(Tháng Sáu 21, 2023) Hãy tưởng tượng điều này: Một đứa trẻ ba tuổi xem cha mình tập yoga tại ngôi nhà Sevenoaks của ông ở Kent. Bị mê hoặc, anh ấy bắt đầu bắt chước cha mình và học những điều cơ bản một cách nhanh chóng. Tính đến năm 2023, cậu bé 13 tuổi giành được huy chương vàng tại Giải vô địch Yoga Thế giới ở Canada cho các hạng mục bao gồm Yogasana Cá nhân Truyền thống, Yoga Solo Nghệ thuật và Đôi Yoga Nghệ thuật. Điều đó cũng xảy ra chỉ hai năm sau khi sánh vai với biên đạo múa kiêm diễn viên người Anh Ashley Banjo khi nhận Giải thưởng Điểm sáng từ cựu Thủ tướng Vương quốc Anh, ông Vladimir Johnson vì đã dạy yoga cho trẻ em trên khắp thế giới trong thời kỳ đại dịch. Ishwar Sharma là một thần đồng yoga đang làm cho môn tập cổ xưa này trở nên phổ biến trong giới trẻ. “Yoga đã trở nên phổ biến ở Vương quốc Anh trong XNUMX năm qua và người dân ở các quốc gia khác cũng đang tập luyện môn này. Tôi tin rằng việc kỷ niệm Ngày Quốc tế Yoga đã giúp chúng tôi đưa môn tập luyện tuyệt vời này ra thế giới,” người đoạt giải Thần đồng Nhí Toàn cầu nói Ấn Độ toàn cầu.
Nhà vô địch yoga thế giới năm lần hiện 13 tuổi và đang thực hiện sứ mệnh truyền bá môn tập này cho trẻ em khắp mọi nơi. “Đó là cách tốt nhất để duy trì sự cân bằng giữa tâm trí và cơ thể. Trong khi pranayama thiền định tăng cường trí óc và tinh thần, yoga asanas là hoàn hảo để rèn luyện sức khỏe,” cậu bé thích học các asana mới châm biếm. Anh ấy mới ba tuổi khi nhìn thấy người cha là bác sĩ X quang của mình tập yoga hàng ngày. Một người gốc Mysuru, cũng là nơi sinh của tập yoga, cha của ông, Tiến sĩ N Vishwanath đã hành nghề trong nhiều thập kỷ. Con trai ông đã sớm làm theo. “Tôi bị mê hoặc và bắt đầu sao chép anh ấy. Vì tôi học tất cả các tư thế một cách nhanh chóng nên ông ấy cũng dạy tôi những tư thế nâng cao,” cư dân Sevenoaks, người gọi cha mình là bậc thầy đầu tiên của mình, cho biết.
Cha nào con nấy
Điều bắt đầu từ việc luyện tập đã sớm biến thành một điều may mắn vì nó đã giúp cậu bé nhỏ bé này, người đã phải vật lộn với chứng tự kỷ và ADHD (rối loạn tăng động giảm chú ý) kể từ khi sinh ra, tìm thấy sự bình yên và thanh thản trong nội tâm. Nhấn mạnh lợi ích của yoga, Ishwar nói: “Nó đã giúp tôi vượt qua căng thẳng và lo lắng. Tôi đã học được rằng bằng cách luyện tập thường xuyên, một người có thể duy trì sức khỏe về thể chất và tinh thần. Nó đã giúp tôi tập trung và chuyên tâm vào việc học của mình hơn ”.
Sharma tin vào tiềm năng của yoga trong việc cải thiện cuộc sống của hàng ngàn trẻ em, đặc biệt là những trẻ có nhu cầu đặc biệt. Và đó chính xác là những gì anh ấy đã làm trong đợt phong tỏa năm 2020 khi tổ chức các lớp học trực tuyến miễn phí cho trẻ em trên toàn cầu để giúp chúng tìm thấy sự bình tĩnh giữa cơn bão. “Trong thời gian phong tỏa, trẻ em bị mắc kẹt ở nhà. Nhiều bậc cha mẹ đã yêu cầu tôi dạy yoga cho con cái của họ và đó là một cách hoàn hảo để giúp chúng gắn bó cũng như khỏe mạnh về thể chất và tinh thần,” học sinh Lớp X đã nhận được Giải thưởng Points of Light năm 2021 cho biết thêm.
Một 'điểm sáng' cho những người khác
Gọi giải thưởng là một bất ngờ thú vị, Ishwar mỉm cười, “Đó là sự công nhận đối với yoga như một môn tập luyện trên toàn cầu, chứ không phải đối với tôi. Đó là động lực để tôi tiếp tục công việc của mình.” Thần đồng yoga vinh dự đưa bộ môn này ra toàn cầu. “Tôi luôn biết ơn những bậc thầy đã phát minh ra yoga và các asana yoga. Tôi cảm thấy vinh dự khi đưa bộ môn này ra thế giới. Tôi cạnh tranh với chính mình để tiếp tục tiến bộ,” Ishwar nói thêm. vrischikasana (tư thế con bọ cạp).
Thần đồng yoga mới 11 tuổi khi lần đầu tiên tham gia Giải vô địch Yoga Quốc gia U-2018 Vương quốc Anh và giành huy chương vàng, thành tích mà anh duy trì trong ba năm liên tiếp. “Chức vô địch yoga quốc tế đầu tiên của tôi là ở Kathmandu (Nepal), nơi tôi đã giành được hai huy chương vàng”, giáo viên yoga nhỏ bé từng tham gia các giải vô địch khắp Ấn Độ, Bulgaria, Pháp, Canada, v.v. Năm XNUMX, Ishwar được mệnh danh là Người Ấn Độ gốc Anh của the Year (hạng mục trẻ thành đạt). Vòng nguyệt quế vẫn tiếp tục làm mưa làm gió, và niềm đam mê yoga giúp anh luôn có cảm hứng. “Yoga là một sự lựa chọn về lối sống. Các cuộc thi chỉ là yếu tố thúc đẩy để đạt đến sự hoàn hảo ”, đại sứ thương hiệu yoga tại Anh này cho biết thêm.
Đó là thời gian để thở
Giữ lời dạy truyền thống asanas, Sharma xoay chúng khi anh biên đạo các tư thế theo điệu nhạc. Gọi nó là acro yoga hay yoga nghệ thuật, Ishwar chia sẻ: “Tôi thấy rằng nhiều trẻ em bắt đầu tập yoga nhưng lại ngừng vì chán. Để duy trì sự quan tâm, tôi quyết định dàn dựng các tư thế yoga khác nhau theo điệu nhạc của kinh Veda, Upanishad và Bhagavad Gita khiến nó trở nên nghệ thuật. Vì vậy, acro yoga là sự kết hợp giữa yoga và nhào lộn.”
Yoga, như một phong cách sống
Sinh ra ở Thành phố Durham vào năm 2009 với cha mẹ là bác sĩ X quang di cư vào năm 1999, Ishwar có một hệ thống hỗ trợ mạnh mẽ từ những người thân của mình, họ cũng là những người cổ vũ lớn nhất của anh ấy. “Gia đình tôi đã hỗ trợ – giúp đỡ về tài chính, thời gian và hỗ trợ liên tục,” cậu bé kỳ diệu có bố dành phần lớn thời gian nghỉ phép hàng năm để đưa con trai tham gia các cuộc thi cho biết. Anh ấy cũng biết ơn những bậc thầy của mình, người mà anh ấy gọi là “làn gió dưới đôi cánh của tôi”. Anh ấy rất vui khi có những bậc thầy đã uốn nắn mình, “Thầy của tôi, Nutan Rameshwari, đã uốn nắn tôi thành một học sinh suốt đời. Sudhir Golwalkar là một giáo viên khác đang giúp đỡ tôi. Tôi cũng bị ảnh hưởng bởi Shri Baba Ramdevji, người mà tôi đã có cơ hội biểu diễn cùng trên sân khấu, và Tiến sĩ Nagendraji.”
Học sinh Trường Whitgift (Croydon), Ishwar rất biết ơn sự khuyến khích từ các giáo viên của mình. “Trường của tôi nổi tiếng về thể thao và tôi cũng nhận được học bổng thể thao. Yoga là một phong cách sống, và tập yoga giúp tôi học tập,” cậu bé có thể niệm tới 50 câu shloka từ lớp học nói. Veda và Bhagavad Gita, điều này đã giúp anh ấy cải thiện trí nhớ của mình. Cậu học sinh cũng truyền cảm hứng cho cô em gái 11 tuổi Indira của mình bắt đầu tập yoga, người đã “Giành giải vô địch Yoga Quốc gia Vương quốc Anh năm nay”, cậu em trai đầy tự hào.
Giúp đỡ người khác như một phần của giáo lý yoga
Là một người hâm mộ Minecraft, Ishwar thư giãn với các trò chơi điện tử cũng như cầu lông, cờ vua và gôn. Niềm đam mê từ thiện khiến anh trở nên khác biệt – tặng đồ chơi cho trẻ em ở Nigeria, cho người vô gia cư ở Croydon ăn dưới sự giám sát của bậc thầy Maheswari. “Giúp đỡ người khác là một phần trong giáo lý của yoga. Tôi có tham gia Câu lạc bộ Rotary và gần đây đã thực hiện một surya namaskar tham gia với các câu lạc bộ quay ở Ghana và Ấn Độ, ”cậu bé-trẻ em-yoga-pro, người được đề cử là Anh hùng cộng đồng của tuần vào tháng 2020 năm XNUMX bởi nghị sĩ của Sevenoaks, Laura Trott.
Ishwar tin vào sức mạnh của yoga và cũng tổ chức các buổi trực tuyến miễn phí. “Yoga giúp trẻ thấm nhuần tính kỷ luật, tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần. Nó cải thiện sự tập trung và tập trung. Tôi là một trong những ví dụ điển hình nhất vì nó đã giúp tôi vượt qua các triệu chứng tự kỷ và ADHD của mình.”
Bây giờ, anh ấy đã đặt trái tim của mình vào Thế vận hội. “Tôi hy vọng yoga sẽ sớm được đưa vào Thế vận hội,” thần đồng yoga nói. “Tôi tin rằng thực hiện nghĩa vụ của mình một cách hoàn hảo chính là yoga. Tôi nghĩ mọi người nên tận hưởng những gì họ làm vì nó khiến cuộc sống trở nên dễ dàng và không căng thẳng,” cậu bé nói.
- Theo dõi Ishwar Sharma trên Facebook