga dat past bij alle soorten behoeften en levensstijlen. Sterker nog, de yoga-industrie is zo populair dat het meer dan waard is $ 84 miljard vandaag met meer dan 300 miljoen yogabeoefenaars over de hele wereld. Volgens Compare Camp zijn er op een willekeurige dag minstens meer dan 1 miljard berichten op Instagram met een aan yoga gerelateerde hashtag. Dit Internationale yogadag we bekijken de vijf Indiase yogagoeroes die hielpen de discipline op de wereldkaart te zetten.
Indra Devi (1899-2002)
Riep de First Lady van yoga, Indra Devi's rendez-vous met de discipline begon in 1937 toen Tirumalai Krishnamacharya gaf haar toe op zijn school, waardoor ze de eerste vrouwelijke discipel werd. Hij begeleidde persoonlijk haar asana- en pranayama-training. Tegen het einde van het jaar adviseerde hij haar om yoga te gaan geven. Sindsdien, Indra Devi, die van was Russian en Zweeds afkomst, speelde een belangrijke rol bij het naar de wereld brengen van yoga. Ze gaf lessen in India, Mexico, Amerika, Rusland, Argentinië en China. Geboren Eugènie Peterson, haar fascinatie voor India begon op 15-jarige leeftijd toen ze boeken las van Rabindranath Tagore en Yogi Ramacharaka. Devi ging eindelijk zitten Los Angeles, waar ze een grote aanhang had van sterren en beroemdheden die aan yoga deden. Hoewel Devi misschien niet de eerste was die yoga naar het Westen bracht, heeft ze zeker haar steentje bijgedragen om het glamourquotiënt binnen te halen bij haar beroemde discipelen.
BKS Iyengar (1918- 2014)
Geboren in een arm gezin in Bellur van Karnataka, BKS Iyengar's uitstapje naar yoga begon op 15-jarige leeftijd toen hij werd uitgenodigd door zijn zwager Tirumalai Krishnamacharya naar Mysore om yoga te beoefenen om zijn gezondheid te verbeteren. Tijdens zijn jeugd had Iyengar te kampen met aandoeningen als malaria, tuberculose, tyfus en ondervoeding. Dit was het keerpunt in zijn leven. In 1952 raakte hij bevriend met violist Yehudi Menuhin, die hem de kans gaf die hem hielp internationale erkenning te krijgen. Menuhin geloofde dat yoga zijn spel verbeterde; in 1954 nodigde hij Iyengar uit Zwitserland. Dat was het begin van zijn regelmatige bezoeken aan het Westen om yoga te onderwijzen. Terwijl hij in Zwitserland was, gaf hij les Vanda Scaravelli, die haar eigen stijl van yoga ging ontwikkelen. Iyengar leerde yoga aan verschillende beroemdheden zoals Jiddu Krishnamurti, Jayaprakash Narayan, Koningin Elisabeth van Belgiëactrice Annette Bening, filmmaker Mira Nair, ontwerper Donna Karan, en cricketspeler Sachin Tendulkar. Hij kreeg de Padmi Shri in 1991 en ontving de Padma Vibhushan in 2014. In 2004 werd hij uitgeroepen tot een van de 100 meest invloedrijke mensen ter wereld by Tijd tijdschrift.
Kijk hoe BKS Iyengar yoga asana's demonstreert
Maharishi Mahesh Yogi (1918-2008)
Maharishi Mahesh Yogi, aangeduid als de Giechelende goeroe, stond bekend om het ontwikkelen van de Transcendente Meditatie techniek. Na een studie natuurkunde aan Allahabad Universiteit, werd hij een discipel van Swami Brahmananda Saraswati. Zijn eerste wereldwijde tournee begon in 1958 en zijn initiatieven omvatten scholen en universiteiten in landen als India, Canada, de VS, het VK en Zwitserland. In de jaren zeventig startte hij het TM-Sidhi-programma dat voorstelde om de relatie tussen lichaam en geest te verbeteren. Hij had verschillende beroemdheden zoals The Beatles en The Beach Boys als zijn volgelingen. In 2008 kondigde hij zijn pensionering aan en zweeg tot aan zijn dood drie weken later.
Jaggi Vasudev (1957-heden)
Geboren in Mysore, Karnataka, aan een Telugu-sprekende familie, Jaggi Vasudev toonde van kinds af aan een neiging tot de natuur. Hij begon yogalessen te nemen van Malladihalli Raghavendra op 13-jarige leeftijd en beoefent regelmatig asana's en pranayama. Toen hij 25 was, ging hij omhoog Chamundi-heuvel en ging op een rots zitten, waar hij een "spirituele ervaring" had. Zes weken later stopte de Engelse afgestudeerde met zijn bedrijf en reisde hij veel om kennis op te doen. Een jaar later besloot hij yoga te gaan geven en zijn ervaring te delen. Hij stichtte Isha Foundation in 1992, dat vandaag de dag ook sterk aanwezig is in het Westen. Jaggi geeft verschillende yogaprogramma's bij de Isha yogacentrum, inclusief zijn vlaggenschip Innerlijke techniek programma. Hij bezoekt regelmatig universiteiten in India en in het buitenland en wordt ook uitgenodigd voor conclaven om zijn wijsheid te delen. In 2007 nam hij deel aan de World Economic Forum en sprak over kwesties variërend van diplomatie, economische ontwikkeling tot het milieu. Hij is ook afgevaardigde geweest naar de VN-millenniumvredesconferentie en Wereldvredescongres. Hij kreeg de Padma Vibhushan door de Indiase regering in 2007 voor zijn bijdragen aan de sociale zekerheid.
Zat Bir Singh Khalsa (1951-heden)
Geboren in Toronto, Canada, Zat Bir Singh Khalsa is een onderzoeker in body mind medicine, gespecialiseerd in yogatherapie. A neurowetenschapper van Harvard en een expert in de wetenschap van yoga, heeft hij de werkzaamheid van yoga onderzocht bij de behandeling van aandoeningen zoals slapeloosheid, PTSS, angst en chronische stress. Hij beoefent de Kundalini stijl van yoga, waarmee hij in 1971 begon. Hij regisseert het jaarlijkse IAYT-symposium over yogaonderzoek en is hoofdredacteur van Internationaal tijdschrift voor yogatherapie en hoofdredacteur van De principes en praktijk van yoga in de gezondheidszorg. In een interview met National Geographic, zei hij dat epigenetica en neuroimaging onthullen hoe het lichaam en de hersenen op elkaar inwerken, waardoor de mysteries van de kracht van yoga worden ontrafeld.
Beroemde yoga- en wellnessretraites in India:
- Ananda in de Himalaya, Rishikesh
- Atmantan-wellnesscentrum, Mulshi
- Vana, Dehradun
- Soukya, Bengaluru
- Bihar-school voor yoga, Munger
- GERELATEERD LEZEN: Nouf Al Marwaai - Saoedi-Arabië's eerste yoga-acharya