Làm chủ kỷ luật tự giác với Jay Shetty

Từng là một nhà sư và hiện là huấn luyện viên về phong cách sống, Jay Shetty cho bạn biết cách làm chủ kỷ luật tự giác, một lĩnh vực trọng tâm chính để phát triển bản thân.