"15 'ਤੇth ਫਰਵਰੀ 2014, ਮੈਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੋਖਲੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਜਾਗਿਆ ਸੀ। ਮੈਂ ਖਾਲੀ ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾਹੀਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ। ਮੈਂ ਚਿੜਚਿੜਾ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਬੇਅੰਤ ਰੋਣਾ ਸੀ, ”ਦੀਪਿਕਾ ਪਾਦੁਕੋਣ ਆਪਣੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਲਾਈਵ ਲਵਲਾਫ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸੰਸਥਾਪਕ ਵਜੋਂ ਲਿਖਦੀ ਹੈ।
ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਮਲਟੀਟਾਸਕ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਚਾਨਕ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣਾ ਇੱਕ ਬੋਝ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਣਾ ਇੱਕ ਸੰਘਰਸ਼ ਬਣ ਗਿਆ ਸੀ। ਮੈਂ ਥੱਕ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਹਾਰ ਮੰਨਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦਾ ਸੀ।
ਉਸਨੇ ਸੰਸਥਾਪਕ ਦੇ ਸੰਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ.
ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜਿਸਦਾ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੀ ਸੀ, ਸਗੋਂ ਲੱਖਾਂ ਹੋਰ ਲੋਕ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਹੇ ਸਨ, ਉਸਨੇ 2015 ਵਿੱਚ ਲਾਈਵ ਲਵਲਾਫ (ਐਲਐਲਐਲ) ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ। ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਸਫ਼ਰ ਤੋਂ ਉੱਭਰ ਕੇ, ਬਾਲੀਵੁੱਡ ਦੀ ਚੋਟੀ ਦੀ ਅਦਾਕਾਰਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਮੀਦ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ। , ਚਿੰਤਾ, ਅਤੇ ਤਣਾਅ. ਉਸਨੇ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਟੀਮ ਨੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਫੈਲਾਉਣ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੀ ਡੋਮੇਨ ਮੁਹਾਰਤ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ ਬਲਕਿ ਕਲੰਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਹੈ।
ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਰਤੀ ਸਮਾਜ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖ ਰਿਹਾ ਹੈ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਤਬਦੀਲੀ ਆਈ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਦੀਪਿਕਾ ਨੇ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਈ ਹੈ। “ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਸਖ਼ਤ ਚੁਣੌਤੀ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਹੁਣ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ, ਸਾਨੂੰ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ”ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
LiveLoveLaugh ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਨੇ ਕਈ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਅਸਿਸਟ – ਭਾਰਤ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੁਫ਼ਤ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਹੈਲਪਲਾਈਨ ਸੇਵਾ
- ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸ਼ੋਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ, 'ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ'
- ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ - ਦੇਸ਼ ਦੀ ਲੋੜ ਦੇ ਵੱਡੇ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਰੋਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਪੂਲ ਬਣਾਉਣਾ
- ਗ੍ਰਾਮੀਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ - ਕਿਉਂਕਿ ਦੇਸ਼ ਦੀ 70 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਆਬਾਦੀ ਪੇਂਡੂ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਉੱਥੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।
- ਖੋਜ - ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਖੋਜ ਲਈ ਚੱਲ ਰਹੇ ਯਤਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਉੱਭਰ ਰਹੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ
- LiveLoveLaugh ਲੈਕਚਰ ਲੜੀ ਵਿਸ਼ਵ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਚਾਰਵਾਨ ਨੇਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਕਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਿਰਤਾਂਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਕਰਨਾਟਕ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਹੈਲਥ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਦੀਪਿਕਾ ਪਾਦੂਕੋਣ
LiveLoveLaugh ਦੀਆਂ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ ਅਤੇ ਆਊਟਰੀਚ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਸਾਂਝੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸਹਿਯੋਗਾਂ ਰਾਹੀਂ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਸ ਨੇ 2,10,000 ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਖਿਆ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, 21,000 ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਗਰੂਕ ਕੀਤਾ ਹੈ, 2,383 ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪੇਂਡੂ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਰਾਹੀਂ 9,277 ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
- ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਦੁਆਰਾ LiveLoveLaugh Foundation ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਵੈਬਸਾਈਟ.