(இந்த கட்டுரை முதலில் வெளிவந்தது இந்தியன் எக்ஸ்பிரஸ் ஜூன் 20, 2022 அன்று)
- யோகா என்ற சொல் சமஸ்கிருத மூலமான "யுஜ்" என்பதிலிருந்து பெறப்பட்டது, அதாவது இணைத்தல். புனித நூல்களில், யோகா ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கான கலை மற்றும் அறிவியல் என குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. மகரிஷி பதஞ்சலி பல்வேறு தியானப் பயிற்சிகளை ஏற்பாடு செய்து யோகசூத்திரங்களை முதன்முறையாக குறியீடாக்கினார். வேத கலாச்சாரத்தில் யோகா பற்றிய குறிப்புகள் உள்ளன. சிருஷ்டியின் தொடக்கத்தில் ஹிரண்யகர்பா யோகத்தைப் போதித்தார். பதஞ்சலி, ஜைமினி போன்ற முனிவர்கள் அனைவரும் அணுகும்படி செய்தார்கள்.