(Abril 18, 2024) 'Nós construímos hábitos. Os hábitos constroem você '- com este mantra vencedor Saurabh Bothra tem transformado a vida de milhares de pessoas por meio de seu empreendimento de saúde e bem-estar Habuild, que ele cofundou com Anshul Agrawal e Trishala Bothra. A startup, que acaba de completar a sua eclética jornada de quatro anos, conta com dois milhões de membros em 38 países. “É um sentimento de celebração, mas de humildade. A responsabilidade aumentou, mas as bênçãos também”, disse Saurabh Índio global.
Partindo de origens humildes para criar um impacto global, com um Recorde Mundial do Guinness em seu currículo, Haconstruir tem trabalhado para melhorar os níveis de condicionamento físico das pessoas, orientado por seus ex-alunos fundadores do IIT.
Em janeiro deste ano, Saurabh Bothra e sua equipe na Habuild organizaram um desafio de yoga online de 21 dias, que atraiu 4.5 lakh entusiastas de yoga de 92 países. Durante o desafio, no dia 12 de janeiro, a plataforma de bem-estar alcançou um marco incrível ao estabelecer o Recorde Mundial do Guinness para o maior número de espectadores em uma única sessão, abrangendo 2,46,252 entusiastas de yoga. “Trabalhar para alcançar o recorde mundial não foi apenas um esforço pessoal, foi uma oportunidade para inspirar e motivar as pessoas a adoptarem um estilo de vida mais saudável”, comenta Saurabh.
O empresário de bem-estar baseado em Nagpur e instrutor de ioga certificado pelo governo também se descreve como criador de conteúdo. “Adoro criar vídeos no YouTube para compartilhar minhas idéias e conhecimentos sobre saúde e bem-estar, tudo com o objetivo de tornar a exploração mais fácil e agradável para as pessoas”, comenta. Em seus vídeos, ele revela segredos de saúde de maneiras fáceis de implementar para fazer as pessoas atingirem seus objetivos de condicionamento físico. Seu canal no YouTube já ultrapassou 800 mil inscritos.
Habuild – Ajudando as pessoas a cultivar o condicionamento físico
Em 2020, quando a Habuild foi fundada, tinha apenas três alunos entusiasmados e uma pequena equipe. Hoje, possui uma comunidade próspera de dois milhões de pessoas no caminho do cultivo de hábitos saudáveis. A plataforma tecnológica, que ajuda as pessoas a construir hábitos sustentáveis, emprega agora mais de 200 funcionários.
“Eu organizo aulas de Yoga ao vivo para nossa comunidade todos os dias e também estou profundamente envolvido na busca de melhores maneiras de servir nossos membros por meio de diferentes programas de saúde e bem-estar. No ano passado, organizámos e acolhemos mais de 150 eventos para a nossa comunidade, todos com o objetivo de melhorar a sua saúde em todos os aspectos”, comenta Saurabh.
Habuild oferece aos membros da comunidade um conjunto de programas como Yoga Everyday, Ayurvedic Detox, Mindful Journaling, Marma Healing, Her Health Matters (sessões sobre bem-estar feminino), Kitchen Gardening e muito mais para sua preparação física e bem-estar.
O modelo de bem-estar
A plataforma funciona por meio de uma ferramenta de automação de mensagens integrada ao WhatsApp. Um dos favoritos da comunidade Habuild são os lembretes diários do WhatsApp. Esses lembretes dão o tom do dia e os ajudam a integrar o hábito de fazer escolhas saudáveis em sua rotina.
“Na Habuild, acreditamos firmemente que dar passos pequenos e consistentes em direção a um estilo de vida mais saudável pode levar a mudanças positivas significativas na vida”, diz Saurabh. A jornada de cada usuário é personalizada no WhatsApp com aulas adaptadas às suas necessidades de saúde. O rastreamento de frequência também é implementado para manter os usuários ativos e motivados, com envio de textos automatizados para fornecer detalhes sobre aulas perdidas.
Desafios mensais são realizados regularmente para enfatizar a importância da construção de hábitos. Os participantes podem participar entre as 6h30 e as 7hXNUMX de acordo com o seu horário, praticando vários asanas de yoga ou exercícios no conforto da sua casa.
“Estamos constantemente em busca de novas ideias para melhorar a experiência dos nossos usuários. No futuro, queremos tornar as jornadas de nossos membros mais personalizadas”, diz Saurabh, acrescentando: “Coisas interessantes estão acontecendo, como a introdução de um novo lote de ioga apenas para crianças. Além disso, estamos dividindo os lotes em grupos de hindi e inglês para tornar nossos programas acessíveis a todos.”
Em seu plano de assinatura mensal, a Habuild oferece suporte por chat aos usuários, respondendo a dúvidas sobre saúde geral, ioga e doenças físicas. Os utilizadores podem aceder a consultas gratuitas adaptadas à natureza da sua consulta, com uma equipa de especialistas, que inclui especialistas em ioga, nutrição e fisioterapia.
Começou quando…
Saurabh, ex-aluno do IIT BHU, sempre foi um entusiasta do fitness. Em 2020, quando as pessoas em todo o mundo estavam confinadas às suas casas devido aos confinamentos, ele começou a oferecer aulas no Zoom e no YouTube a partir da sua cidade natal, Nagpur.
Junto com seu amigo Pramod Yadav, ele conduzia sessões de 45 minutos todas as manhãs, orientando os espectadores através de exercícios respiratórios simples, Surya Namaskar e vários asanas visando diferentes grupos musculares para parte superior e inferior do corpo, núcleo e flexibilidade.
Inicialmente, era apenas a sua forma de contribuir com a comunidade. Ele não previu sua rápida popularidade, levando ao estabelecimento de uma startup centrada na ideia de bem-estar. Colaborando com outros ex-alunos do IIT, Trishala Bothra (sua irmã) e Anshul Agrawal (seu colega de grupo), ele lançou as bases da Habuild, que agora possui membros não apenas na Índia, mas também nos Estados Unidos, Canadá, Dubai e Cingapura.
Amor por criar mudanças
Trabalhar para provocar mudanças na sua comunidade sempre fez parte da personalidade de Saurabh. Durante seu tempo no campus IIT BHU, ele iniciou duas iniciativas que foram adotadas positivamente por sua comunidade universitária. Ele foi cofundador do clube 'Let's Read', proporcionando aos colegas a oportunidade de trocar livros e se envolver em uma cultura de leitura e compartilhamento de conhecimento.
Além disso, ele liderou o 'Satvik Mess' no campus, que rapidamente se tornou um dos favoritos dos estudantes. «Conseguimos oferecer opções alimentares Satvik que levaram a uma comunidade muito unida», partilha ele.
Como ex-aluno de engenharia mecânica no IIT Banaras, Saurabh recebeu um Prêmio de Menção Especial por suas contribuições ao campus, que incluiu a organização de um festival cultural de sucesso.
“Não me tornei engenheiro depois do IIT, mas minha experiência universitária me ensinou habilidades de resolução de problemas cruciais para minha jornada empreendedora. Todos os dias nos negócios, aproveito as lições que aprendi nesses anos especiais”, finaliza.
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- Para saber mais sobre Habuild visite seu site do Network Development Group