အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် အတွင်းကိုကြည့်ခြင်းသည် ငြိမ်းချမ်းသော၊ ရွှင်လန်းမှုနှင့် မျှတသောဘဝတစ်ခု၏ အလားအလာကို ရရှိရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

Isha ဖောင်ဒေးရှင်းကို တည်ထောင်သူ ယောဂီ၊ မှော်ပညာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးရာ ခေါင်းဆောင် Sadhguru က အတွင်းကိုကြည့်ခြင်းသည် အဘယ်ကြောင့် ငြိမ်းချမ်းသာယာပြီး မျှတသောဘဝ၏ အလားအလာကို ရရှိရန် တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းဖြစ်ကြောင်း ရှင်းပြသည်။