(มิถุนายน 5, 2023) Nawaz Modi Singhania บุคคลสำคัญในด้านฟิตเนสและสุขภาพ ดึงดูดความสนใจด้วยความเชี่ยวชาญและความสำเร็จที่หลากหลายของเธอ ในฐานะศิลปินที่มีความสามารถรอบด้าน ผู้เชี่ยวชาญด้านโยคะ เทรนเนอร์ฟิตเนส นักพูดสร้างแรงบันดาลใจ และนักจิตวิญญาณ การมีส่วนร่วมของเธอสะท้อนให้เห็นในหลากหลายด้าน ด้วยความทุ่มเทอย่างแน่วแน่ในงานฝีมือของเธอ Nawaz Modi Singhania ได้สร้างผลกระทบอย่างลึกซึ้ง สร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้คนนับไม่ถ้วนตลอดเส้นทาง ภรรยาของนักธุรกิจ Gautam Singhania ประธานและ MD ของ Raymond Group วิถีชีวิตที่ไม่หยุดนิ่งของ Nawaz เป็นเครื่องพิสูจน์ถึงความมุ่งมั่นของเธอและการแสวงหาความเป็นเลิศอย่างไม่ลดละ ในการสัมภาษณ์พิเศษกับ โกลบอลอินเดียนนาวาซเปิดใจเกี่ยวกับการเดินทางหลายแง่มุมของเธอ โดยแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกอันมีค่าเกี่ยวกับอาชีพที่โดดเด่นของเธอ เธอเป็นผู้ก่อตั้ง Body Art Fitness และเป็นคนแรกที่ให้บริการพิลาทิสและอุปกรณ์ไจโรทรอนิกส์ในอินเดีย “ไม่มีสองวันที่เหมือนกันสำหรับฉันเมื่อฉันไปทำงานซึ่งเกี่ยวข้องกับหลายสิ่งหลายอย่าง ฉันไม่สามารถบ่นเกี่ยวกับช่วงเวลาที่น่าเบื่อได้อย่างแน่นอน” เธอยิ้ม
การเรียกร้องให้ดำเนินการ
จากการยอมรับของเธอเอง Nawaz Modi Singhania ตัวเล็ก ตัวเล็ก และอ่อนแอตั้งแต่วัยเด็ก “ในโรงเรียน เวลาเราไปเข้าแถวหน้าครูพละเพื่อทำซัมเมอร์ซอลต์ แล้วถึงตาฉัน ครูก็จะมองมาที่ฉัน ส่ายหัว กลอกตาแล้วพูดว่า 'ไม่เป็นไรหรอก แค่ไป!'” วัย 51 ปีเล่า ประสบการณ์ที่ก่อร่างสร้างตัวเหล่านั้นช่วยให้เธอตระหนักว่าเธอต้องนำความฟิตและสุขภาพที่ดีมาไว้ในมือของเธอเอง เพื่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดีของเธอ
“ความฟิตสำหรับฉันคือทุกสิ่งทุกอย่าง – คุณภาพชีวิต สุขภาพ และท้ายที่สุด – การเห็นคุณค่าในตนเอง กล่าวโดยสรุป มันทำให้ฉันกลายเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด” นาวาซรู้สึก ผู้ซึ่งเผยแพร่ความฟิตพร้อมประโยชน์ทั้งหมดที่มีให้กับผู้คนจำนวนมากเท่าที่เธอทำได้คือภารกิจ
วัยเด็กในมุมไบ
Nawaz เกิดที่มุมไบ เข้าเรียนก่อนวัยเรียนที่โรงเรียน New Activity School ที่ Hughes Road หลังจากนั้นตั้งแต่เกรด 1 ถึงเกรด 10 เธอเรียนที่ Cathedral และโรงเรียน John Connon ในมุมไบ
ครอบครัวของเธอประกอบด้วยพ่อ แม่ของเธอ ซึ่งจากครอบครัวไปตั้งแต่เธออายุ 10 ขวบ และพี่ชายและน้องชายหนึ่งคน “พ่อของฉันเป็นทนายความ พี่ชายของฉันทั้งสองคนเรียนกฎหมายและกำลังฝึกทนายความ พี่ชายของฉันเป็นที่ปรึกษาอาวุโสที่ศาลสูงบอมเบย์” นาวาซผู้ซึ่งจบการศึกษาด้านกฎหมายแต่ไม่เคยฝึกฝนด้านนี้กล่าว เพราะเธอหลงใหลในการออกกำลังกายมาโดยตลอด
“ฉันไม่ได้เล่นกีฬาตั้งแต่อายุยังน้อย และเริ่มออกกำลังกายในวิทยาลัยเท่านั้น ฉันเกิดมาอ่อนแอ น้ำหนักน้อย ตัวขาวเหมือนแผ่น มีสายสะดือพันรอบคอฉันสี่รอบแล้วทำให้ฉันสำลัก ฉันถูกคิดว่ายังเกิด แต่ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าฉันไม่ใช่!” นาวาซซึ่งเรียนวิทยาลัยจูเนียร์และศิลปศาสตรบัณฑิตที่วิทยาลัยเซนต์ซาเวียร์ในมุมไบกล่าว
หลังจากนั้นเธอศึกษากฎหมายที่ Government Law College และ KC Law College ทั้งสองแห่งในมุมไบ และสำเร็จการศึกษาด้านกฎหมาย “พร้อมกันนี้ฉันเดินทางไปอเมริกาซึ่งฉันได้รับการฝึกฝนและได้รับการรับรองให้เป็นผู้เชี่ยวชาญด้านฟิตเนสที่ American Council of Exercise (ACE) และ International Dance Exercise Association (IDEA) ซึ่งฉันได้สอนประสบการณ์ก่อนที่จะกลับไปอินเดียเพื่อเริ่มต้นแบรนด์ของตัวเอง ( ศูนย์ออกกำลังกาย Body Art) ในมุมไบ” Mumbaikar กล่าว
แกะสลักช่องของเธอ
นาวาซซึ่งขณะนั้นอายุ 21 ปี ไม่มีสถานที่อื่น เริ่มต้นที่ฟิตเนสเซ็นเตอร์ในห้องโถงของบ้านของครอบครัว ขณะที่ที่พักของเธอกำลังปรับปรุงบนชั้นอื่นในอาคารเดียวกัน “ตอนแรกฉันเริ่มต้นแค่แอโรบิกสตูดิโอ ซึ่งมีคลาสไม่กี่คลาสในแง่ของความหลากหลายและจำนวนแบทช์” นาวาซเล่า ซึ่งสร้างกิจวัตรอย่างรวดเร็วจนมีคลาสที่แตกต่างกันประมาณ 25 คลาสและคลาสอื่นๆ อีกมากมายที่ดำเนินอยู่ วัน เจ็ดวันต่อสัปดาห์
“ในที่สุดฉันก็เพิ่มยิมและต่อมาฉันเป็นผู้บุกเบิก Pilates & Gyrotonics Studio ที่ใช้อุปกรณ์เป็นแห่งแรกในอินเดีย ถัดมาเป็นสตูดิโอ Aerial Arts การฝึกส่วนตัว และอื่นๆ” Nawaz กล่าว ในไม่ช้าธุรกิจก็ขยายไปสู่สถานที่แห่งที่สอง ตามมาด้วยแห่งที่สามและสี่ ศูนย์ที่แตกต่างกันจะมีสิ่งอำนวยความสะดวกที่แตกต่างกัน รวมถึง Aqua Aerobics, Aqua Yoga, Spinning และอื่น ๆ
“ข้อเสนอที่เรามีนั้นใหญ่โต และไม่เหมือนกับศูนย์อื่นๆ หลายแห่งที่มีแต่ยิม เราไม่ได้มีแค่ยาเม็ดเดียวสำหรับทุกโรค” นาวาซกล่าว ซึ่งศูนย์ฟิตเนสของเขามีข้อเสนอมากมายให้เลือกเฉพาะในแบบแอโรบิคของเธอ การประชุมเชิงปฏิบัติการ ปัจจุบันเธอดูแลศูนย์ห้าแห่งทั่วมุมไบและมีแผนขยายเพิ่มเติม
แผนออกกำลังกายของ Nawaz
"ฉันเป็นม้าระยะไกล" เธอกล่าวเกี่ยวกับระบบการปกครองของเธอเอง “ฉันฟิตหุ่นด้วยการสอนวิชาศิลปะบนเรือนร่าง เป็นงานย่อยๆ ในวันที่ฉันอาจไม่ได้สอน ฉันจะออกกำลังกายด้วยพิลาทิส” นาวาซซึ่งออกกำลังกายโดยเฉลี่ย XNUMX วันต่อสัปดาห์กล่าว รสนิยมทางดนตรีของเธอแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับกิจวัตรการออกกำลังกายที่เธอติดตามหรือสอน “แนวเพลงอาจแตกต่างกันไปตั้งแต่ร็อค ป๊อป แจ๊ส เฮาส์ แอซิด เลานจ์ ฮิปฮอป ฮินดี ปัญจาบ และอื่นๆ” เธอกล่าว
นาวาซ เชี่ยวชาญด้านพาวเวอร์โยคะเช่นกัน ถามเธอว่าโยคะหรือการออกกำลังกายแบบไหนมีประโยชน์มากกว่ากัน เธอบอกว่าการสลับการฝึกและมีส่วนร่วมในกิจวัตรการออกกำลังกายที่หลากหลายเป็นสิ่งสำคัญ “การออกกำลังกายแบบใดแบบหนึ่งจะได้ผลสำหรับคุณ เฉพาะช่วงหนึ่งเท่านั้น หลังจากนั้นทั้งทางร่างกายและจิตใจจะหยุดนิ่งและไม่เห็นประโยชน์ที่จับต้องได้อีกต่อไป” เธออธิบายเพิ่มเติมว่า ผู้คนจะเบื่อกิจวัตรประจำวันและความซ้ำซากจำเจ มันจบลงด้วยการสูญเสียความสนใจและทิ้งโปรแกรมการออกกำลังกายไป เธอกล่าว
เธอรู้สึกว่าร่างกายต้องได้รับความท้าทายที่แตกต่างออกไป ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องมีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆ ต่อไปเพื่อดูผลลัพธ์ในแง่ของการลดไขมัน การลดน้ำหนัก การปรับสีผิว การเพิ่มความแข็งแรง ความยืดหยุ่น การเคลื่อนไหว ประโยชน์ต่อสุขภาพ และอื่นๆ “โยคะเป็นเพียงหนึ่งในข้อเสนอมากมายของเรา โดยรวมแล้วเรามีกิจวัตรการออกกำลังกายมากกว่า 30 ประเภท” Nawaz กล่าว
หลีกหนีจากการพูดคุยเรื่องฟิตเนส และ Nawaz ก็พบว่าตัวเองเป็นศิลปินและนักสะสมงานศิลปะที่หลงใหล “มันเป็นการเดินทางส่วนตัวและเป็นส่วนตัวไปสู่ส่วนลึกของตัวฉันเอง จิตใต้สำนึกและแกนกลางของฉัน ข้ามไปมาระหว่างโลกและอาณาจักรต่างๆ ทำลายอุปสรรค และอื่นๆ อีกมากมาย” เธอรู้สึก
ศิลปินและนักประพันธ์
นาวาซ ทำให้การเยี่ยมชมหอศิลป์ทั่วโลกในระหว่างการเดินทางของเธอ “ฉันพบว่าศิลปะ ประวัติศาสตร์ และวัฒนธรรมเป็นสิ่งที่น่าหลงใหลอย่างมากจากมุมมองของการมีความเข้าใจอย่างถ่องแท้เกี่ยวกับวิถีของมนุษยชาติจากที่ใดก็ตามที่จุดเริ่มต้นของแต่ละคนอาจเคยเป็นมา” เธอกล่าว
Nawaz ขยายความเพิ่มเติมว่า คำถามที่ยังไม่มีคำตอบเกี่ยวกับเหตุใดเราจึงอยู่ในที่ที่เราอยู่ และเหตุใดสิ่งต่างๆ จึงเป็นอย่างที่เป็นอยู่ ทั้งหมดนี้สามารถตรวจสอบย้อนกลับได้ในลักษณะที่สมเหตุสมผลและเป็นไปตามความเป็นจริง “ฉันพบว่าโลดโผน ทุกสิ่งเชื่อมโยงกันระหว่างรุ่น และเพื่อเปิดเผยความลึกลับของชีวิตในวันนี้ ฉันพบว่าเมื่อมองย้อนกลับไป ฉันค้นพบคำตอบที่น่าเชื่อถือและสัมพันธ์กัน” เธอกล่าว
หนังสือที่กำลังจะมาถึงของเธอ Time Arrest จัดพิมพ์โดย Penguin Random House กำลังจะเปิดตัวในเดือนสิงหาคม 2023 “มันจะเป็นจุดสูงสุดที่ดีที่สุดในการเดินทางของฉันในฐานะโค้ชชีวิต” เธอบอก
การเล่นกลหลายบทบาทไม่ใช่เรื่องง่าย สำหรับ Nawaz ทุกวันแตกต่างจากเมื่อก่อนมาก มุ่งเน้นไปที่การเจริญเติบโตและการจัดการศิลปะบนเรือนร่าง จัดการทุกเรื่องที่เกี่ยวข้องกับครอบครัวของเธอ ลูกๆ ของเธอต่างหาก เธอจัดการกับความต้องการของพ่อของเธอและครอบครัวของเขาด้วย “นอกจากนี้ การมีส่วนร่วมที่หลากหลายของฉันกับกลุ่มบริษัท Raymond งานเขียน การวาดภาพ การเดินทาง สังคม และหน้าที่อื่นๆ ของฉันที่ต้องทำทำให้ฉันยุ่ง” Nawaz ยิ้ม
แผนการในอนาคต
Nawaz กล่าวว่ามีแผนในอนาคตและโปรเจกต์เล็กๆ มากมายที่อยู่ระหว่างดำเนินการ เขารู้สึกว่าเป็นการดีที่สุดที่จะเก็บมันไว้คนเดียวจนกว่าจะเป็นจริง “เรียกฉันว่าคนเชื่อโชคลาง หรือความจริงที่ว่าพลังงานมีจริงมาก และถ้ามันอยู่ในตัวคุณ มันจะออกมาในทางที่ถูกต้อง แต่ถ้ามันปล่อยคุณไปในทางที่ผิด มันอาจจะไม่แสดงออกมาเลย สิ่งที่ฉันทำจะบอกเอง ไม่ใช่แค่คำพูดของฉัน เวลาจะบอกเอง” เธอกล่าว
นาวาซ บอกว่าเธอโชคดีที่ได้ทำงานอดิเรกทั้งหมดของเธออย่างเพียงพอ “ฉันสร้างสรรค์ด้วยมือของตัวเองมากและหลงใหลในทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับจิตใจ จิตเวชศาสตร์และโรคจิต” นาวาซผู้ซึ่งดูทีวีเพื่อรับชมข่าวกล่าว สำหรับความรู้ เธอเปิดดู Nat Geo และ Discovery Channel! “ฉันดูเนื้อหาเกี่ยวกับการศึกษามากมายบน YouTube เมื่อเวลาผ่านไป ฉันก็สนุกกับการดู Netflix แปลกๆ”
ครอบครัว Singhania รักการเดินทาง “ฉันเดินทางได้ดีมาก แม้ว่าจะมีบางสถานที่ที่ฉันยังคงอยู่ในรายการถังเก็บของฉัน ส่วนใหญ่เป็นเรื่องเกี่ยวกับ Safari ป่าอะเมซอน บอตสวานา มาดากัสการ์ บราซิล คือสถานที่พักผ่อนในฝันของฉัน” เธอบอก
ติดตามนาวาซได้ที่ Instagram.