(മാർച്ച് 12, 2022) സംരംഭകനും മനുഷ്യസ്നേഹിയും ക്ഷേമാന്വേഷകനുമായ സണ്ണി, ആളുകളുടെ മാനസികവും ശാരീരികവുമായ പൂർണ്ണതയെക്കുറിച്ചുള്ള ധാരണയിൽ വിപ്ലവം സൃഷ്ടിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു. രണ്ട് പതിറ്റാണ്ടുകൾക്കുമുമ്പ്, സണ്ണി സാങ്കേതികവിദ്യയിൽ നിന്ന് ക്ഷേമത്തിലേക്കുള്ള മാറ്റം വരുത്തി, മികച്ച മാനസികാരോഗ്യം കൈവരിക്കുന്നതിനായി ലോകമെമ്പാടുമുള്ള മനുഷ്യർക്കായി കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച അദ്ദേഹം ഇത്തരത്തിലുള്ള ആദ്യത്തെ ആപ്ലിക്കേഷൻ പുറത്തിറക്കി.
1995-ൽ എൻആർഐ സണ്ണി സിയാറ്റിലിൽ നിന്ന് എഡിഫെക്സ് എന്ന കമ്പനി സ്ഥാപിച്ചു. ഹെൽത്ത്കെയർ ടെക്നോളജി കമ്പനി, രോഗികൾക്കും പരിചരണം നൽകുന്നവർക്കും പ്രൊഫഷണലുകൾക്കും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിതരണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. ആരോഗ്യസംരക്ഷണത്തിന്റെ ഏറ്റവും ഭാരപ്പെടുത്തുന്നതും സമയമെടുക്കുന്നതും പാഴാക്കുന്നതുമായ ഒരു പ്രശ്നമായ പേപ്പർ വർക്ക് പരിഹരിക്കാനുള്ള കാഴ്ചപ്പാടോടെയാണ് ഇതെല്ലാം ആരംഭിച്ചത്. വ്യത്യസ്ത വിവര ചാനലുകളെ ഏകീകരിക്കാനും പ്രധാന ബിസിനസ്സ് പ്രക്രിയകൾ ഓട്ടോമേറ്റ് ചെയ്യാനും എഡിഫെക്സ് ആഗ്രഹിച്ചു. സണ്ണിയും സംഘവും അവരുടെ സോഫ്റ്റ്വെയർ അനുഭവവും ഇലക്ട്രോണിക് ട്രേഡിംഗിലെ നൂതന ആശയങ്ങളും സംയോജിപ്പിച്ചു - കൂടാതെ വൈവിധ്യമാർന്ന ലംബ വ്യവസായങ്ങളിലുടനീളം സങ്കീർണ്ണമായ ഇടപാട് പ്രോസസ്സിംഗിന്റെ ബിസിനസ്സ് ഏറ്റെടുത്തു. താമസിയാതെ കമ്പനി 600 ജീവനക്കാരായി വളർന്നു. ഇത് ഒരു യൂണികോൺ ആയി മാറി, ഇന്ന് ഇതിന് 350-ലധികം ഹെൽത്ത് കെയർ ഉപഭോക്താക്കളുണ്ട് കൂടാതെ 215 ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകൾക്ക് സേവനം നൽകുന്നു.
എന്നാൽ ഇത് സണ്ണിയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം മഞ്ഞുമലയുടെ അഗ്രം മാത്രമായിരുന്നു. അദ്ദേഹത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ വിളി മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യവും ക്ഷേമവുമായിരുന്നു, അത് തന്റെ സ്വപ്ന സ്റ്റാർട്ടപ്പായ റൗണ്ട്ഗ്ലാസിലൂടെ അദ്ദേഹം തിരിച്ചറിഞ്ഞു.
ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തെ 'അസുഖ പരിചരണ'ത്തിൽ നിന്ന് പ്രതിരോധ പരിചരണത്തിലേക്ക് മാറ്റുന്നു
ഒരു പ്രത്യേക അഭിമുഖത്തിൽ ആഗോള ഇന്ത്യൻ, സണ്ണി പറഞ്ഞു, “എഡിഫെക്സിനെ നയിക്കുമ്പോൾ, ആരോഗ്യസംരക്ഷണ സംവിധാനത്തെക്കുറിച്ച് അടുത്തറിയാൻ എനിക്ക് അവസരം ലഭിച്ചു. അത് ആരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തെക്കുറിച്ചല്ലെന്ന് ഞാൻ കണ്ടെത്തി - അത് രോഗ പരിചരണത്തെക്കുറിച്ചാണ്. ഈ തിരിച്ചറിവ് എന്നെ എന്റെ അടുത്ത ലക്ഷ്യത്തിലേക്ക് നയിച്ചു: ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ ലോകത്ത് നിലവിലുള്ള പ്രതികരണത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള സമീപനത്തെ ചികിത്സയ്ക്ക് പുറമേ, മുൻകരുതലുള്ളതും പ്രതിരോധത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നതുമായ ഒന്നാക്കി മാറ്റുക. അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു, “ഈ ദർശനത്തിൽ നിന്നാണ് റൗണ്ട്ഗ്ലാസ് ഉയർന്നുവന്നത്. സമ്പൂർണ ക്ഷേമത്തെ ജനാധിപത്യവൽക്കരിക്കാനും ഈ പ്രക്രിയയിൽ ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ ഒരു ലോകം സൃഷ്ടിക്കാനുമുള്ള ദൗത്യവുമായി ഞാൻ 2014-ൽ ഇത് സ്ഥാപിച്ചു.
ഇന്നത്തെ കാലത്തെ ഒരു സമഗ്രമായ ക്ഷേമ ആപ്പ്
RoundGlass അടുത്തിടെ RoundGlass ലിവിംഗ് ആപ്പ് സമാരംഭിച്ചു, ഇത് ജോലി-ജീവിത ബാലൻസ് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും മെച്ചപ്പെട്ട ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നതിനും മാതാപിതാക്കളെ പരിപാലിക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിനും ദുഃഖത്തെ നേരിടുന്നതിനും ജീവിതാവസാന തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കുന്നതിനും ഉപയോക്താക്കളെ സഹായിക്കുന്നതിന് ലക്ഷ്യമിടുന്നു. RoundGlass Living ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച അധ്യാപകരിൽ നിന്ന് ആധികാരികവും സയൻസ് പിന്തുണയുള്ളതുമായ കോഴ്സുകൾ, ക്ലാസുകൾ, തത്സമയ സെഷനുകൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള മാർഗനിർദേശങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഇത് ഉപയോക്താക്കളെ സന്തോഷത്തിന്റെയും ഐക്യത്തിന്റെയും ആരോഗ്യത്തിന്റെയും വളർച്ചയുടെയും ജീവിതത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. വെൽബീയിംഗ് ചാമ്പ്യൻ വിശദീകരിക്കുന്നു, “ദീർഘകാലമായി ക്ഷേമം തേടുന്ന ഒരാളെന്ന നിലയിൽ, ഇത് എല്ലാവരുടെയും വലുപ്പത്തിന് യോജിക്കുന്ന ഒരു ആശയമല്ലെന്ന് ഞാൻ മനസ്സിലാക്കി. അത് വൈകാരിക കേന്ദ്രീകരണത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ചാണ്; ഇത് സാമ്പത്തിക സുരക്ഷിതത്വത്തെക്കുറിച്ചും നമ്മുടെ കമ്മ്യൂണിറ്റിയുമായും ഗ്രഹവുമായുള്ള ശക്തമായ ബന്ധത്തെക്കുറിച്ചും കൂടിയാണ്. അതുകൊണ്ടാണ്, ശാരീരികം, മാനസികം, തൊഴിൽപരം, സാമ്പത്തികം, സാമൂഹികം, കമ്മ്യൂണിറ്റി, ഗ്രഹം, ആത്മീയം എന്നിങ്ങനെ എട്ട് മാനങ്ങളിലോ സ്തംഭങ്ങളിലോ ക്ഷേമത്തിനായുള്ള ഒരു സമഗ്ര സമീപനം ഞങ്ങൾ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്. ഈ തൂണുകൾ വ്യക്തിപരവും കൂട്ടായതുമായ ക്ഷേമത്തിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്ന ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളെയും പ്രതിഫലിപ്പിക്കുന്നു. ആപ്പ്, iPhone, Android ഉപയോക്താക്കൾക്ക് ലഭ്യമാണ്, $7.99 പ്രതിമാസ സബ്സ്ക്രിപ്ഷനും $59.99 വാർഷിക സബ്സ്ക്രിപ്ഷനും ഉള്ള ഒരു സൗജന്യവും പ്രീമിയം പതിപ്പും (ലിവിംഗ്+) ഉണ്ട്.
പുതിയ റൗണ്ട്ഗ്ലാസ് ലിവിംഗ് ആപ്പ് പങ്കിടുന്നതിൽ ഞാൻ ആവേശഭരിതനാണ്, അവിടെ ഞങ്ങൾ നിങ്ങളെ കേന്ദ്രീകരിച്ച് സന്തോഷവും ആരോഗ്യവും അനുഭവിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ക്രമീകരണങ്ങളിൽ RoundGlass ആപ്പ് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യുക അല്ലെങ്കിൽ ഇവിടെ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക - https://t.co/z6ztGVn9yl pic.twitter.com/3813tJMf1h
— സണ്ണി (ഗുർപ്രീത്) സിംഗ് (@SunnySingh) ഫെബ്രുവരി 15, 2022
ക്ഷേമത്തെ ജനാധിപത്യവൽക്കരിക്കാനുള്ള ദർശനം
റൌണ്ട്ഗ്ലാസ് ലിവിംഗ് ആപ്പ് സണ്ണിയുടെ സമഗ്രമായ ക്ഷേമ കാഴ്ചപ്പാടിന്റെ ഒരു ഭാഗം മാത്രമാണ്. അവന്റെ യഥാർത്ഥ ലക്ഷ്യം സമഗ്രമായ ആരോഗ്യമാണ്. അദ്ദേഹം പറയുന്നു, “റൗണ്ട് ഗ്ലാസിൽ, ലോകത്തിന്റെ ക്ഷേമത്തെ ജനാധിപത്യവൽക്കരിക്കുക എന്നതാണ് ഞങ്ങളുടെ ദൗത്യം. ഇതിനായി, സാമൂഹിക പ്രത്യാഘാത സംരംഭങ്ങളിലും ഞങ്ങൾ നിക്ഷേപം നടത്തുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, റൌണ്ട്ഗ്ലാസ് ഫൗണ്ടേഷൻ, കുട്ടികൾക്കും യുവാക്കൾക്കും വേണ്ടിയുള്ള പഠന-കായിക അധിഷ്ഠിത സംരംഭങ്ങൾ, സ്ത്രീകൾക്കായുള്ള സ്വയം സഹായ സംഘങ്ങൾ, വനനശീകരണം, മാലിന്യ സംസ്കരണം, നിർമ്മാണ സംരംഭകത്വം, സുസ്ഥിര സാമ്പത്തിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവയിലൂടെ, എന്റെ സ്വന്തം സംസ്ഥാനമായ പഞ്ചാബിലെ സേവനമില്ലാത്ത കമ്മ്യൂണിറ്റികളുടെ വികസനം ത്വരിതപ്പെടുത്തുന്നു. മേഖലയിലെ സ്വാതന്ത്ര്യം. കഴിഞ്ഞ നാല് വർഷത്തിനിടെ സംസ്ഥാനത്തെ ആയിരത്തിലധികം ഗ്രാമങ്ങളിലെ ഒരു ദശലക്ഷത്തിലധികം ആളുകളുടെ ജീവിതത്തെ ഫൗണ്ടേഷൻ സ്വാധീനിച്ചു.
ഫുട്ബോൾ, ഹോക്കി, ടെന്നീസ് തുടങ്ങിയ കായിക വിനോദങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടാനും പരിശീലിക്കാനും അവസരമൊരുക്കി കുട്ടികൾക്കും യുവാക്കൾക്കും ഊർജം പകരാൻ ലക്ഷ്യമിട്ടുള്ള റൗണ്ട്ഗ്ലാസ് സ്പോർട്സ് ആണ് റൗണ്ട്ഗ്ലാസിന്റെ മറ്റൊരു വിഭാഗം. വെൽബീയിംഗ് ചാമ്പ്യൻ വിശദീകരിക്കുന്നു, "വളർന്നുവരുന്ന കായികതാരങ്ങൾക്ക് മികച്ച ഇൻ-ക്ലാസ് സൗകര്യങ്ങളും പരിശീലനവും താമസവും വിദ്യാഭ്യാസവും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന സ്പോർട്സ് അക്കാദമികൾ ഞങ്ങൾ സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ട്." അവസാനമായി, അദ്ദേഹത്തിന്റെ കമ്പനിയും നമ്മുടെ ഗ്രഹത്തിന്റെ ക്ഷേമത്തിനായി പ്രതിജ്ഞാബദ്ധമാണ്. സണ്ണി പറയുന്നു, “റൗണ്ട്ഗ്ലാസ് സസ്റ്റൈനിലൂടെ ഞങ്ങൾ ഇന്ത്യയുടെ ജൈവവൈവിധ്യത്തിന്റെ മാധ്യമ സമ്പന്നമായ ഒരു എൻസൈക്ലോപീഡിയ സൃഷ്ടിക്കുകയാണ്. അവബോധവും സ്വാധീനവും അനുകമ്പയുള്ള ഒരു സമൂഹവും സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനൊപ്പം ഇന്ത്യയുടെ വന്യജീവികളെയും ആവാസ വ്യവസ്ഥകളെയും കുറിച്ചുള്ള ആകർഷകമായ കഥകൾ ഇത് പറയുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേകതയുണ്ട് #സന്തോഷം ജീവിതത്തിലെ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ പരിശീലിക്കുന്നതിൽ: #ഭക്ഷണം നന്നായി, #കരുതൽ ഞങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കൾക്ക് വേണ്ടി, ഞങ്ങളുടെ കാര്യം നോക്കുന്നു #ഹെഅല്ഥ്. #ലാളിത്യം #സന്തോഷം #വെല്ല്നെഷ് #കെയർ #സുഹൃത്തുക്കൾ # നന്നായി #റൌണ്ട്ഗ്ലാസ് #സമ്പൂർണ ക്ഷേമം @റൌണ്ട്ഗ്ലാസ്_ @RgFoundation1 pic.twitter.com/xm6xPHPPLw
— സണ്ണി (ഗുർപ്രീത്) സിംഗ് (@SunnySingh) ഫെബ്രുവരി 1, 2022
സണ്ണി ഭാവിയിൽ മാതാപിതാക്കളുടെ രൂപീകരണ പങ്ക്
ഒരു പിതാവിന് ജനിച്ചത്, രാജ്യത്തെ മുൻനിര ഹോക്കി കളിക്കാരിൽ ഒരാളായ, അനുകമ്പയുടെയും സഹാനുഭൂതിയുടെയും പരമ്പരാഗത പഞ്ചാബി മൂല്യങ്ങൾ നിരന്തരം വളർത്തിയ അമ്മയുടെ പിന്തുണയോടെ, വളരെ ചെറുപ്പം മുതലേ സണ്ണിക്ക് അവരോടും അവരുടെ മൂല്യങ്ങളോടും സാമീപ്യത്തിന്റെ ശക്തമായ ബോധം അനുഭവപ്പെട്ടു. അദ്ദേഹം പറയുന്നു, “ഈ വികാരം എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നെ സുരക്ഷിതത്വത്തിന്റെയും വിശ്വാസത്തിന്റെയും ബന്ധുത്വത്തിന്റെയും ബോധത്തിൽ പ്രചോദിപ്പിച്ചു, അത് പല തരത്തിൽ ഞാൻ ആരാണെന്ന് രൂപപ്പെടുത്തി. ആരോഗ്യത്തോടെ ജീവിക്കാനും സമൂഹത്തിന് തിരികെ നൽകാനും എന്റെ പിതാവ് എന്നെ എപ്പോഴും പ്രചോദിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. വിനീതമായ തുടക്കം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, അക്കാലത്തെ ഇന്ത്യയിലെ മുൻനിര ഹോക്കി കളിക്കാരിൽ ഒരാളായി മാറിയ അദ്ദേഹം നിരവധി ഒളിമ്പ്യൻമാരെയും ലോക ചാമ്പ്യൻ കളിക്കാരെയും പരിശീലിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ട്. പ്രൊഫഷണൽ ഫീൽഡ് ഹോക്കി പരിശീലകനായ ഒരു പിതാവ്, ടീം വർക്ക്, ആരോഗ്യകരമായ മത്സരങ്ങൾ എന്നിവയായിരുന്നു എന്റെ കുടുംബത്തിന്റെയും സാമൂഹിക ജീവിതത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാന ശിലകൾ. സ്ഥിരോത്സാഹം, സഹവർത്തിത്വം, അഭിനിവേശം എന്നിവയുടെ പ്രാധാന്യം അദ്ദേഹം എന്നെ പഠിപ്പിച്ചു. അദ്ദേഹത്തിന് നന്ദി, കുട്ടിക്കാലത്ത് സ്പോർട്സിൽ, പ്രത്യേകിച്ച് ടീം സ്പോർട്സിൽ പങ്കെടുത്തതിന്റെ നേട്ടങ്ങൾ അനുഭവിക്കാൻ എനിക്ക് കഴിഞ്ഞു. തന്റെ അമ്മയെക്കുറിച്ച് പറയുമ്പോൾ വെൽബീയിംഗ് ചാമ്പ്യൻ പറയുന്നു, “എന്റെ അമ്മ എന്റെ ഏറ്റവും അടുത്ത സുഹൃത്തായിരുന്നു. എന്റെ എല്ലാ പ്രോജക്റ്റുകളിലും അവൾ എന്നെ പിന്തുണച്ചു - കുട്ടിക്കാലത്തെ എന്റെ ശ്രമങ്ങൾ മുതൽ പൂർണ്ണമായ സംരംഭകത്വ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വരെ. അവൾ അവളുടെ ജ്ഞാനവും അറിവും എന്നോട് പങ്കുവെക്കുകയും എന്റെ ജീവിതത്തിന്റെ പൂർണമായ ക്ഷേമത്തിന് അടിത്തറ പാകുകയും ചെയ്തു. അവളിൽ നിന്ന് എനിക്ക് ലഭിച്ച ജീവിത വിദ്യാഭ്യാസം: ശ്രദ്ധാപൂർവം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതും പരമ്പരാഗത പഞ്ചാബി ജ്ഞാനത്തിന്റെ ഉപമകൾ മുതൽ മറ്റുള്ളവരോട് ബഹുമാനത്തോടും അനുകമ്പയോടും സഹാനുഭൂതിയോടും പെരുമാറുന്നത് വരെ ഞാൻ ഞാനാകാൻ എന്നെ സഹായിക്കുകയും എന്റെ ജോലിയെയും സ്വാധീനിക്കുകയും ചെയ്തു.
വികാരാധീനയായ സണ്ണി പറയുന്നു, “അവൾ മര്യാദയുള്ള, സൗമ്യയായ, ദയയുള്ള ഒരു സ്ത്രീയായിരുന്നു, ഞങ്ങൾക്ക് ഒരുമിച്ച് കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ കഴിഞ്ഞില്ലെങ്കിലും, അവൾ എന്നെ ശാശ്വതമായ ജീവിത പാഠങ്ങൾ പഠിപ്പിച്ചു, അത് ഇപ്പോൾ ഹോളിസ്റ്റിക് വെൽബീയിംഗിന്റെ റൗണ്ട്ഗ്ലാസ് ചട്ടക്കൂടിന്റെ ഭാഗമാണ്.”
പ്രക്ഷുബ്ധമായ സമയങ്ങളിൽ ക്ഷേമം
എന്നത്തേക്കാളും ഇപ്പോൾ ക്ഷേമത്തിനാണ് പ്രാധാന്യം എന്ന് സണ്ണി വിശ്വസിക്കുന്നു. അദ്ദേഹം പറയുന്നു, “ആഗോള പാൻഡെമിക് നമ്മുടെ നശ്വരതയെക്കുറിച്ചും നമ്മുടെ മരണത്തെക്കുറിച്ചും നമ്മെ സൂക്ഷ്മമായി ബോധവാന്മാരാക്കുകയും നമ്മുടെ ക്ഷേമത്തെ സമീപിക്കുന്ന രീതിയിൽ ഒരു മാതൃകാ വ്യതിയാനം വരുത്തുകയും ചെയ്തു. ശാന്തത, പോഷണം, ചലനം, സമൂഹം, സന്തോഷം എന്നിവയിലേക്കുള്ള നമ്മുടെ വഴി കണ്ടെത്താൻ സമഗ്രമായ ക്ഷേമം നമ്മെ സഹായിക്കും. ഇന്ന്, ഞങ്ങളുടെ വെൽനസ് യാത്ര ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതും അതിൽ സമയം നിക്ഷേപിക്കുന്നതും ഞങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണൽ, സാമൂഹിക ലക്ഷ്യങ്ങൾ പിന്തുടരുന്നത് പോലെ തന്നെ പ്രധാനമാണ്. 2021-ൽ McKinsey നടത്തിയ ഒരു ഉപഭോക്തൃ സർവേയിൽ പ്രതികരിച്ചവരിൽ 79 ശതമാനം പേരും ആരോഗ്യം പ്രധാനമാണെന്ന് വിശ്വസിക്കുകയും 42 ശതമാനം പേർ അത് മുൻഗണനയായി കണക്കാക്കുകയും ചെയ്തു. കഴിഞ്ഞ വർഷം മുതൽ, ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ദശലക്ഷക്കണക്കിന് ആളുകൾ അവരുടെ ശാരീരികവും മാനസികവും സാമൂഹികവുമായ ക്ഷേമത്തിനായി സമയം കണ്ടെത്തുന്നതിന് അനാരോഗ്യകരമായ ജോലിസ്ഥലങ്ങളും ജോലി ഷെഡ്യൂളുകളും ഉപേക്ഷിക്കാൻ തിരഞ്ഞെടുത്തു. ആളുകൾ വേഗത കുറയ്ക്കാനും ഈ നിമിഷത്തിൽ ജീവിക്കുന്നതിലും ശ്രദ്ധാലുവായിരിക്കുന്നതിലും സന്തോഷം കണ്ടെത്താനും തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നു.
കഴിഞ്ഞ രണ്ട് പതിറ്റാണ്ടായി സണ്ണി ദിവസവും യോഗ ചെയ്യുന്നുണ്ട്. “എന്നെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഫിറ്റ്നസ് എന്നത് വ്യായാമം മാത്രമല്ല - അത് ഞാൻ എങ്ങനെ കഴിക്കുന്നു, ഉറങ്ങുന്നു, വിശ്രമിക്കുന്നു എന്നതിനെക്കുറിച്ചാണ്. ഞാൻ ഫിറ്റ്നല്ലെങ്കിൽ, ഞാൻ ഫിറ്റ്നല്ലെന്ന് തോന്നുന്നു. യഥാർത്ഥ ജീവിതത്തിൽ ഞാൻ പരിശീലിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ മാത്രമാണ് ഞാൻ സുവിശേഷിപ്പിക്കുന്നത് - ശ്രദ്ധയും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും," അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.
സന്ദേശം ഉച്ചത്തിലുള്ളതും വ്യക്തവുമാണ്. പാൻഡെമിക്കിന് ശേഷമുള്ള ലോകം നമ്മളെ മന്ദഗതിയിലാക്കാനും ഒന്നിലധികം തലങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ആവശ്യപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ സണ്ണിയെപ്പോലുള്ള ആളുകൾ മാനസികാരോഗ്യം സുവിശേഷിപ്പിക്കുന്നതിനാൽ, സഹായം എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ കഴിയും.
പിതാവിൽ നിന്നുള്ള തത്ത്വങ്ങൾ മാനിക്കുന്നു
- സണ്ണി സിംഗിന്റെ പിതാവ്, വെറ്ററൻ ഫീൽഡ് ഹോക്കി കളിക്കാരനും ഇന്ത്യയിൽ നിന്നുള്ള ഡസനിലധികം ഒളിമ്പ്യൻമാരുടെയും അന്താരാഷ്ട്ര ഹോക്കി കളിക്കാരുടെയും പരിശീലകനുമായ സർപാൽ സിംഗിന് ഇന്ത്യൻ യുവജനകാര്യ, കായിക മന്ത്രാലയം ആജീവനാന്ത വിഭാഗത്തിൽ 2021 ലെ ദ്രോണാചാര്യ അവാർഡ് നൽകി.
- അദ്ദേഹത്തിന്റെ പിതാവ് പഞ്ചാബിനെയും ഇന്ത്യയെയും പ്രതിനിധീകരിച്ച് നിരവധി ഹോക്കി ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകളിൽ മെഡലുകളും പുരസ്കാരങ്ങളും കൊണ്ടുവന്നു. ഇന്ത്യയിൽ നിന്നുള്ള അന്താരാഷ്ട്ര ഹോക്കി കളിക്കാരും ഒളിമ്പ്യൻമാരും ഉൾപ്പെടെയുള്ള പ്രതിഭകളെ കണ്ടെത്താനും പരിപോഷിപ്പിക്കാനും അദ്ദേഹം ഉപദേശിക്കുകയും സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
- അദ്ദേഹത്തിന്റെ പിതാവ് ഇന്റർവാർസിറ്റി ഫീൽഡ് ഹോക്കി ചാമ്പ്യൻഷിപ്പുകളിൽ പഞ്ചാബ് യൂണിവേഴ്സിറ്റിയെയും 1957, 1958, 1959 വർഷങ്ങളിൽ ദേശീയ ഹോക്കി ചാമ്പ്യൻഷിപ്പ് നേടിയ ഇന്ത്യൻ റെയിൽവേ ടീമിനെയും പ്രതിനിധീകരിച്ചു. 22-ലെ ഒളിമ്പിക്സിനുള്ള ഫീൽഡ് ഹോക്കി ക്യാമ്പ് റോമിൽ.