Kundalini, Kriya, Hatha, Vinyasa, Ashtanga, aereo, acrobatico... c'è un tipo di yoga adatto a tutti i tipi di esigenze e stili di vita. In effetti, l'industria dello yoga è così popolare che vale più di $84 miliardi oggi con oltre 300 milioni di praticanti di yoga in tutto il mondo. Secondo Compare Camp, in un dato giorno ci sono almeno oltre 1 miliardo di post su Instagram che utilizzano un hashtag relativo allo yoga. Questo Giornata internazionale dello yoga diamo un'occhiata ai cinque Guru dello yoga indiano che ha contribuito a mettere la disciplina sulla mappa del mondo.
Indra Devi (1899-2002)
Chiamato il La First Lady dello yoga, Indra DeviL' appuntamento con la disciplina iniziò nel 1937 quando Tirumalai Krishnamacharya la ammise alla sua scuola, facendo di lei la prima discepola. Ha supervisionato personalmente il suo allenamento di asana e pranayama. Entro la fine dell'anno, le consigliò di iniziare a insegnare yoga. Da allora, Indra Devi, che era di Russo ed svedese discesa, è stato determinante nel portare lo yoga nel mondo. Ha tenuto lezioni in India, Messico, America, Russia, Argentina e Cina. Nato Eugenia Peterson, la sua passione per l'India è iniziata all'età di 15 anni quando ha letto i libri di Rabindranath Tagore e Yogi Ramacharaka. Alla fine Devi si è sistemata Los Angeles, dove aveva un grande seguito di star e celebrità che si dedicavano allo yoga. Anche se Devi potrebbe non essere stata la prima a portare lo yoga in Occidente, ha certamente fatto la sua parte per portare il quoziente di glamour con i suoi discepoli famosi.
BKS Iyengar (1918-2014)
Nato in una famiglia povera a Bellur del Karnataka, BKS IyengarL'incursione nello yoga iniziò all'età di 15 anni quando fu invitato da suo cognato Tirumalai Krishnamacharya a Mysore a praticare yoga per migliorare la propria salute. Durante la sua infanzia, Iyengar ha combattuto condizioni come la malaria, la tubercolosi, il tifo e la malnutrizione. Questo è stato il punto di svolta nella sua vita. Nel 1952 stringe amicizia con il violinista Yehudi Menuhin, che gli ha dato l'opportunità che lo ha aiutato a ottenere il riconoscimento internazionale. Menuhin credeva che lo yoga migliorasse il suo modo di suonare; nel 1954 invitò Iyengar a Svizzera. Quello fu l'inizio delle sue regolari visite in Occidente per insegnare yoga. Mentre era in Svizzera, ha insegnato Vanda Scaravelli, che ha continuato a sviluppare il proprio stile di yoga. Iyengar ha insegnato yoga a diverse celebrità come Jiddu Krishnamurti, Jayaprakash Narayan, Regina Elisabetta del Belgio, attrice Annette Benning, regista Mira Nair, progettista Donna Karane giocatore di cricket Sachin Tendulkar. Gli è stato assegnato il Padmi Shri nel 1991 e ha ricevuto il Padma Vibhushan nel 2014. Nel 2004 è stato nominato uno dei 100 persone più influenti al mondo by TIME Magazine.
Guarda BKS Iyengar mentre mostra le asana yoga
Maharishi Mahesh Yogi (1918-2008)
Maharishi Mahish Yogi, denominato Guru ridacchiante, era famoso per lo sviluppo del Meditazione Trascendentale tecnica. Dopo aver studiato Fisica presso Università Allahabad, divenne discepolo di Swami Brahmananda Saraswati. Il suo primo tour mondiale iniziò nel 1958 e le sue iniziative includono scuole e università in paesi come India, Canada, Stati Uniti, Regno Unito e Svizzera. Negli anni '1970 ha avviato il programma TM-Sidhi che si proponeva di migliorare la relazione mente-corpo. Ha avuto diverse celebrità come The Beatles ed I ragazzi da spiaggia come suoi seguaci. Nel 2008 ha annunciato il suo ritiro ed è rimasto in silenzio fino alla sua morte tre settimane dopo.
Jaggi Vasudev (1957-oggi)
Nato a Mysore, Karnataka, a una famiglia di lingua telugu, Jaggi Vasudev ha mostrato un'inclinazione verso la natura fin dall'infanzia. Ha iniziato a prendere lezioni di yoga da Malladihalli Raghavendra all'età di 13 anni e pratica regolarmente asana e pranayama. Quando aveva 25 anni, salì collina di Chamundi e si sedette su una roccia, dove ebbe una “esperienza spirituale”. Sei settimane dopo, il laureato inglese lasciò la sua attività e viaggiò molto per acquisire conoscenze. Un anno dopo ha deciso di iniziare ad insegnare yoga e di condividere la sua esperienza. Lui ha fondato Fondazione Isha nel 1992, che oggi ha una forte presenza anche in Occidente. Jaggi conduce diversi programmi di yoga presso il Isha Yoga Center, compresa la sua nave ammiraglia Ingegneria Interiore programma. Visita regolarmente università in India e all'estero ed è invitato anche a conclavi per condividere la sua saggezza. Nel 2007 ha partecipato al World Economic Forum e ha parlato di questioni che vanno dalla diplomazia, allo sviluppo economico all'ambiente. È stato anche delegato del Vertice della pace del millennio delle Nazioni Unite e la Congresso mondiale per la pace. Gli è stato assegnato il Padma Vibhushan dal governo indiano nel 2007 per i suoi contributi al benessere sociale.
Sat Bir Singh Khalsa (1951-oggi)
Nato a Toronto, Canada, Sabato Bir Singh Khalsa è un ricercatore in medicina della mente del corpo, specializzato in yoga terapia. UN neuroscienziato di Harvard ed esperto nella scienza dello yoga, ha studiato l'efficacia dello yoga nel trattamento di condizioni come insonnia, disturbo da stress post-traumatico, ansia e stress cronico. Si esercita il Kundalini stile di yoga, che ha intrapreso nel 1971. Dirige l'annuale IAYT Symposium on Yoga Research ed è caporedattore di Rivista internazionale di terapia yoga e caporedattore di I principi e la pratica dello yoga nell'assistenza sanitaria. In un'intervista con National Geographic, ha affermato che l'epigenetica e la neuroimaging rivelano come il corpo e il cervello interagiscono, svelando i misteri del potere dello yoga.
Ritiri di yoga e benessere famosi in India:
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- Centro Benessere Atmantan, Mulshi
- Vana, Dehradun
- Soukya, Bangalore
- Scuola di Yoga del Bihar, Munger
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