కుండలినీ, క్రియా, హత, విన్యాస, అష్టాంగ, వైమానిక, విన్యాసాలు... అన్ని రకాల అవసరాలు మరియు జీవనశైలికి అనుగుణంగా యోగా రకం ఉంది. వాస్తవానికి, యోగా పరిశ్రమ చాలా ప్రజాదరణ పొందింది, దాని కంటే ఎక్కువ విలువైనది $ 84 బిలియన్ నేడు ప్రపంచవ్యాప్తంగా 300 మిలియన్లకు పైగా యోగా అభ్యాసకులు ఉన్నారు. కంపేర్ క్యాంప్ ప్రకారం, యోగా సంబంధిత హ్యాష్ట్యాగ్ని ఉపయోగించి ఇన్స్టాగ్రామ్లో ఏ రోజున కనీసం 1 బిలియన్ పోస్ట్లు ఉన్నాయి. ఈ అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం మేము ఐదుని పరిశీలిస్తాము భారతీయ యోగా గురువులు ప్రపంచ పటంలో క్రమశిక్షణను ఉంచడంలో సహాయపడింది.
ఇంద్రా దేవి (1899-2002)
అని పిలిచారు యోగా ప్రథమ మహిళ, ఇంద్రాదేవిక్రమశిక్షణతో యొక్క ప్రయత్నం 1937లో ప్రారంభమైంది తిరుమల కృష్ణమాచార్య ఆమెను తన పాఠశాలలో చేర్చుకున్నాడు, ఆమెను మొదటి మహిళా శిష్యురాలుగా చేసాడు. అతను ఆమెకు ఆసనం మరియు ప్రాణాయామ శిక్షణను వ్యక్తిగతంగా పర్యవేక్షించాడు. సంవత్సరం చివరి నాటికి, అతను యోగా నేర్పడం ప్రారంభించమని ఆమెకు సలహా ఇచ్చాడు. అప్పటి నుండి, ఇంద్రాదేవి, అయినది రష్యన్ మరియు స్వీడిష్ సంతతి, యోగాను ప్రపంచానికి తీసుకెళ్లడంలో కీలక పాత్ర పోషించింది. ఆమె భారతదేశం, మెక్సికో, అమెరికా, రష్యా, అర్జెంటీనా మరియు చైనాలలో తరగతులు నిర్వహించింది. పుట్టింది యూజీనీ పీటర్సన్, 15 సంవత్సరాల వయస్సులో రవీంద్రనాథ్ ఠాగూర్ మరియు యోగి రామచారక పుస్తకాలను చదివినప్పుడు భారతదేశంపై ఆమె మోహం మొదలైంది. దేవి చివరకు స్థిరపడింది లాస్ ఏంజెల్స్, అక్కడ ఆమెకు పెద్ద సంఖ్యలో స్టార్లు మరియు సెలబ్రిటీలు యోగాలో ఉన్నారు. యోగాను పాశ్చాత్య దేశాలకు తీసుకెళ్లిన మొదటి వ్యక్తి దేవి కాకపోవచ్చు, అయితే ఆమె తన ప్రముఖ శిష్యులతో గ్లామర్ను తీసుకురావడానికి ఖచ్చితంగా తన వంతు కృషి చేసింది.
BKS అయ్యంగార్ (1918- 2014)
పేద కుటుంబంలో జన్మించారు కర్ణాటకలోని బెల్లూరు, BKS అయ్యంగార్15 సంవత్సరాల వయస్సులో అతని బావ ఆహ్వానించినప్పుడు యోగాలో అతని ప్రయాణం ప్రారంభమైంది తిరుమల కృష్ణమాచార్య కు మైసూర్ తన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచుకోవడానికి యోగాను అభ్యసించడానికి. అతని బాల్యం అంతా, అయ్యంగార్ మలేరియా, క్షయ, టైఫాయిడ్ మరియు పోషకాహార లోపం వంటి పరిస్థితులతో పోరాడారు. ఇదే అతని జీవితంలో టర్నింగ్ పాయింట్. 1952లో వయోలిన్ వాద్యకారుడితో స్నేహం కుదిరింది యెహుది మెనుహిన్, అతనికి అంతర్జాతీయ గుర్తింపు పొందడంలో సహాయపడిన అవకాశాన్ని ఎవరు ఇచ్చారు. మెనుహిన్ యోగా తన ఆటను మెరుగుపరుస్తుందని నమ్మాడు; 1954లో అయ్యంగార్ని ఆహ్వానించాడు స్విట్జర్లాండ్. యోగా నేర్పడానికి పశ్చిమ దేశాలకు అతని రెగ్యులర్ సందర్శనల ప్రారంభం అది. స్విట్జర్లాండ్లో ఉన్నప్పుడు బోధించాడు వంద స్కారవెల్లి, ఆమె యోగాలో తనదైన శైలిని అభివృద్ధి చేసింది. అయ్యంగార్ వంటి పలువురు ప్రముఖులకు యోగా నేర్పించారు జిడ్డు కృష్ణమూర్తి, జయప్రకాష్ నారాయణ్, బెల్జియం రాణి ఎలిసబెత్, నటి అన్నెట్ బెనింగ్, చిత్రనిర్మాత మీరా నాయర్, డిజైనర్ డోన కరణ్, మరియు క్రికెటర్ సచిన్ టెండూల్కర్. అతనికి అవార్డు లభించింది పద్మశ్రీ 1991లో మరియు పొందింది పద్మ విభూషణ్ 2014లో. 2004లో, అతను ఒకరిగా పేరుపొందాడు ప్రపంచంలో అత్యంత ప్రభావవంతమైన 100 మంది by టైమ్ మ్యాగజైన్.
BKS అయ్యంగార్ యోగా ఆసనాలను ప్రదర్శించడాన్ని చూడండి
మహర్షి మహేష్ యోగి (1918-2008)
మహర్షి మహేష్ యోగి, గా సూచిస్తారు గిలగిలలాడే గురూ, అభివృద్ధి చేయడానికి ప్రసిద్ధి చెందింది పారమార్థిక ధ్యానం సాంకేతికత. వద్ద ఫిజిక్స్ చదివిన తర్వాత అలహాబాద్ విశ్వవిద్యాలయం, అతను శిష్యుడు అయ్యాడు స్వామి బ్రహ్మానంద సరస్వతి. అతని మొదటి ప్రపంచ పర్యటన 1958లో ప్రారంభమైంది మరియు అతని కార్యక్రమాలలో భారతదేశం, కెనడా, US, UK మరియు స్విట్జర్లాండ్ వంటి దేశాల్లోని పాఠశాలలు మరియు విశ్వవిద్యాలయాలు ఉన్నాయి. 1970లలో అతను TM-సిధి కార్యక్రమాన్ని ప్రారంభించాడు, ఇది మనస్సు-శరీర సంబంధాన్ని మెరుగుపరచడానికి ప్రతిపాదించింది. వంటి పలువురు ప్రముఖులు ఆయనకు ఉన్నారు ది బీటిల్స్ మరియు ది బీచ్ బాయ్స్ అతని అనుచరులుగా. 2008లో, అతను తన పదవీ విరమణ ప్రకటించాడు మరియు మూడు వారాల తర్వాత మరణించే వరకు మౌనంగా ఉన్నాడు.
జగ్గీ వాసుదేవ్ (1957-ప్రస్తుతం)
జన్మించాడు మైసూర్, కర్ణాటక, తెలుగు మాట్లాడే కుటుంబానికి, జగ్గీ వాసుదేవ్ చిన్నతనం నుండే ప్రకృతి పట్ల మక్కువ చూపారు. అతను యోగా పాఠాలు నేర్చుకోవడం ప్రారంభించాడు మల్లాదిహళ్లి రాఘవేంద్ర 13 సంవత్సరాల వయస్సులో మరియు క్రమం తప్పకుండా ఆసనాలు మరియు ప్రాణాయామాలను అభ్యసిస్తాడు. అతను 25 సంవత్సరాల వయస్సులో, అతను పైకి వెళ్ళాడు చాముండి కొండ మరియు ఒక రాక్ మీద కూర్చున్నాడు, అక్కడ అతను "ఆధ్యాత్మిక అనుభవం" కలిగి ఉన్నాడు. ఆరు వారాల తరువాత, ఆంగ్ల గ్రాడ్యుయేట్ తన వ్యాపారాన్ని విడిచిపెట్టి, జ్ఞానం పొందడానికి విస్తృతంగా ప్రయాణించాడు. ఒక సంవత్సరం తరువాత అతను యోగా నేర్పడం ప్రారంభించాలని మరియు తన అనుభవాన్ని పంచుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. అతను స్థాపించాడు ఈశా ఫౌండేషన్ 1992లో, ఇది నేడు పశ్చిమ దేశాలలో కూడా బలమైన ఉనికిని కలిగి ఉంది. జగ్గీ అనేక యోగా కార్యక్రమాలను నిర్వహిస్తున్నారు ఈశా యోగా కేంద్రం, అతని ఫ్లాగ్షిప్తో సహా ఇన్నర్ ఇంజనీరింగ్ కార్యక్రమం. అతను భారతదేశం మరియు విదేశాలలోని విశ్వవిద్యాలయాలను క్రమం తప్పకుండా సందర్శిస్తాడు మరియు తన జ్ఞానాన్ని పంచుకోవడానికి కాన్క్లేవ్లకు కూడా ఆహ్వానించబడ్డాడు. 2007 లో అతను పాల్గొన్నాడు వరల్డ్ ఎకనామిక్ ఫోరం మరియు దౌత్యం, ఆర్థికాభివృద్ధి నుండి పర్యావరణం వరకు సమస్యలపై మాట్లాడారు. అతను ప్రతినిధిగా కూడా ఉన్నాడు UN మిలీనియం శాంతి శిఖరాగ్ర సమావేశం ఇంకా ప్రపంచ శాంతి కాంగ్రెస్. అతనికి అవార్డు లభించింది పద్మ విభూషణ్ సాంఘిక సంక్షేమానికి ఆయన చేసిన కృషికి గాను 2007లో భారత ప్రభుత్వం ద్వారా.
సత్ బీర్ సింగ్ ఖల్సా (1951-ప్రస్తుతం)
జన్మించాడు టొరంటో, కెనడా, సత్ బీర్ సింగ్ ఖల్సా యోగా థెరపీలో ప్రత్యేకత కలిగిన బాడీ మైండ్ మెడిసిన్లో పరిశోధకుడు. ఎ హార్వర్డ్ న్యూరో సైంటిస్ట్ మరియు యోగా శాస్త్రంలో నిపుణుడు, అతను నిద్రలేమి, PTSD, ఆందోళన మరియు దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి వంటి పరిస్థితులకు చికిత్స చేయడంలో యోగా యొక్క సామర్థ్యాన్ని పరిశోధించాడు. అతను సాధన చేస్తాడు కుండలిని అతను 1971లో తీసుకున్న యోగా శైలి. అతను దర్శకత్వం వహించాడు యోగా పరిశోధనపై వార్షిక IAYT సింపోజియం మరియు ఎడిటర్-ఇన్-చీఫ్ ఇంటర్నేషనల్ జర్నల్ ఆఫ్ యోగా థెరపీ మరియు చీఫ్ ఎడిటర్ ఆరోగ్య సంరక్షణలో యోగా యొక్క సూత్రాలు మరియు అభ్యాసం. ఒక ఇంటర్వ్యూలో జాతీయ భౌగోళిక, ఎపిజెనెటిక్స్ మరియు న్యూరోఇమేజింగ్ శరీరం మరియు మెదడు ఎలా సంకర్షణ చెందుతాయో తెలియజేస్తాయని, యోగా యొక్క శక్తి యొక్క రహస్యాలను విప్పుతుందని అతను చెప్పాడు.
భారతదేశంలో ప్రసిద్ధ యోగా మరియు వెల్నెస్ తిరోగమనాలు:
- హిమాలయాల్లో ఆనంద, రిషికేశ్
- ఆత్మంతన్ వెల్నెస్ సెంటర్, ముల్షి
- వానా, డెహ్రాడూన్
- సౌక్య, బెంగళూరు
- బీహార్ స్కూల్ ఆఫ్ యోగా, ముంగేర్
- సంబంధిత చదవండి: నౌఫ్ అల్ మార్వాయి - సౌదీ అరేబియా యొక్క మొదటి యోగా ఆచార్య