(Junho de 19, 2023) Quando Nikhil Kapur ouviu pela primeira vez sobre os desafios do Ironman durante uma conversa casual com um amigo, ele estava confiante de que poderia acertar em apenas três ou quatro meses de treinamento. No entanto, quando ele entrou em contato com alguns treinadores para discutir o plano, eles o aconselharam a esperar pelo menos 12 a 18 meses.
O desafio Ironman é um dos mais desafiadores do mundo e envolve a conclusão de um triatlo de longa distância que consiste em 3.86 km de natação, 180.25 km de ciclismo e uma maratona completa, que é uma corrida de 42.20 km. Os participantes devem completar todas as três disciplinas consecutivamente e dentro de um determinado limite de tempo para serem considerados finalistas do Ironman. Nikhil estava determinado e começou a treinar com um treinador dos Estados Unidos. O treinamento em cada disciplina – ciclismo, corrida e natação – foi cansativo.
Ao longo dos anos, sua determinação e trabalho árduo o levaram a completar não um, mas cinco eventos Ironman (uma série de corridas de triatlo de longa distância) em todo o mundo, com sucesso. “A preparação para cada corrida e a própria corrida me transformaram na pessoa que sou hoje – tanto pessoal quanto profissionalmente”, sorri Nikhil Kapur, Triatleta Ironman e hoteleiro de bem-estar, falando para Índio global. Nikhil e sua esposa, Sharmilee Agarwal Kapur, são os fundadores da atmantan, um resort premium de bem-estar integrado em Mulshi, Pune, onde Nikhil atua como fundador, diretor e nutricionista esportivo. Nikhil, que também gosta de agricultura orgânica em seu tempo livre, foi nomeado em GQlista dos '50 indianos mais influentes' (com menos de 40 anos).
Nikhil Kapur
Aceitando o desafio Ironman
Foi em janeiro de 2014 que Nikhil assinou contrato para sua primeira metade do evento Ironman em Auckland. Posteriormente, em julho do mesmo ano, ele fez seu primeiro desafio completo do Ironman em Zurique. Ele completou a competição Ironman em Kalmar, Suécia, em agosto de 2016, e outra em Copenhague em 2017. Seu quinto desafio Ironman foi em Hamburgo em julho de 2018.
“Hamburgo foi a corrida mais dolorosa de todas. Completei a corrida bem, mas nesta corrida, meu corpo físico desistiu. No entanto, minha mente permaneceu forte e continuou me empurrando para a linha de chegada”, lembra Nikhil. Em todas as outras corridas, diz ele, foi o contrário. “O corpo estava bem condicionado e a mente costumava jogar jogos como por que ir tão rápido, ir com calma, por que você está fazendo isso e assim por diante”, diz Nikhil.
Ele sente que as corridas de Ironman, como a própria vida, são muito difíceis. “Mas se você tem um plano e começa a dar um passo de cada vez, sai vitorioso”, diz Kapur.
Anos de treinamento não apenas o tornaram fisicamente apto, mas também mais forte mentalmente. “Minha mente está focada e mantém a atenção no trabalho em questão sem me distrair. Ele sabe que, se houver um ponto baixo, ainda posso me recuperar”, diz o pentacampeão do Ironman.
Nikhil durante o Ironman Challenge
Vida pregressa
Nascido em Nova Delhi em janeiro de 1977, Nikhil viajava para novas cidades a cada dois ou três anos, pois seu pai estava no Exército. A maior parte do ensino médio e do ensino médio foi na Escola Pública do Exército (TAPS, Dhaula Kuan, Nova Delhi).
“Meu pai era um esportista profissional. Ele jogou Badminton (Junior) pelo Punjab e depois estava na Seleção Nacional de Squash (1964-70) quando era 2º Tenente do Exército. Tanto minha irmã quanto eu herdamos seus genes esportivos”, sorri Nikhil. Os irmãos Kapur eram muito extrovertidos e adoravam praticar esportes. “Éramos valetes de todos os esportes, na verdade”, diz ele.
Uma série de eventos extraordinários
Nikhil diz que há tantas coisas comuns e extraordinárias que o transformaram no indivíduo que ele é hoje. “Desde fazer as refeições em família, garantir que o motorista coma quando comemos em uma longa viagem, manter-se em forma e ativo, garantir que o trabalho precise ser feito a qualquer custo - todas as incidências durante o crescimento ajudaram a construir um forte sistema de valores em mim. Como venho de uma origem humilde, isso também me mantém com os pés no chão.”
Nikhil Kapur
Com seu pai sendo enviado para Pune, Nikhil também se mudou com ele e fez seu BA (Eco) e MBA no Fergusson College & Symbiosis Institute Business Management. “Consegui meu primeiro emprego na Wipro Infotech no campus e depois trabalhei na Reuters Índia. Esses seis anos me proporcionaram uma visão do que se passa na gestão de uma organização, porque sistemas e processos são importantes”, informa.
Quando se tratava de acadêmicos, Nikhil era um aluno mediano até a faculdade. Embora não praticasse esportes profissionais, ele jogou muito golfe durante os dias de faculdade e também começou a correr.
“Todas as corridas durante os dias de faculdade lançaram as bases da minha corrida de longa distância que comecei depois de alguns anos. E esta é a vida, o que fazemos hoje estabelece a base do que faremos a seguir. Isso se aplica aos nossos pensamentos e ações”, sente.
Lições do Homem de Ferro
Pergunte a ele o que ele aprendeu participando dos desafios do Ironman, Nikhil diz que isso o ensinou que 'impossível não é nada'. cada disciplina. E essa é a ideia, seja mais eficiente ao correr longas distâncias”, diz Nikhil, que mais gosta de andar de bicicleta entre os três esportes (corrida e natação são os outros dois).
Durante seus eventos de Ironman, Nikhil teria longas conversas com outros participantes de todo o mundo que tinham suas histórias para contar sobre como e por que aceitaram o desafio. “Tudo o que posso dizer é que a corrida de Ironman é muito possível. Apenas avalie sua saúde adequadamente e arranje um treinador que possa treiná-lo da maneira certa ”, é seu conselho.
Em Atmantan
Nikhil Kapur com sua esposa.
Nikhil e Sharmilee monitoram de perto o espaço de turismo de bem-estar desde que a ideia surgiu em sua esposa durante os tempos de faculdade. “Como a ideia era atraente para nós, observamos de perto vários fatores, incluindo a economia, a geração de riqueza, a titulação do estilo de vida e a necessidade dos consumidores por destinos que pudessem transformar a saúde”, diz Nikhil, que também participa do Luxebook Top 100: Indiano LAs pessoas mais influentes de uxury -2020! e foi nomeado entre os “Fit & Fabulous – 2018” pela Asia Spa.
Juntos, eles exploraram e selecionaram um terreno de 42 acres em Mulshi, Pune. Depois disso, o casal correu muito - para empréstimos bancários para encontrar arquitetos que pudessem entender as necessidades de um centro de bem-estar, trabalho, permissões, médicos, treinadores, chefs e massagistas e assim por diante - Atmantan foi lançado em 2016.
“A Índia tem os sistemas de conhecimento tradicionais e comprovados de Vedanta, Ayurveda, naturopatia, ioga, fitoterapia e cura energética. Onde mais neste mundo isso está disponível?” pergunta Nikhil, explicando tudo o que está disponível no Atmantan. Os primeiros 12 a 18 meses foram uma fase desafiadora. “Como o conceito era único, foi um desafio nos estabelecermos como uma marca que entende muito bem de saúde, corpo, fisiologia, mente, energia e se preocupa com a deterioração da saúde das pessoas”, diz ele.
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Chefe Meherwan Irani[/legenda]
O chef Meherwan Irani com sua esposa Molly, cofundadora do Chai Pani[/caption]
Abdul Rahimi (extrema direita) trabalhou como instrutor de idiomas no Afeganistão[/caption]
Abdul Rahimi (à esquerda) de volta ao Afeganistão em tempos mais felizes[/caption]
Chetna na sala verde com outros padeiros[/caption]
Chetna com seu primeiro livro, A Trilha do Cardamomo[/ Caption]
Chetna com sua mãe, cozinhando para seu canal no YouTube[/caption]
Chetna com sua família[/caption]
Recebendo o Prêmio Tufts Senior em 2016[/caption]
Com crianças tribais de Odisha[/caption]
Discursando para o público em um dos eventos[/caption]
Com Anthony Monaco e membros seniores da Tufts University na cerimônia de premiação presidencial[/caption]
Convidado em Kaun Banega Crorepati como um dos especialistas[/caption]
Falando em Harvard[/caption]
Com Amartya Sen e amigos[/caption]