Nikhita Gowra | Indiano Global

A experiência da Johns Hopkins: o caminho de Nikhita Gowra para o crescimento profissional em aconselhamento em saúde mental

Escrito por: Namrata Srivastava

Nome: Nikhita Gowra
Universidade: Johns Hopkins University
Curso: Mestrado em Aconselhamento Clínico em Saúde Mental
Locação: Baltimore, Maryland, Estados Unidos

Principais destaques:

  • Uma abordagem educacional pragmática caracteriza os cursos de pós-graduação nos EUA.
  • É aconselhável entrar em contato com os alunos do último ano ao ingressar na universidade, perguntar sobre os cursos recomendados e matricular-se neles imediatamente assim que as inscrições forem abertas.
  • O envolvimento em diversos clubes e atividades extracurriculares juntamente com responsabilidades acadêmicas promove o desenvolvimento pessoal holístico.
  • Um único trabalho pode abrir portas para você explorar mais sobre o que deseja se especializar profissionalmente e ganhar mais experiência.

O que o inspirou a estudar no exterior?
Nikhita: Para mim, estudar no exterior não era apenas uma questão de educação, mas sim uma oportunidade de crescimento pessoal. Cresci em um ambiente bastante privilegiado e senti que uma vida de estudo, trabalho de meio período para ganhar dinheiro e aprender a cuidar de mim mesmo sem a ajuda que normalmente temos na Índia me beneficiaria muito.

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Como você escolheu a Universidade Johns Hopkins para fazer mestrado em Aconselhamento Clínico em Saúde Mental?
Nikhita: Conversei com muitos profissionais e mentores que fizeram cursos semelhantes no exterior e entendi que o rigor acadêmico para o ensino de aconselhamento em saúde mental era o melhor dos EUA. O mercado aqui também é melhor que o do Reino Unido. Além disso, eu não queria fazer esse curso em nenhum outro país, cujo idioma eu só conheceria conversacionalmente – mesmo depois de assistir às aulas. O tipo de universidade que eu esperava ingressar também influenciou minha decisão. Outra vantagem para a qual me qualifico agora é que ainda posso optar por me mudar para o Reino Unido para trabalhar a qualquer momento dentro de quatro anos depois de me formar em uma universidade de ponta sob o visto HPI (High Potential Individual), que está aberto para pessoas que se formarem em das 30 melhores universidades do mundo.

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Fale sobre sua experiência acadêmica, corpo docente e estrutura do curso…
Nikhita: Nosso programa é muito diversificado e interativo, por isso aprendemos muito com os colegas. A qualidade dos professores é importante porque pode fazer ou quebrar a sua experiência no programa. Uma boa ideia seria entrar em contato com os alunos do último ano assim que você entrar em uma universidade e perguntar-lhes em quais cursos se inscrever e matricular-se neles assim que abrirem. Embora tenhamos apenas quatro aulas por semana, cada uma com duas horas e meia de duração, espera-se que façamos muitos auto-estudos e as tarefas sejam tais que nos façam refletir bastante e dedicar tempo aos trabalhos do curso.

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Acredito que a marca da Universidade não importa tanto quanto o que você faz com o seu tempo lá. Ao falar com os idosos, fui aconselhado a não colocar todos os ovos na cesta dos trabalhos escolares, mas a explorar oportunidades de pesquisa conectando-me com professores individualmente. A diversidade – não apenas de nacionalidades e etnias, mas de pensamento, idade e experiência profissional – é muito específica do caminho que estou a seguir.

Como o curso acadêmico difere do sistema educacional da Índia?
Nikhita: Eu diria que não se espera que as pessoas dentro do nosso programa concorram entre si, uma vez que a questão é que todos trabalharíamos como colegas quando ingressássemos no mercado de trabalho. Portanto, o programa não é competitivo, mas incentiva a aprendizagem colaborativa. Acho que na Índia é o oposto. Você também tem muito mais autonomia em um programa de mestrado aqui, o que significa que você precisa aprender a aproveitar melhor o seu tempo para aproveitá-lo ao máximo. Eu diria que aqui há menos alimentação à colher.

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Como viver e estudar no exterior impactou seu senso de identidade?
Nikhita: Parece que estou me descobrindo e descobrindo meus interesses novamente. Tive uma vida inteira em Hyderabad com vários grupos de amigos, também fiz parte de diferentes organizações e comunidades. Aqui, inicialmente me senti um pouco deslocado por não ter essas coisas para me definir. Mas, lentamente, estou tentando arranjar tempo para mim e para os meus interesses – o que pode ser difícil. Como também é uma mudança de carreira para mim, sinto que tenho muito mais a aprender do que alguém que já está nesta área há mais tempo.

Você está envolvido em alguma atividade extracurricular ou clube em sua universidade?
Nikhita: Gosto de nadar, jogar squash ou badminton no Centro Recreativo e participar de outros eventos que o corpo discente da universidade possibilita. Eu havia praticado pontaria há pouco tempo, onde entendi um pouco mais a história dos EUA. No próximo ano, também farei parte da Chi Sigma Iota, uma sociedade de honra, que abre diversas oportunidades de networking e defesa de direitos.

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Como você se envolve socialmente na universidade e na comunidade local?
Nikhita: Há uma enorme comunidade indiana aqui que pode ajudá-lo a se sentir perto de casa e a compreender as complexidades de ter um visto de estudante. Interagi com a comunidade local e fiz alguns amigos fora do Círculo Hopkins, participando de eventos como um protesto, como parte de uma organização ambiental. Nesta primavera, estou ansioso para explorar lugares para observar pássaros e me relacionar com pessoas que compartilham os mesmos interesses.

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Curiosamente, uma pessoa que conheci em um protesto em Nova York me convidou para a comemoração de seu aniversário, época em que também acontecia o festival judaico de Hanukkah. Ela me convidou para acender a menorá, pois segue a tradição de fazer com que alguém que nunca tenha experimentado o Hanukkah o faça. Foi bom fazer parte de uma cultura sobre a qual conheço tão pouco e aprender mais sobre sua experiência de fé.

Você realizou algum estágio ou experiência profissional?
Nikhita: Tenho mais algum tempo para fazer um estágio e depois um estágio. Profissionalmente, trabalho como assistente administrativo na Divisão de Psicologia Médica do Hospital Johns Hopkins. Também ensinei robótica em uma escola para alunos da quarta série. Nos últimos meses, aprendi que uma rotina é extremamente importante para acompanhar todas as coisas que tenho que fazer, embora isso possa ser um desafio quando você também está tentando reservar tempo para recreação. Aprendi que se você tomar iniciativa, um trabalho pode abrir mais portas para você, onde você pode explorar mais sobre o que deseja se especializar e ganhar mais experiência.

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Quais são seus planos ou objetivos após concluir seus estudos?
Nikhita: Eu gostaria de trabalhar aqui por um ou dois anos e estou muito aberto para voltar à Índia e exercer lá como Conselheiro Clínico de Saúde Mental. Desejo obter licença aqui, o que aumenta a minha credibilidade, uma vez que não existe nenhum conceito de conselheiros de saúde mental licenciados na Índia, embora eu conheça muitos que são muito capazes sem licença.

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