(4月2,2024) 15 岁时,查维·科利 (Chhavi Kohli) 被印度总统授予国家儿童奖。如今,这位 23 岁的击剑运动员身兼数职。 运动员曾代表印度参加许多国际比赛。她曾是印度国家击剑队的一员,并以 14 岁的年龄参加了 2015 年全运会,是最年轻的击剑运动员。她还是两届英联邦运动会奖牌得主。除了是一名运动员之外,查维还是一名职业画家和心理健康从业者。她完成了她的 2023 年在爱丁堡大学获得表演心理学硕士学位,目前正在努力实现成为英国执业心理学家的目标。
“目前,我是一名心理学家,通过我的 Spark Matters 倡议为在英国的印度公民提供服务。我处理夫妻、学生、家庭、运动员和年轻专业人士的临床和非临床病例,”Chhavi 说道 全球印度人。 “M体育之旅教会了我不断成长,永远不要失去希望。”这位运动员补充道,他还作为 TEDx 演讲者发表了关于幸福的励志演讲。
运动、心理健康和成为胜利者的压力
查维在帕蒂亚拉出生和长大,从小就一直喜欢运动。在九岁开始击剑之前,她尝试过多种运动。回忆起学生时代,她提到:“拉利特·甘地是我在学校的教练,他对我为印度队效力时的表现产生了重大影响。”
当她开始学习击剑时,她的父母让她在教练莫希特·阿什维尼 (Mohit Ashwini) 的指导下入学。 近一年来,击剑教练 不允许她进入职业球员训练馆,因为他想测试查维的稳定性和兴趣水平。在这位年轻的击剑运动员通过定期参加教练课程证明了她对比赛的认真态度后,他开始在训练馆指导她训练。
在他的指导下,查维两次赢得英联邦锦标赛奖牌,让印度感到自豪。她还于 16 年和 2016 年连续两次赢得泰国 Minime 系列 2017 岁以下系列赛冠军。 这位年轻的击剑运动员因在 2016 年印度前总统普拉纳布·慕克吉 (Pranab Mukherjee) 的出色表现而荣获总统卓越奖。国际比赛。
尽管年纪轻轻就取得了很大成就,但由于成绩压力引起的倦怠和焦虑,查维在2018年不得不短暂放弃击剑。 “由于巨大的学术压力,我经历了倦怠。因为我当时读 12 年级,十多年来没有休息过,因为我的教练不相信休息的想法,所以我的运动没有恢复活力。”她评论道。
那段时间,她对击剑的热情变成了压力。 “我不断地思考别人会怎么看待我和我的表演,”她分享道。
查维不得不休一年半的休假。最终,她在父母的支持下恢复了健康,并在接受治疗后以不同的视角看待自己对运动的热情。 重返击剑界后,这位运动员继续赢得了多项比赛,从那时起,她就成为心理健康的倡导者。
超越自我怀疑的旅程
接受咨询的经历对运动员来说是一种治疗和帮助,让她以不同的视角看待自己的热情。 “为了热爱这项运动,追逐奖牌的态度以及随之而来的压力发生了变化,”她评论道。不仅如此,查维还超过了她的第12名th 董事会考试取得了出色的成绩,获得了 96.75% 的分数。
由于接受治疗的个人积极经历,查维对咨询产生了兴趣,并开始使用社交媒体传播对这一重要问题的认识,并最终成为一名咨询师。
尽管是一名运动员,她从未忽视学业,并在昌迪加尔旁遮普大学攻读了心理学学士学位、证书课程、文凭和指导和咨询高级文凭,并攻读了理学硕士学位 爱丁堡大学表演心理学。
该运动员曾获得BUCS冠军,并获得英国2022-23年度苏格兰学生体育冠军奖。
内在的火花很重要
作为一名心理健康和福祉爱好者,Chhavi 开始了她的咨询服务 – 火花很重要 – 致力于支持个人和社区改善福祉。
这位心理健康倡导者策划了丰富的资源,包括文章、自我护理技巧和循证实践,帮助人们在生活中实现更大的平衡和恢复能力。 “作为亲身体验过治疗好处的人,我相信为我们的心理健康寻求帮助应该像为我们的身体健康寻求帮助一样正常化,”查维评论道。
作为一名心理健康和福祉从业者,Chhavi 认为治疗不仅适合那些希望解决问题的人,也适合那些想要解决问题的人。这也是为了提高一个人的水平,努力改善一个人的心态。 “幸福感极其重要。我们追逐事物,却没有意识到这正在损害我们的健康。”她补充道。 “就像我们通过锻炼和良好饮食来照顾我们的身体健康一样,我们应该通过在需要时寻求专业人士的帮助来照顾好我们的思想。”
回馈英国并获得认可
去年,查维被英国文化协会(印度)和英国贸易部授予英国成就奖。 “这个奖项是为了奖励我在贫困运动员心理健康方面所做的无偿工作,”查维说,她一直在为这些运动员提供咨询,试图回馈社会。
这位运动员、艺术家和心理健康从业者对印度全国学生和校友(英国)表示感谢,感谢他们帮助她作为运动员促进心理健康和福祉而获得认可。 “很荣幸能与其他杰出成就者 Parineeti Chopra、Raghav Chadha、Purva Aggarwal 和 Adrija Biswas 分享舞台,”她分享道。 “代表我的大学爱丁堡大学参加颁奖典礼也是一件值得骄傲的事情。”
苏格兰的生活和未来的目标
查维 目前居住在苏格兰。 她专注于绩效提升、心理健康和福祉,致力于通过她的咨询服务 Spark Matters 促进整体健康和绩效心理学。
目前,查维的击剑运动已经退居次要地位。 “我没有足够的资金来支持我在英国的击剑运动。印度击剑在满足同时追求其他职业的击剑运动员的需求方面并不是特别灵活,”该运动员告诉记者。 “我正在努力成为英国的一名有执照的心理学家,并希望恢复击剑,”她结束道。