ਸ਼ਾਂਤਮਈ, ਅਨੰਦਮਈ, ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਦੇਖਣਾ ਹੀ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਯੋਗੀ, ਰਹੱਸਵਾਦੀ, ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਨੇਤਾ ਸਦਗੁਰੂ, ਜੋ ਈਸ਼ਾ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਹਨ, ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਉਂ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਦੇਖਣਾ ਹੀ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ, ਆਨੰਦਮਈ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
