(మే 21, XX) గుల్మార్గ్లోని మంచుతో కప్పబడిన శిఖరాలు ఒలింపిక్ స్కీయర్ ఆరిఫ్ మహమ్మద్ ఖాన్కి చిన్నప్పటి నుండి ఆట స్థలం. నాలుగు సంవత్సరాల వయస్సులో, అతను తన స్కీయర్ తండ్రి యాసిన్ ఖాన్ సహాయంతో మొదట స్కీయింగ్ను ప్రయత్నించినప్పుడు, ఆరిఫ్ థ్రిల్ అయ్యాడు. త్వరలో స్కీయింగ్ రోజువారీ వ్యవహారంగా మారింది. 1990లలో పెరిగిన కాశ్మీర్ లోయలో అత్యంత అల్లకల్లోలమైన సమయాలలో ఒకటి, వాలులు మరియు వంపులలో స్కీయింగ్ చేయడం ఆరిఫ్కు స్వాతంత్ర్య భావాన్ని ఇచ్చింది.
అతను 10 సంవత్సరాల వయస్సులో పోటీ స్కీయింగ్ వైపు మొగ్గు చూపాడు, స్లాలోమ్ (ధృవాల మధ్య నావిగేట్ చేసే ఆల్పైన్ స్కీయింగ్ క్రమశిక్షణ) మరియు 12 సంవత్సరాల వయస్సులో జాతీయ ఛాంపియన్షిప్లో తన మొదటి స్వర్ణాన్ని గెలుచుకున్నాడు. జూనియర్ ఇంటర్నేషనల్ APలో అంతర్జాతీయ అరంగేట్రం చేసినప్పుడు అతనికి 16 ఏళ్లు. జపాన్లో స్కీ ఫెడరేషన్ ఈవెంట్. అప్పటి నుంచి ఆరిఫ్ వెనుదిరిగి చూసుకోలేదు. 2005 నుండి, భారతీయ ఆల్పైన్ స్కీయర్ 127 అంతర్జాతీయ ఈవెంట్లలో పాల్గొని దక్షిణాసియా వింటర్ గేమ్స్లో రెండు బంగారు పతకాలను గెలుచుకున్నాడు. అతను నాలుగు ప్రపంచ ఛాంపియన్షిప్లు, ఒక ఆసియా వింటర్ గేమ్స్ మరియు నాలుగు ఆసియా ఛాంపియన్షిప్లలో కూడా పాల్గొన్నాడు.
ఒలింపిక్ ప్రయత్నం
2022 బీజింగ్లో జరిగిన వింటర్ ఒలింపిక్స్లో భారతదేశానికి ప్రాతినిధ్యం వహించిన అతని టోపీలో ఇటీవలి ఈక ఉంది, దీనిలో అతను జెయింట్ స్లాలోమ్లో 45వ స్థానంలో నిలిచాడు - వింటర్ ఒలింపిక్స్ చరిత్రలో ఏ భారతీయుడికీ అత్యుత్తమ ఫలితం.
“ఒలింపిక్స్లో భాగం కావడం మరియు ప్రపంచంలోని అత్యుత్తమ అథ్లెట్లతో పోటీపడడం గొప్ప అనుభవాలలో ఒకటి. 1.4 బిలియన్ల ప్రజల తరపున నా దేశ జెండాను పట్టుకుని ప్రారంభోత్సవంలో నడవడం ఎప్పటికైనా అత్యుత్తమ అనుభూతి అని ఆరిఫ్ అన్నారు. గ్లోబల్ ఇండియన్. భారత్ నుంచి ఒలింపిక్స్లో పాల్గొన్న ఏకైక వ్యక్తి.
ఈ పోస్ట్ను Instagram లో వీక్షించండి
భారతీయ ఆల్పైన్ స్కీయర్ ఇప్పుడు ఇటలీలో జరగనున్న శీతాకాలపు ఒలింపిక్స్ 2026పై తన దృష్టిని పెట్టాడు. “ఈ మధ్య, నేను ఇతర అంతర్జాతీయ ఈవెంట్లలో పోటీ చేస్తాను. నేను భారతదేశం కోసం ప్రదర్శన మరియు విజయం సాధించాలనుకుంటున్నాను, అదే ఏకైక లక్ష్యం, ”అని 32 ఏళ్ల అతను చెప్పాడు.
అతని లోయ ఎంత పచ్చగా ఉంది
ఉత్తర కాశ్మీర్లోని తంగ్మార్గ్లోని హజీబల్లోని గోయివారా అనే చిన్న గ్రామంలో మార్చి 1990లో జన్మించిన ఆరిఫ్, తంగ్మార్గ్లోని జిరాన్లోని ఆర్మీ పాఠశాల నుండి పాఠశాల విద్యను అభ్యసించాడు. “నా బాల్యం చాలా సరళమైనది మరియు పెద్దగా చేయలేనిది, నగరాల్లో ప్రజలు గడిపే జీవితంలా కాకుండా. నేను సంపన్న కుటుంబంలో పుట్టలేదు కాబట్టి మా చుట్టుపక్కల ఉన్నదంతా పరిమితమైపోయింది” అని యాసిన్ ఖాన్ నలుగురు పిల్లలలో ఒకరైన మృదుభాషి ఆరిఫ్ చెప్పారు. గుల్మార్గ్ అతని గ్రామానికి 12 కి.మీ.
ఈ పోస్ట్ను Instagram లో వీక్షించండి
తన తొలినాళ్లలో కశ్మీర్ కష్టకాలంలో ఉండేదని ఆరిఫ్ చెప్పారు. "అధ్వాన్నమైన భద్రతా పరిస్థితి మా పాఠశాల విద్య మరియు క్రీడలపై ప్రభావం చూపింది. అలాంటి వాతావరణంలో జీవించడం చాలా కష్టమైంది” అని ఆయన గుర్తు చేసుకున్నారు.
ప్రో గోయింగ్
1994లో గుల్మార్గ్లో స్కీయింగ్ ప్రారంభించి, 2002 వరకు ప్రాథమిక మరియు ఇంటర్మీడియట్ స్థాయిలో శిక్షణ పొందిన ఆరిఫ్ 2003లో జూనియర్ జాతీయ స్థాయిలో పోటీ చేయడం ప్రారంభించాడు. త్వరలో, అతను ప్రతి విభాగంలో పతకం గెలుచుకున్న అథ్లెట్ అయ్యాడు. “అన్ని విజయాల వెనుక మా నాన్న కారణం. అతను నన్ను కొత్త శిఖరాలను జయించేలా చేశాడు,” అని గుల్మార్గ్లో స్కీ పరికరాల దుకాణాన్ని కలిగి ఉన్న తన తండ్రి, పర్వత స్కీ గైడ్, స్కీ బోధకుడు గురించి చెప్పాడు.
విదేశీ తీరాలకు
“ఇంతకుముందు, నేను గుల్మార్గ్లో నాలుగు నెలలు శిక్షణ పొందాను. 2008 నుండి, నేను వేసవి నెలలలో శిక్షణ పొందగలిగే సెంట్రల్ యూరప్కు వెళ్లే అవకాశం వచ్చింది. ఇప్పుడు, నేను ప్రధానంగా ఆస్ట్రియా, స్విట్జర్లాండ్ మరియు ఇటలీలో శిక్షణ పొందుతున్నాను. నేను సంవత్సరానికి 260 రోజులు స్కీయింగ్ చేస్తాను, ”అని ఆరిఫ్ తెలియజేసాడు, అతను వరుసగా ఐదు సంవత్సరాలు జాతీయ ఛాంపియన్గా మరియు 14 సంవత్సరాలు స్లాలమ్లో జాతీయ ఛాంపియన్గా ఉన్నాడు. ఆస్ట్రియా, చైనా, లెబనాన్, స్విట్జర్లాండ్, జపాన్, కొరియా, జర్మనీ మరియు USA నుండి, స్కీయింగ్ ఆరిఫ్ను ప్రపంచవ్యాప్తంగా తీసుకువెళ్లింది.
తెల్లవారుజామున, “సన్నాహానికి ఒక గంట పడుతుంది, రెండు గంటల వ్యాయామం మరియు నాలుగు గంటల స్కీయింగ్. ఆఫ్ సీజన్లో, నేను జిమ్లో మూడు గంటలు శిక్షణ తీసుకుంటాను, ”అని ఆరిఫ్ చెప్పారు, అతను మౌంటెన్ బైకింగ్, స్విమ్మింగ్ మరియు రన్నింగ్లో కూడా మునిగిపోతాడు. అతని ఇతర ఆసక్తులు ఎత్తైన పర్వతాలలో ట్రెక్కింగ్ మరియు ఎత్తైన పాస్ల గుండా డ్రైవింగ్ చేయడం.
మంచి స్కీయర్గా ఉండటానికి ఏమి అవసరం
“మీ శరీర బలం, అధిక తీవ్రత వ్యాయామాలు, కండరాల నిర్మాణం, శీఘ్రత, ఓర్పు, బలమైన కోర్ మరియు బ్యాక్ ఫిట్నెస్ వంటి వాటికి చాలా శారీరక శ్రమ అవసరం. 20 ఏళ్లలోపు చలి వాతావరణాన్ని వెంబడించడం చాలా కష్టతరమైన విషయం, ”అని స్పోర్ట్స్ సైన్స్లో గ్రాడ్యుయేషన్ పూర్తి చేసిన ఏస్ స్కీయర్ వివరించాడు, ఆపై స్విట్జర్లాండ్లోని స్పోర్ట్స్ యూనివర్శిటీ నుండి MBA చేసాడు.
అధిక వేగంతో బ్యాలెన్స్ చేయడం నేర్చుకోవడం, కోణీయతను నిర్వహించడం, చూర్ణం చేయడం మరియు మంచుతో నిండిన ఉపరితలాలపై ఉన్న వాలులపై ప్రమాదాలతో మళ్లీ పైకి లేవడం సవాలుగా ఉంటుంది. “చాలా మానసిక సవాళ్లు ఉన్నాయి. గొప్ప వేగంతో కొండలపైకి వెళ్లేటప్పుడు దృష్టి కేంద్రీకరించాలి. దీనికి గొప్ప ఏకాగ్రత అవసరం, ప్రాక్టీస్ మరియు ఆటల సమయంలో, ఏదైనా ఒకదానిలో విఫలమైతే, మీరు ఏ సమయంలోనైనా రేసు నుండి నిష్క్రమిస్తారు, ”అని జాతీయ పోటీలలో 12 పతకాలను గెలుచుకున్న స్కీయర్ జతచేస్తుంది.
ఈ పోస్ట్ను Instagram లో వీక్షించండి
నిధులను సమీకరించడం
ప్రయాణం మరియు శిక్షణ ఖర్చులు మాత్రమే అనేక లక్షల రూపాయల వరకు (ప్రతి ట్రిప్) వరకు వెళ్తాయి. ఆ విధంగా, ఆరిఫ్కు కూడా స్కీయింగ్ ఆర్థిక సమస్యలతో కూడుకున్నది. “సరైన ఆర్థిక సహాయం లేకుండా, నేను ఇష్టపడేదాన్ని కొనసాగించడానికి నేను చాలా కష్టపడ్డాను. కాశ్మీర్లో అత్యంత క్లిష్ట సమయాల్లో జీవిస్తున్నప్పుడు నేను నా కలను వదులుకోలేదు మరియు సజీవంగా ఉంచుకున్నాను, ”అని స్కైయర్ తెలియజేస్తాడు. అతని తండ్రి తన సంపాదనలో ఎక్కువ భాగాన్ని కొడుకు కెరీర్లో పెట్టాడు.
స్కీయింగ్ చేయనప్పుడు, ఆరిఫ్ తన తండ్రికి వ్యాపారంలో సహాయం చేస్తాడు, వేసవి మరియు చలికాలంలో అడ్వెంచర్ కార్యకలాపాల కోసం టూర్ కంపెనీని నిర్వహిస్తాడు. సమయం దొరికినప్పుడు అతను స్కీయింగ్ శిక్షకుడిగా కూడా రెట్టింపు చేస్తాడు.
భారతదేశంలో మౌలిక సదుపాయాల కొరత
శిక్షణ ఖర్చుల కోసం ఆరిఫ్కు క్రౌడ్ ఫండ్ ఉంది. 2022 వింటర్ ఒలింపిక్స్లో భారతదేశానికి ప్రాతినిధ్యం వహించాలని నిశ్చయించుకున్న స్కీయర్ మాట్లాడుతూ, "భారతదేశంలో శిక్షణ కోసం సరైన మౌలిక సదుపాయాలు లేవు, శిక్షణ కోసం విదేశాలకు వెళ్లడానికి నేను ఎల్లప్పుడూ నిధులు సమకూర్చుకోవలసి ఉంటుంది. అతను క్రీడ కోసం తన వివాహాన్ని కూడా నిలిపివేసాడు.
శీతాకాలపు క్రీడా క్రీడాకారులకు శిక్షణ ఇవ్వడానికి మరియు అంతర్జాతీయ స్కీయింగ్ ఈవెంట్లను నిర్వహించడానికి ప్రభుత్వం మెరుగైన మౌలిక సదుపాయాలను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడుతుందని ఆరిఫ్ ఆశిస్తున్నారు. "ఈ క్రీడలో ఇప్పటికే వేలాది మంది యువకులు ఉన్నారు మరియు దానిని కొనసాగించాలనుకుంటున్నారు," అని ఆయన చెప్పారు.
అతని ఆరాధ్యదైవం ఎవరు అని అడగండి మరియు పాట్ సమాధానం వస్తుంది: "నేను నా స్వంత విగ్రహం."
- ఆరిఫ్ మహమ్మద్ ఖాన్ను అనుసరించండి instagram