Lợi ích của yoga - Sadhguru

Nhà thần bí Ấn Độ Sadhguru nói về lợi ích của yoga đối với một cơ thể khỏe mạnh. Anh ấy nói về cơ thể năng lượng và vai trò của nó trong việc duy trì sức khỏe thể chất và tâm lý.