(ਅਕਤੂਬਰ 31, 2021) ਤਾਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨੁੰਗਸ਼ੀ ਮਲਿਕ, ਭਾਰਤੀ ਅਥਲੀਟ, ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਦੋਂ ਦੋ ਪਰਬਤਾਰੋਹੀ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਪਹਾੜੀ ਚੋਟੀ ਡੇਨਾਲੀ ਵਿਖੇ 14,000 ਫੁੱਟ ਦੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਲੰਬੇ ਬਰਫੀਲੇ ਤੂਫਾਨ ਵਿੱਚ ਫਸ ਗਏ ਸਨ - ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨ ਮਾਈਨਸ 40 ਡਿਗਰੀ ਤੱਕ ਡਿਗ ਗਿਆ ਸੀ - ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭਪਾਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼। ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪੱਕਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਬਿਹਤਰ ਮੌਸਮ ਦੀ ਉਡੀਕ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਤੰਬੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤਾ ਬਿਤਾਇਆ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੋਰ ਚੜ੍ਹਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਉਤਰਨ ਲੱਗੇ, ਪਰ ਹਾਰ ਮੰਨਣਾ ਕੋਈ ਵਿਕਲਪ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਦੋ ਭਾਰਤੀ ਪਰਬਤਾਰੋਹੀਆਂ ਨੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਜੂਆ ਖੇਡਿਆ ਅਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ। ਹਰ ਕਦਮ 'ਤੇ ਖਤਰੇ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹੋਏ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਨਾਜ਼ੁਕਤਾ ਨਾਲ ਕ੍ਰੇਵੇਸ ਅਤੇ ਖੜ੍ਹੀਆਂ ਢਲਾਣਾਂ 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕੀਤੀ, ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਹ 4 ਜੂਨ, 2014 ਨੂੰ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਹੋਏ।
ਤਾਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨੁੰਗਸ਼ੀ ਲਈ - ਪਹਿਲੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ, ਜੁੜਵਾਂ, ਅਤੇ ਸੱਤ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਅਤੇ ਦੱਖਣੀ ਧਰੁਵ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੇ ਭਾਰਤੀ ਅਥਲੀਟ - ਅਸੰਭਵ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਚੁਣੌਤੀ ਜਿੰਨੀ ਔਖੀ ਹੋਵੇਗੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਉੱਨਾ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਮਾਊਂਟ ਐਵਰੈਸਟ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੇ ਪਰਬਤਾਰੋਹੀਆਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਪਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡੇਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਪਰਬਤਾਰੋਹੀ ਵਜੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਸਥਾਪਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਗਲੋਬਲ ਇੰਡੀਅਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇੰਟਰਵਿਊ ਲਈ ਸੈਟਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋਏ, ਤਾਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨੁੰਗਸ਼ੀ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, "ਉਸ ਅਹਿਸਾਸ ਨੂੰ ਬਿਆਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਉੱਤਰੀ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਸਿਖਰ 'ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਏ। ਡੇਨਾਲੀ ਨੂੰ ਮਾਊਂਟ ਐਵਰੈਸਟ ਅਤੇ ਮਾਊਂਟ ਐਕੋਨਕਾਗੁਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਧਰਤੀ ਦੀ ਤੀਜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਚੋਟੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਿਖਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ
ਪਹਾੜਾਂ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਤਾ ਕਰਨਲ ਵਰਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਮਲਿਕ ਨੇ ਉੱਤਰਕਾਸ਼ੀ ਦੇ ਨਹਿਰੂ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ ਮਾਊਂਟੇਨੀਅਰਿੰਗ (ਐਨਆਈਐਮ) ਵਿੱਚ 12 ਵੀਂ ਜਮਾਤ ਦੇ ਤਤਕਾਲੀਨ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਮੂਲ ਪਰਬਤਾਰੋਹੀ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਸੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਤਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਖੁਦ ਕਈ ਖਤਰਨਾਕ ਮਿਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਖ਼ਤਰੇ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਸੀ ਜੋ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੱਚੇ ਸਵੈ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਲਿਆਏਗਾ।
ਫੌਜੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤਾਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨੁੰਗਸ਼ੀ ਆਪਣੇ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਬਾਹਰ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਸਨ। 7 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਪੈਰਾਸੇਲ (ਆਪਣੇ ਪਿਤਾ ਦੀ ਪਿੱਠ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸ਼ਾਲ ਨਾਲ ਬੰਨ੍ਹੇ ਹੋਏ ਸਨ), ਅਤੇ ਰਿਵਰ ਰਾਫਟਿੰਗ ਅਤੇ ਸਕੀਇੰਗ ਵੀ ਗਏ। ਮੂਲ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹਰਿਆਣਾ ਦੇ ਸੋਨੀਪਤ ਜ਼ਿਲ੍ਹੇ ਦੇ ਪਿੰਡ ਅਨਵਾਲੀ ਤੋਂ, ਮਲਿਕ ਕਰਨਲ ਮਲਿਕ ਦੀ ਸੇਵਾਮੁਕਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇਹਰਾਦੂਨ ਵਿੱਚ ਆ ਕੇ ਵਸ ਗਏ। ਇਤਫਾਕ ਨਾਲ, ਭੈਣਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜਨਮ 1991 ਵਿੱਚ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਦੇਸ਼ ਭਰ ਦੇ ਨੌਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਗਏ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਤਾ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਤਬਾਦਲੇ ਨਾਲ ਕੀ ਹੋਇਆ।
ਆਪਣੇ ਸਿਖਲਾਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਮਲਿਕ ਭੈਣਾਂ ਦੇ ਜਜ਼ਬੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਅਤੇ ਭੈਣਾਂ-ਭਰਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਾਊਂਟ ਐਵਰੈਸਟ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਭਾਰਤੀ ਅਥਲੀਟ ਬਣਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਗੇ। “ਇਹ ਆਮ ਕਲਾਸਰੂਮ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ 'ਰੁਟੀਨ' ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਸੀ, ਘੱਟ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਕੂਲ ਅਤੇ ਕਾਲਜ ਜੀਵਨ ਨੇ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਸਨ। ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰਦ-ਪ੍ਰਧਾਨ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁੜੀਆਂ ਹੋਣ ਨੇ ਸਾਡੇ ਮਾਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧਾਇਆ, ”ਭੈਣਾਂ ਕਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਉੱਪਰ ਵੱਲ
ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਊਂਟ ਐਵਰੈਸਟ ਨੂੰ ਸਰ ਕਰਨ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਬਾਰੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸ਼ੰਕਾਵਾਂ ਸਨ। ਕਾਫੀ ਸਮਝਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਉਹ ਮੰਨ ਗਈ। ਤਾਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨੁੰਗਸ਼ੀ ਨੇ 19 ਮਈ 2013 ਨੂੰ ਮਾਊਂਟ ਐਵਰੈਸਟ ਨੂੰ ਸਰ ਕੀਤਾ, ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪਹਿਲੀਆਂ ਜੁੜਵਾਂ ਭੈਣਾਂ ਬਣ ਗਈਆਂ। “ਅਸੀਂ ਐਵਰੈਸਟ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੀ ਚੋਟੀ ਨੂੰ ਫਤਹਿ ਕਰਨਾ ਸਾਡੇ ਵੱਡੇ ਸੁਪਨੇ ਲੈਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰ ਐਡਮੰਡ ਹਿਲੇਰੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, 'ਅਸੀਂ ਪਹਾੜ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਜਿੱਤਦੇ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਿੱਤਦੇ ਹਾਂ,'" ਤਾਸ਼ੀ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਅਗਸਤ 2013 ਤੱਕ, ਭੈਣਾਂ ਨੇ "ਕਲਾਇਮਬੈਥਨ 2013" ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਿਆ ਜਿੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਨੇ 21,000 ਫੁੱਟ ਦੀ ਇੱਕ ਕੁਆਰੀ ਚੋਟੀ ਨੂੰ ਸਰ ਕੀਤਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਇੰਡੀਅਨ ਮਾਊਂਟੇਨੀਅਰਿੰਗ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਫੰਡ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। 16 ਦਸੰਬਰ, 2014 ਨੂੰ ਅੰਟਾਰਕਟਿਕਾ ਵਿੱਚ ਮਾਊਂਟ ਵਿਨਸਨ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਜੁੜਵਾਂ, ਭੈਣ-ਭਰਾ ਅਤੇ ਭਾਰਤੀ ਅਥਲੀਟ ਸੱਤ ਸਿਖਰ ਸੰਮੇਲਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਸਕੇਲ ਕਰਨ ਲਈ। ਜੁਲਾਈ 2015 ਵਿੱਚ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ "ਐਕਸਪਲੋਰਰ ਗ੍ਰੈਂਡ ਸਲੈਮ" ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ "ਥ੍ਰੀ ਪੋਲ ਚੈਲੇਂਜ" ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ। ਸਤੰਬਰ 2019 ਵਿੱਚ, ਭੈਣਾਂ ਨੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਔਖੀ ਦੌੜ: ਈਕੋ-ਚੁਣੌਤੀ ਫਿਜੀ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ "ਖੁਕੁਰੀ ਯੋਧਿਆਂ" ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੀਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤ ਦੀਆਂ ਤਾਕਤਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ 66 ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸਾਹਸੀ ਅਥਲੀਟਾਂ ਦੀਆਂ 30 ਟੀਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ। ਉਹ ਇਸ ਗਲੋਬਲ ਐਡਵੈਂਚਰ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਦੱਖਣੀ ਏਸ਼ੀਆਈ ਸਨ ਜੋ 671 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਦੇ ਖਹਿਰੇ ਫਿਜੀਅਨ ਲੈਂਡਸਕੇਪ, ਸਮੁੰਦਰ, ਨਦੀਆਂ, ਝੀਲਾਂ ਅਤੇ ਜੰਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਸਨ।
ਅੱਗੇ ਸੜਕ
ਇਸ ਲਈ ਜਿੱਤਣ ਲਈ ਹੋਰ ਕੀ ਬਚਿਆ ਹੈ? “ਅਸੀਂ ਚਾਰ ਸਾਲਾਂ ਦੀ ਮਹਾਂਕਾਵਿ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਅੰਟਾਰਕਟਿਕਾ, ਆਰਕਟਿਕ, ਪੈਟਾਗੋਨੀਆ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਨਲੈਂਡ ਦੇ 5,000 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੀ ਪੂਰੀ ਲੰਬਾਈ ਦੀ ਸਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇਵੇਗੀ - ਗ੍ਰੀਨਲੈਂਡ ਤੋਂ ਹਰ ਸਾਲ ਇੱਕ ਬਰਫ਼ ਦੀ ਟੋਪੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਫਿਲਹਾਲ ਇਹ ਨਾਕਾਫੀ ਫੰਡਾਂ ਕਾਰਨ ਠੱਪ ਪਿਆ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਵਿਸ ਐਲਪਸ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਟਰਹੋਰਨ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ," ਪਰਬਤਾਰੋਹੀ ਜੋੜੀ ਨੂੰ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਹੋਏ। ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਸਵਿਟਜ਼ਰਲੈਂਡ ਵਿੱਚ, ਜਿੱਥੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ 4 ਵਜੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨੁੰਗਸ਼ੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਤਿੰਨ ਚੋਟੀਆਂ - ਬ੍ਰੀਥੋਰਨ, ਰਿਫੇਲਹੋਰਨ ਅਤੇ ਅਲਾਲਿਨਹੋਰਨ ਨੂੰ ਸਰ ਕਰ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। "ਤਿੰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਰਿਫੇਲਹੋਰਨ ਸਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਮਲਟੀ-ਪਿਚ ਸਿਖਰ ਸੀ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਸੀ," ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਜੁੜਵਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਰਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। “ਸਾਡਾ ਪੱਕਾ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ 'ਹਮਿਆਜ਼' ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਨ 'ਉੱਠ' ਦਾ ਹੁਕਮ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਟੀਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛਾ ਵਿੱਚ ਡਰ ਅਤੇ ਜੋਖਮਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ, ”ਤਾਸ਼ੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ, ਬੱਚੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਲੱਖਾਂ ਲੜਕੀਆਂ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗੀ।
ਦੁਆਰਾ ਰਹਿਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼
ਕਿਸੇ ਵੀ ਉੱਚੀਆਂ ਚੋਟੀਆਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਬੁਨਿਆਦੀ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ 'ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ'। ਉੱਚੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਚੜ੍ਹਨ ਵੇਲੇ, ਪਰਬਤਾਰੋਹੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਊਰਜਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। “ਐਵਰੈਸਟ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਦੌਰਾਨ, ਅਸੀਂ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ 12 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ। ਹਰ ਦੂਜੇ ਚੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ 4-5 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਦੋ ਚੜ੍ਹਾਈ ਵਿਚਕਾਰ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਦਾ ਪਾੜਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਭਾਰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਮਾਂ ਹੈ, ”ਨੁੰਗਸ਼ੀ ਨੇ ਦੱਸਿਆ।
ਦੋਵੇਂ ਤਾਕਤ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ, ਐਰੋਬਿਕਸ, ਅਤੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਅਭਿਆਸ ਹਨ ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੜ੍ਹਾਈ ਨੇੜੇ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਤਾਸ਼ੀ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੱਕਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤਾਕਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਮਾਨਸਿਕ ਕਠੋਰਤਾ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। "ਕੁਦਰਤ ਸਭ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਉੱਚੇ ਪਹਾੜ ਨੂੰ ਚੜ੍ਹਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਮਹੱਤਤਾ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਪਹਾੜ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਝਟਕਾ (ਬਰਫ਼ਬਾਰੀ) ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗੁਮਨਾਮ ਵਿੱਚ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਂਤਤਾ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਡਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ”ਤਾਸ਼ੀ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਤਾਸ਼ੀ ਅਤੇ ਨੁੰਗਸ਼ੀ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਿਤਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਪ੍ਰਬੰਧਕ ਅਤੇ ਕੋਚ ਹਨ। ਕਰਨਲ ਮਲਿਕ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਪਹਾੜ, ਕੁਦਰਤ ਅਤੇ ਉਸ ਚੜ੍ਹਾਈ ਵਿਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਪੂਰੀ ਖੋਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਧੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਉਲੀਕਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜੋਖਮ ਮੁਲਾਂਕਣ ਅਤੇ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨੇੜਿਓਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। “ਪਿਤਾ ਜੀ ਇੱਕ ਮਹਾਨ ਪ੍ਰੇਰਕ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਆਮ ਪਿਤਾ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਵਾਂਗ ਹਨ। ਉਸਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਟੀਮ ਵਾਂਗ ਹਾਂ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸੱਟਾਂ, ਮੌਤ, ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜੇ ਹਾਲਾਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ”ਨੁੰਗਸ਼ੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਬ੍ਰਹਮ ਮਦਦ ਨਾਲ
ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਭੈਣਾਂ ਕਿਸੇ ਮੁਹਿੰਮ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਬੋਧੀ ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ ਝੰਡੇ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। “ਝੰਡੇ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਪੰਜ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ: ਧਰਤੀ, ਪਾਣੀ, ਅੱਗ, ਹਵਾ ਅਤੇ ਪੁਲਾੜ। ਇਹਨਾਂ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਚੇਤਨਾ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਕੁਦਰਤ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘੀ ਸੂਝ ਪੈਦਾ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਝੰਡੇ ਦਾ ਨਿਰੰਤਰ ਲਹਿਰਾਉਣਾ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਚੰਗੇ ਕਰਮ ਫੈਲਾਉਂਦਾ ਹੈ। ”
ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਲਾਹ ਹੈ। "ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸਾਡੇ ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਸਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਦੀ ਪੂਰੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਫਲ ਹੋਵੋਗੇ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦ੍ਰਿੜ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰਕਾਰ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨੇ ਨੂੰ ਸਾਕਾਰ ਕਰੋਗੇ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੀ ਹੌਲੀ ਤਰੱਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਹਰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਅੱਗੇ ਹੋ ਜੋ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।