(ఫిబ్రవరి 23, 2022) మీరు సమాజానికి తిరిగి ఇవ్వాల్సిన సమయం వస్తుంది, ఏదైనా అర్థవంతంగా ఉంటుంది. 18 ఏళ్ల పాటు ఈవెంట్ మేనేజ్మెంట్ కంపెనీని నడిపిన మ్యూజిక్ థెరపిస్ట్ రోషన్ మన్సుఖానీ ఇలా భావించాడు. ఈ సమయంలోనే అతను కౌన్సెలింగ్ మరియు సంగీతంలో పరిచయస్తులకు సహాయం చేయడం ప్రారంభించాడు. కొన్ని విజయవంతమైన కథనాల తర్వాత, అతను తన ప్రతిభను సమాజంతో పంచుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నాడు మరియు సంగీత చికిత్స మరియు ప్రేరణాత్మక కౌన్సెలింగ్లో మునిగిపోవాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. అతను ఈవెంట్ మేనేజ్మెంట్ నుండి నిష్క్రమించాడు మరియు ఈ రోజు, తొమ్మిదేళ్ల తర్వాత, వెనక్కి తిరిగి చూసుకోలేదు. TEDx చర్చ, యూరో మెంటల్ హెల్త్ 2020లో ప్రసంగం, రోషన్ “పాజిటివ్” అనే పదాన్ని ప్రచారం చేస్తున్నారు. "నేను వర్క్షాప్లు నిర్వహిస్తాను మరియు విశ్వవిద్యాలయాలలో కూడా మాట్లాడతాను" అని రోషన్ ఒక ఇంటర్వ్యూలో చెప్పాడు గ్లోబల్ ఇండియన్. అతను ఐఐటీలు మరియు ముంబై విశ్వవిద్యాలయంలో కూడా మాట్లాడాడు. ఇప్పుడు, అతను మరింత మంది విద్యార్థులు, టీచింగ్ మరియు నాన్ టీచింగ్ స్టాఫ్కు చేరువ కావాలని కోరుకుంటున్నాడు.
సంగీత చికిత్స - సాంప్రదాయిక వాస్తవికత
“సంగీతం రిలాక్స్ అవుతుంది, మ్యూజిక్ థెరపీ మీ మాట వింటుంది. నేను మ్యూజిక్ థెరపీని సాంప్రదాయ రియాలిటీ అని పిలుస్తాను. మీరు మీ స్టేట్మెంట్ల నుండి పదాలను తీసివేస్తే, మీకు ధ్వని వస్తుంది. ధ్వని అనేది సంగీతం మరియు అది మనల్ని స్వస్థపరుస్తుంది ఎందుకంటే శరీరం స్వయంగా నయం చేస్తుంది కానీ మనం సత్యాన్ని గుర్తించలేము, ”అని ఆయన చెప్పారు.
ప్రజలు తమ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించడంలో సహాయపడే సంగీత థెరపిస్ట్ ఇలా అంటాడు, “జీవితంలో కొన్నిసార్లు మనం వదులుకుంటాము లేదా ఏదో ఒక భారాన్ని అనుభవిస్తాము. సహాయం కోరడం సరైందేనని మనం గ్రహించాల్సిన సమయం ఇది. చికిత్స మరియు కౌన్సెలింగ్ చుట్టూ ఉన్న కళంకం చాలా మందిని అలా చేయకుండా చేస్తుంది. అదృష్టవశాత్తూ, పరిస్థితులు మారుతున్నట్లు కనిపిస్తున్నాయి మరియు ఇప్పుడు ఎక్కువ మంది వ్యక్తులు సహాయం కోరుతున్నారు, కానీ ఇంకా చాలా దూరం వెళ్ళవలసి ఉంది.
ప్రశ్నలు మరియు చాట్ల కలయిక ద్వారా, అతను ప్రజలను అసౌకర్యానికి గురిచేసిన సందర్భాలను మళ్లీ సందర్శించమని మరియు తద్వారా వారి భయాలను ఎదుర్కోవాలని ప్రోత్సహిస్తాడు, తద్వారా వారు దానిని దాటవచ్చు.
స్పార్క్ను సజీవంగా ఉంచడం
నైజీరియాలో జన్మించిన రోషన్ వెంటనే తన కుటుంబంతో కలిసి ముంబైకి వలస వెళ్లాడు. HR కాలేజ్ నుండి కామర్స్ గ్రాడ్యుయేషన్ తర్వాత, అతను యువకుడిగా జీవితాన్ని అన్వేషించడానికి జమైకా వెళ్ళాడు. ఇంటికి దూరంగా జీవించిన అనుభవం అతనికి జీవితం గురించి చాలా నేర్పింది. “నేను ప్రతి సెకనును ఒక కొత్త అనుభవంగా తీసుకోవాలనుకున్నాను. ఈ రోజు వరకు నేను దానిని నమ్ముతున్నాను, మీలో ఎల్లప్పుడూ ఒక మెరుపు ఉంటుంది, ”అని ఆయన చెప్పారు.
“సంగీతం నా అభిరుచి. నేను 35 సంవత్సరాలకు పైగా అందులో ఉన్నాను. నేను నాపై చాలా ప్రయోగాలు చేసాను మరియు నేను స్వస్థత పొందగలిగితే ఇతరులకు కూడా మనోధైర్యాన్ని ఎందుకు ఇవ్వకూడదు అని అనుకున్నాను, ”అని అభ్యాసం మరియు పరిశీలనతో కళలో ప్రావీణ్యం పొందిన స్వీయ-బోధన చికిత్సకుడు రోషన్ చెప్పారు. అతని ప్రయత్నాలు అతనికి ఇటీవల మిడ్-డే ఐకాన్ అవార్డ్ 2021తో సహా అనేక ప్రశంసలను పొందాయి.
అసౌకర్యం యొక్క ట్రిగ్గర్లపై పని చేయడం
అతని ఒకరితో ఒకరు సెషన్ల సమయంలో, రోషన్ తన రోగులకు ట్రిగ్గర్లను గుర్తించడంలో సహాయం చేస్తాడు మరియు వారి ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించే పనిలో సహాయం చేస్తాడు. "ఒకరు గాయం కారణంగా లేదా ఒత్తిడి కారణంగా మాత్రమే చికిత్స పొందవలసిన అవసరం లేదు. శారీరక ఆరోగ్యం కంటే మానసిక ఆరోగ్యం చాలా ముఖ్యం. కడుపు నొప్పి కూడా మనస్సు నుండి వస్తుంది. కాబట్టి, నేను దానిని 'మనసు సంతోషకరమైన శరీరం సంతోషకరమైన విషయం'గా చూస్తాను. ఒక్కోసారి మనసులో మాట చెప్పండి. కొంచెం ఎక్కువ సాగదీయండి, కళంకం నుండి బయటపడండి మరియు మిమ్మల్ని తీర్పు చెప్పని వ్యక్తులతో మాట్లాడండి" అని రోషన్ సలహా ఇస్తాడు. అతని సెషన్లు సాధారణంగా 90 నిమిషాలు ఉంటాయి మరియు అతను విభిన్న మాడ్యూల్స్ను సృష్టిస్తాడు మరియు ప్రజల ఆలోచనా ప్రక్రియలకు సంబంధించిన సంగీతాన్ని నిర్మిస్తాడు. "మెరుగైన సేవ చేయడానికి నేను తిరిగి పొందవలసి ఉన్నందున సెషన్ల మధ్య నాకు కనీసం 15 నిమిషాలు అవసరం," అని అతను చెప్పాడు.
బైకింగ్ - పునరుజ్జీవనం యొక్క మార్గం
"ఆదివారం ఉదయం నా సమయం" అని ఆసక్తిగల బైకర్ చెప్పాడు, అతను తన బైకర్ స్నేహితులతో క్రమం తప్పకుండా రైడ్ చేస్తాడు. “ఇది నాతో ఒక సమావేశం లాంటిది. నేను సెప్టెంబరులో లడఖ్కు నా మూడవ పర్యటనకు వెళ్లాను; మేము 17 మంది సభ్యుల సమూహం. వచ్చే నెలలో గోవా, ఆ తర్వాత దక్షిణాది మొత్తం ప్రయాణించాలని ప్లాన్ చేస్తున్నాం. బైకింగ్తో, నేను నా అభిరుచిని జీవిస్తున్నాను మరియు పూర్తిగా పునరుజ్జీవనం పొందుతున్నాను, ”అని సంగీత చికిత్సకుడు చెప్పారు.
పరిష్కారం కనుగొనడంలో ఇతరులకు సహాయం చేయడం
ఒక వ్యక్తి యొక్క బాడీ లాంగ్వేజ్ అతనికి బలమైన సూచనలను ఇస్తుంది. అందుకే పేషెంట్లు రిలాక్స్గా ఉండడంతో ఇంటి నుంచే కౌన్సెలింగ్కు ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నాడు. ఇది 'లా ఉందిచాయ్ పర్ చర్చా' అతను చెప్పాడు మరియు "నా కుక్క మర్ఫీతో ఆడుకునే అవకాశం." అతని క్లయింట్లు మిశ్రమ వయస్సు గలవారు. “అందరూ కనిపించని సామాను తీసుకువెళతారు. భారాన్ని తగ్గించే ఎంపికలను చర్చించడానికి నేను వారితో కలిసి పని చేస్తాను. మాట్లాడటం ద్వారా, వారు కొత్త దృక్పథాన్ని పొందుతారు, పరిష్కారాన్ని కనుగొనడం వారి పని మరియు అది వారికి సులభం అవుతుంది, ”అని ఆయన వెల్లడించారు.
కుటుంబం నుండి 200 శాతం మద్దతును పొందుతూ, "పూర్తి సమయం మ్యూజిక్ థెరపీని కొనసాగించాలనే నా నిర్ణయానికి నా కుమార్తె, భార్య మరియు తల్లి చాలా మద్దతుగా ఉన్నారు" అని అతను జోడించాడు. అతనిలాగే, అతని 21 ఏళ్ల కుమార్తె ప్రజలకు సహాయం చేయడానికి ఇష్టపడుతుంది. ఆమె ఒక ప్రొఫెషనల్ జాజ్ డ్యాన్సర్, యోగా టీచర్ మరియు క్రానియోస్క్రాల్ థెరపీ (CST)ని అభ్యసిస్తోంది. "ప్రజలు కూడా ఆమె పని నుండి ప్రయోజనం పొందుతున్నారు. మేము మా మార్గంలో ప్రజలకు సహాయం చేస్తాము మరియు ప్రేరేపిస్తాము. నేను నమ్ముతాను మరియు ఎల్లప్పుడూ తల్లిదండ్రులకు చెబుతాను; మీరు మీ బిడ్డను కలిగి ఉండరు మరియు బిడ్డ మీకు స్వంతం కాదు, ”అతను సంతకం చేస్తాడు.
- రోషన్ మన్షుఖానిని అనుసరించండి instagram మరియు లింక్డ్ఇన్