Kundalini, Kriya, Hatha, Vinyasa, Ashtanga, trên không, nhào lộn… có loại hình yoga phù hợp với mọi nhu cầu và phong cách sống. Trên thực tế, ngành công nghiệp yoga rất phổ biến nên nó có giá trị hơn 84 tỷ USD ngày nay với hơn 300 triệu người tập yoga trên toàn cầu. Theo Compare Camp, vào bất kỳ ngày nào, có ít nhất hơn 1 tỷ bài đăng trên Instagram sử dụng hashtag liên quan đến yoga. Điều này Ngày quốc tế Yoga chúng tôi xem xét năm Các chuyên gia yoga Ấn Độ người đã giúp đưa môn học này lên bản đồ thế giới.
Indra Devi (1899-2002)
Được gọi là Đệ nhất phu nhân yoga, Indra DeviCuộc thử sức với kỷ luật bắt đầu vào năm 1937 khi Tirumalai Krishnamacharya đã nhận cô vào trường của anh ta, khiến cô trở thành đệ tử nữ đầu tiên. Ông đã đích thân giám sát quá trình luyện tập asana và pranayama của cô. Đến cuối năm đó, anh ấy khuyên cô nên bắt đầu dạy yoga. Kể từ đó, Indra Devi, người của Tiếng Nga và Tiếng Thụy Điển là công cụ trong việc đưa yoga ra thế giới. Cô đã tổ chức các lớp học ở Ấn Độ, Mexico, Mỹ, Nga, Argentina và Trung Quốc. Sinh ra Eugenie Peterson, niềm đam mê của cô với Ấn Độ bắt đầu ở tuổi 15 khi cô đọc sách của Rabindranath Tagore và Yogi Ramacharaka. Devi cuối cùng đã ổn định ở Los Angeles, nơi cô có một lượng lớn các ngôi sao và người nổi tiếng đến tập yoga. Mặc dù Devi có thể không phải là người đầu tiên đưa yoga đến phương Tây, nhưng cô ấy chắc chắn đã cố gắng để mang lại sự quyến rũ cho các môn đồ nổi tiếng của mình.
BKS Iyengar (1918- 2014)
Sinh ra trong một gia đình nghèo ở Bellur của Karnataka, BKS IyengarBước chân vào yoga bắt đầu từ năm 15 tuổi khi anh được anh rể mời Tirumalai Krishnamacharya đến Mysore để tập yoga để cải thiện sức khỏe của mình. Trong suốt thời thơ ấu của mình, Iyengar đã phải chiến đấu với các bệnh như sốt rét, lao, thương hàn và suy dinh dưỡng. Đây là bước ngoặt trong cuộc đời anh. Năm 1952, ông kết bạn với nghệ sĩ vĩ cầm Yehudi Menuhin, người đã cho anh ấy cơ hội đã giúp anh ấy được quốc tế công nhận. Menuhin tin rằng yoga cải thiện khả năng chơi của anh ấy; năm 1954, ông mời Iyengar đến Thụy Sĩ. Đó là sự khởi đầu của việc ông thường xuyên đến phương Tây để dạy yoga. Khi ở Thụy Sĩ, ông đã dạy Vanda Scaravelli, người đã tiếp tục phát triển phong cách yoga của riêng mình. Iyengar đã dạy yoga cho một số người nổi tiếng như Jiddu Krishnamurti, Jayaprakash Narayan, Nữ hoàng Elisabeth của Bỉ, nữ diễn viên Annette bening, nhà làm phim Nhìn nair, nhà thiết kế Donna Karan, và người chơi cricket Sachin Tendulkar. Anh ấy đã được trao giải Padmi Shri vào năm 1991 và nhận được Padma Vibhushan vào năm 2014. Năm 2004, anh được mệnh danh là một trong những 100 người có ảnh hưởng nhất trên thế giới by Tạp chí thời gian.
Xem BKS Iyengar trình diễn các tư thế yoga
Maharishi Mahesh Yogi (1918-2008)
Maharishi Mahesh Yogi, Được gọi là Guru cười khúc khích, nổi tiếng vì đã phát triển Thiền Siêu Việt kĩ thuật. Sau khi học Vật lý tại Đại học Allahabad, anh ấy trở thành một đệ tử của Swami Brahmananda Saraswati. Chuyến lưu diễn toàn cầu đầu tiên của ông bắt đầu vào năm 1958 và các sáng kiến của ông bao gồm các trường học và đại học ở các quốc gia như Ấn Độ, Canada, Mỹ, Anh và Thụy Sĩ. Vào những năm 1970, ông bắt đầu chương trình TM-Sidhi đề xuất cải thiện mối quan hệ giữa tâm trí và cơ thể. Anh ấy có một số người nổi tiếng như The Beatles và The Beach Boys với tư cách là những người theo dõi anh ấy. Năm 2008, ông tuyên bố giải nghệ và chìm trong im lặng cho đến khi qua đời ba tuần sau đó.
Jaggi Vasudev (1957-nay)
Sinh năm Mysore, Karnataka, cho một gia đình nói tiếng Telugu, Jaggi Vasudev đã thể hiện sự thiên về thiên nhiên ngay từ khi còn nhỏ. Anh ấy bắt đầu học yoga từ Malladihalli Raghavendra ở tuổi 13 và thường xuyên tập các asana và pranayama. Khi 25 tuổi, anh ấy đã đi lên Đồi Chamundi và ngồi trên một tảng đá, nơi anh ta có “kinh nghiệm tâm linh”. Sáu tuần sau, chàng sinh viên tốt nghiệp người Anh bỏ công việc kinh doanh của mình và đi du lịch nhiều nơi để tích lũy kiến thức. Một năm sau, anh quyết định bắt đầu dạy yoga và chia sẻ kinh nghiệm của mình. Anh ấy thành lập Quỹ Isha vào năm 1992, mà ngày nay cũng có sự hiện diện mạnh mẽ ở phương Tây. Jaggi thực hiện một số chương trình yoga tại Trung tâm Yoga Isha, bao gồm cả kỳ hạm của anh ấy Kỹ thuật bên trong chương trình. Ông thường xuyên đến thăm các trường đại học ở Ấn Độ và nước ngoài và được mời tham gia các cuộc điều trần cũng như để chia sẻ sự hiểu biết của mình. Năm 2007, anh ấy tham gia vào Diễn đàn Kinh tế Thế giới và phát biểu về các vấn đề từ ngoại giao, phát triển kinh tế đến môi trường. Anh ấy cũng đã từng là đại biểu của Hội nghị thượng đỉnh về hòa bình thiên niên kỷ của LHQ và Đại hội hòa bình thế giới. Anh ấy đã được trao giải Padma Vibhushan bởi chính phủ Ấn Độ vào năm 2007 vì những đóng góp của ông cho phúc lợi xã hội.
Sat Bir Singh Khalsa (1951-nay)
Sinh năm Toronto, Canada, Thứ Bảy Bir Singh Khalsa là một nhà nghiên cứu về y học tâm trí, chuyên về yoga trị liệu. MỘT Nhà thần kinh học Harvard và là một chuyên gia về khoa học yoga, ông đã nghiên cứu hiệu quả của yoga trong việc điều trị các chứng như mất ngủ, PTSD, lo âu và căng thẳng mãn tính. Anh ấy thực hành Kundalini phong cách yoga, mà ông đã theo học vào năm 1971. Ông chỉ đạo Hội nghị chuyên đề IAYT hàng năm về Nghiên cứu Yoga và là tổng biên tập của Tạp chí Quốc tế về Liệu pháp Yoga và biên tập viên chính của Các Nguyên tắc và Thực hành Yoga trong Chăm sóc Sức khỏe. Trong một cuộc phỏng vấn với National Geographic, ông nói rằng biểu sinh và hình ảnh thần kinh tiết lộ cách cơ thể và não bộ tương tác, làm sáng tỏ những bí ẩn về sức mạnh của yoga.
Các khóa tu yoga và chăm sóc sức khỏe nổi tiếng ở Ấn Độ:
- Ananda trên dãy Himalaya, Rishikesh
- Trung tâm chăm sóc sức khỏe Atmantan, Mulshi
- Vana, Dehradun
- Soukya, Bangalore
- Trường Yoga Bihar, Munger
- ĐỌC LIÊN QUAN: Nouf Al Marwaai - bài tập yoga đầu tiên của Ả Rập Xê Út