எது யோகா இல்லை: சத்குரு

(சத்குரு ஒரு இந்திய யோகா மற்றும் ஆன்மீக குரு. பத்தி முதலில் தோன்றியது இந்தியா டுடே டிசம்பர் 21, 2021 அன்று)

• யோகா என்பது உங்கள் உடல், மனம் மற்றும் உணர்ச்சிகள் மிக உயர்ந்த உச்சத்தில் செயல்படும் வகையில் உங்கள் உள் ஆற்றல்களை செயல்படுத்தும் அறிவியல் ஆகும். நான் ஓரிரு நாட்கள் தூங்காமல் இருந்தால், என்னில் எந்த வித்தியாசத்தையும் நீங்கள் கவனிக்க மாட்டீர்கள். உடலும் மனமும் முற்றிலும் மாறுபட்ட தளர்வு நிலையிலும், ஒரு குறிப்பிட்ட அளவிலான பேரின்ப நிலையிலும் செயல்படுவதால், மக்கள் சாதாரணமாகப் போராடும் பல விஷயங்களில் இருந்து உங்களை விடுவிப்பதால், நான் ஒரு முழு நாள் செயல்பாட்டைச் செய்து கொண்டே இருப்பேன். யோகா பயிற்சியின் மூலம், உங்கள் உடலும் மனமும் மிக உயர்ந்த உச்சத்தில் வைக்கப்படும். உங்கள் உள் சூழ்நிலையை நீங்கள் விரும்பும் விதத்தில் உருவாக்குவதற்கான தொழில்நுட்பம் இது...