(နိုဝင်ဘာ 19, 2021) မိမိရဲ့ အတွင်းစိတ်ဆန္ဒတွေကနေ အပြောင်းအလဲတွေ ဖြစ်လာတယ်။ ၎င်းသည် အိန္ဒိယနိုင်ငံ၏ကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရန်တာဝန်ယူခဲ့သော GrowFit တည်ထောင်သူနှင့် CEO Jyotsna Pattabiraman ကိုဖော်ပြရန် သင့်လျော်သောနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ နေ့လယ်စာအတွက် ပိန်သောစက် keto ပရိုဂရမ်များ သို့မဟုတ် အဆီလောင်ကျွမ်းစေမည့် ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်နည်းသော အဆီများသော အစားအစာများဖြစ်ပါစေ Pattabiraman's Grow Fit သည် အစားအသောက်ဇယားများ၊ အာဟာရအခြေခံအစားအစာများနှင့် လတ်ဆတ်သောအစားအစာများကို တစ်ချက်နှိပ်ရုံဖြင့် ပံ့ပိုးပေးပါသည်။ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင် ကျန်းမာရေးကို အလေးထားသောအားဖြင့်၊ ကယ်လိုရီနှင့် ပါဝင်ပစ္စည်းတိုင်းသည် တင်းမာ သို့မဟုတ် အပင်အခြေခံအစားအစာများဖြစ်ရာ အစားအသောက်ဇယားတွင် နေရာတစ်ခုရှိသည်၊ နှင့် Stanford ဘွဲ့ရသည် ပါဝင်ပစ္စည်းနှင့် အစီအစဉ်တစ်ခုစီသည် "Grow Fit" ကို အထောက်အကူဖြစ်စေကြောင်း သေချာစေသည်။
ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသော စီးပွားရေးလုပ်ငန်းတစ်ခု စတင်ရန် အင်တာနက်နယ်ပယ်တွင် အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းပြုနေသည့် စွန့်ဦးတီထွင်သူသည် ကျန်းမာရေးအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ ကျန်းမာရေးဖြေရှင်းချက်များသည် သူမ၏စိတ်အားထက်သန်သူဖြစ်လာခြင်းမပြုမီ အမျိုးမျိုးသော အိုင်တီအကြီးစားများတွင် တွန့်တိုခြင်းများ၊ ဤခရီးကို တိုးတက်မှုဟုခေါ်ဆိုပါသည်။ “ကျွန်တော့်ရဲ့ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းရဲ့ ကြီးမားတဲ့အစိတ်အပိုင်းအတွက် အင်တာနက်ကုမ္ပဏီတွေနဲ့ တွဲလုပ်ရင်း၊ ဝဘ်က ဖန်တီးပေးနိုင်တဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုတွေကို ကျွန်တော် လေ့လာခဲ့တယ်။ Grow Fit စတင်ဖို့ ဆုံးဖြတ်လိုက်တဲ့အခါ အက်ပ်တစ်ခုဟာ လူသန်းပေါင်းများစွာထံ ဆက်သွယ်ဖို့ မှန်ကန်တဲ့နည်းလမ်းဖြစ်မယ်ဆိုတာ သိခဲ့တယ်” လို့ ပြောပြခဲ့ပါတယ်။ ကမ္ဘာလုံးဆိုင်ရာ အိန္ဒိယ သီးသန့်အင်တာဗျူးတစ်ခုမှာ။
သူမ၏ ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးသည် ယနေ့ခေတ်တွင် စတင်သည့် ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုကဏ္ဍတွင် ရေပန်းစားသော နာမည်တစ်ခုဖြစ်သည်။ Jyotsna သည် ပိုမိုကြီးမားသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုဖန်တီးနိုင်သည့်နေရာတစ်ခုကိုရှာဖွေရန် အရာများ၏အင်တာနက်ကိုလေ့လာရန် နှစ်ပေါင်းများစွာကြာခဲ့သည်။
Bengaluru တွင်မွေးဖွားခဲ့ပြီး အိန္ဒိယနိုင်ငံ State Bank of India တွင်အလုပ်လုပ်ခဲ့သောမိဘများ၏ကျေးဇူးကြောင့်အသစ်သောအရသာကိုအမြဲမြည်းစမ်းခဲ့သည်။ ထို့ကြောင့် သူမ၏ ငယ်စဉ်က ကျောင်းကိုးကျောင်းနှင့် မတူညီသော ယဉ်ကျေးမှုများကို ဖြတ်သန်းခဲ့ရသည်။ ကျောင်းတွင် တင်းနစ်နှင့် ဒရာမာ၊ သူမ၏ ကြီးပြင်းလာမှုသည် သူမသည် “တစ်နေရာတည်းတွင် အကြာကြီးမနေဖူး” သောကြောင့် ပြောင်းလဲသွားအောင် ကူညီပေးခဲ့သည်။
ဤစွန့်စားမှုခံစားမှုသည် Cybercash တွင်ခဏတုံ့ဆိုင်းပြီးနောက် 1998 ခုနှစ်တွင်သူမအား US သို့ခေါ်ဆောင်သွားခဲ့သည်။ “ကျွန်မရဲ့ စေ့စပ်ထားသူ (ယခုခင်ပွန်း) ဟာ ၉၀ ခုနှစ်နှောင်းပိုင်းတွေမှာ အမေရိကန်ကို ပြောင်းရွှေ့ခဲ့ပါတယ်။ အခွင့်အရေးတစ်ခုမို့ လိုက်လျှောက်ခဲ့တယ်” လို့ သူက ပြန်ပြောပြပါတယ်။
ဆီလီကွန်တောင်ကြားတွင်၊ Jyotsna သည် Oracle၊ eBay နှင့် Yahoo ကဲ့သို့သော marquee ကုမ္ပဏီများတွင် မိုဘိုင်းနှင့်အင်တာနက်နယ်ပယ်တွင် သူမ၏ကုန်သွယ်မှုကို လေ့လာသင်ယူခဲ့ပြီး လုပ်ငန်းနယ်ပယ်ကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာနားလည်စေခဲ့သည်။ ကြီးကျယ်သောအသက်မွေးဝမ်းကြောင်းမှု၊ အိမ်ထောင်ရေး၊ စတန်းဖို့ဒ်တက္ကသိုလ်မှ MBA နှင့် သူမ၏သား Nandan တို့ကို မွေးဖွားသည့် အမေရိကန်တွင် ဆယ်စုနှစ်ကြာအောင် တွန့်ဆုတ်ပြီးနောက်၊ Jyotsna သည် သူမ၏အရင်းမြစ်များနှင့် ပိုမိုနီးစပ်စေရန် Bengaluru သို့ ပြန်သွားခဲ့သည်။
စတန်းဖို့ဒ်တွင် သူမ၏အတွေ့အကြုံနှင့် ပတ်သက်၍ ၎င်းက “ဒါဟာ အရမ်းပွင့်လင်းပြီး ကြိုဆိုပါတယ်။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ MBA တွင် techno engineering မှ အလွန်နည်းပါးသော အမျိုးသမီးတစ်ဦးဖြစ်သည်။"
ဗဟုသုတအစုံအလင်ဖြင့် Jyotsna သည် စိုးရိမ်စရာကျန်းမာရေးပြဿနာများရင်ဆိုင်နေရသော မိသားစုဝင်များနှင့် သူငယ်ချင်းများကို ရှာဖွေရန် ပြန်လာခဲ့သည်။ သူမကိုယ်တိုင် US တွင် ကိုယ်ဝန်ရှိစဉ်အတွင်း ရှုပ်ထွေးမှုများနှင့် ရင်ဆိုင်ခဲ့ရပြီး ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော လူနေမှုပုံစံကို နားမလည်နိုင်ခဲ့ပါ။ “လူတိုင်းက တစ်ခုခုအတွက် ဆေးသောက်နေတာပဲ။ အကောင်းဆုံးကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုအခြေခံအဆောက်အအုံကို လက်လှမ်းမီသော်လည်း၊ ၎င်းတို့အများစုမှာ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သောကြောင့် အဓိပ္ပာယ်မရှိပါ” ဟု Jyotsna က ပြန်ပြောပြသည်။
ယင်းက သူမအား ပြီးပြည့်စုံသောဖြေရှင်းချက်ဖြစ်သည့် အာဟာရပြည့်ဝသောအစားအစာများ၊ အစားအသောက်ဇယားများနှင့် 2015 ခုနှစ်တွင် Grow Fit၊ ကျန်းမာရေးနှင့် ကယ်လိုရီခြေရာခံခြင်းအက်ပ်ကို စတင်ခဲ့ပြီး တိုးချဲ့လုပ်ဆောင်ရန် အစီအစဉ်များနှင့်အတူ ငါးနှစ်တာကာလအတွင်း ရန်ပုံငွေဒေါ်လာ 6.5 သန်း ရရှိခဲ့သည်။ “အင်တာနက်ကုမ္ပဏီတွေနဲ့ တွေ့ကြုံရတဲ့ ကျွန်တော့်ရဲ့အတွေ့အကြုံက အင်တာနက်ရဲ့ စွမ်းအားကို နားလည်နိုင်စေပြီး များပြားတဲ့လူဦးရေကို ဘယ်လိုရောက်ရှိနိုင်တယ်ဆိုတာနဲ့ အပြောင်းအလဲတစ်ခု ပြုလုပ်နိုင်စေခဲ့တယ်” ဟု စွန့်ဦးတီထွင်သူတစ်ဦးက ပြောကြားခဲ့သည်။
အာဟာရဗေဒပညာရှင်များ၊ ဆရာဝန်များနှင့် အစားအစာနည်းပညာပညာရှင်များ၏အကူအညီဖြင့် စိတ်ကြိုက်အစားအသောက်ဇယားများကို ပံ့ပိုးပေးခြင်းဖြင့် Grow Fit သည် နယ်ပယ်စုံစျေးကွက်သို့ ဝင်ရောက်ခဲ့သည်။ ပါးစပ်ဖြင့် လူသိရှင်ကြား ထုတ်ဖော်ခြင်းသည် အက်ပ်အား အကောင်းဆုံးလိဂ်သို့ ကူးပြောင်းခဲ့ပြီး မကြာမီ အစားအသောက်ပို့ဆောင်ခြင်းနှင့် ထုပ်ပိုးထားသော အစားအစာများအဖြစ် ကွဲပြားသွားသည်။ “ကျွန်မတို့ စတင်တုန်းက ဒီလိုမျိုး အက်ပ်တွေ အလွန်နည်းပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရှေ့ဆောင်များထဲမှ တစ်ဦးဖြစ်ခဲ့ပြီး၊ ယင်းက ကျွန်ုပ်တို့အား မှန်ကန်သောဆွဲငင်အားရရှိရန် ကူညီပေးခဲ့သည်။ အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နေသော မြို့ကြီးများမှ လူများသာမက Tier-II နှင့် Tier-III မြို့များကိုပါ ချိတ်ဆက်နိုင်ခဲ့ပါတယ်” ဟု Melton Fellow မှ ပြောကြားခဲ့သည်။
တစ်နှစ်အကြာတွင် Grow Fit သည် ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာရေးအဖော်ဖြစ်လာပြီး တစ်နှစ်အကြာတွင် ပိတ်ထားသည့် စိတ်ကျန်းမာရေးအက်ပ် Grow Self ကို လွှင့်တင်ခဲ့ပြီး အချိန်မှန်ချိန်တွင် ၎င်းကို ပြန်လည်ရရှိရန် မျှော်လင့်နေသည်။ “စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး အမည်းစက်တွေ အများကြီးရှိနေတယ်ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ သဘောပေါက်ပါတယ်။ လူတွေက စိတ်ကျန်းမာရေး ပြဿနာတွေကို လူအများရှေ့မှာ မပြောကြဘူး။ အက်ပလီကေးရှင်းကို ဒေါင်းလုဒ်ဆွဲနေသည့် Tier-II မြို့များမှ လူများကို တွေ့ရှိသဖြင့် အံ့အားသင့်ခဲ့ရသည်။ တရားစီရင်မှာကို မကြောက်ဘဲ နောက်ဆုံးမှာ သူတို့ရဲ့ ပြဿနာတွေကို ပြောနိုင်ခဲ့တယ်” လို့ ပြောပါတယ်။
ကပ်ရောဂါသည် ဤမတူညီသောစတင်မှုလုပ်ငန်းကို ချဲ့ထွင်ရန်အတွက် အကောင်းဆုံးအခွင့်အရေးဖြစ်သည်။ အိန္ဒိယလူမျိုးများသည် ၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေး-o-မီတာကို အဖျားတက်အောင် ချိန်ညှိခြင်းဖြင့်၊ Grow Fit သည် နေရောင်ထဲတွင် အခိုက်အတန့်ရခဲ့ပြီး cloud မီးဖိုချောင်တွင်လည်း ကြီးမားသော တွန်းအားပေးမှုကို ရရှိခဲ့သည်။
“အရင်က လူတွေက သူတို့ရဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေအတွက် အကျိုးဆက်မရှိဘူးလို့ ထင်ကြတယ်။ ဒါပေမယ့် ကပ်ရောဂါကာလအတွင်းမှာ လူတွေက တာဝန်ယူလာကြတော့ ကိစ္စတွေက တကယ်ဖြစ်လာတယ်။ ကပ်ရောဂါက သူတို့ရဲ့သေဆုံးမှုကို သတိပြုမိစေတဲ့အတွက် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေလုပ်ရမယ်ဆိုတာ သူတို့သိပါတယ်။ ဘဝက နုနယ်တယ်ဆိုတာ သူတို့သဘောပေါက်ပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် ဂရုစိုက်ဖို့ လိုတယ်” ဟု သူမက ထပ်လောင်းပြောသည်။
စွန့်ဦးတီထွင်သူဖြစ်ရန် မသတ်မှတ်ထားသူတစ်ဦးအတွက် Jyotsna သည် ယခုအခါတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် နာမည်တစ်ခုဖြစ်သည်။ “ကျွန်မ စစချင်းတုန်းကတော့ အစားအသောက်အကြောင်း ဘာမှမသိဘူး။ ဒါပေမယ့် ကျွန်မရဲ့ မိသားစုဝင်တွေနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေ ကျန်းမာစေချင်တဲ့ ဆန္ဒက ကျွန်မကို ဒီလမ်းကြောင်းပေါ် ပို့ဆောင်ပေးခဲ့တယ်။ သွားရင်းလာရင်း သင်ယူခဲ့တယ်။ ငါ့မိသားစုကျန်းမာနေတာကိုမြင်ရလို့ စိတ်ကျေနပ်မှုရစေတယ်။ အခု ငါ လွန်ခဲ့တဲ့ ခြောက်နှစ်လောက်ကတည်းက စိုက်ထားတဲ့ အစေ့တွေရဲ့ အသီးအနှံတွေကို အခုရိတ်နေတယ်” ဟု South India ရှိ Stanford Alumni Association ကို တည်ထောင်သူ က ဆိုသည်။
လူငယ်လုပ်ငန်းရှင်များအတွက် အကြံဥာဏ်များ “ကိုယ့်ကိုယ်ကို မြှုပ်နှံပါ။ သင့်ဘဝရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ကို ရှာဖွေပါ။ စွန့်ဦးတီထွင်သူသည် သင့်အား မည်သူမျှ မသင်ပေးနိုင်သော ကျွမ်းကျင်မှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ကိုယ်တိုင်သင်ယူနိုင်သည်။ ကိုယ့်ဘဝနဲ့ တခြားသူရဲ့ဘဝကို ခြားနားစေမယ့် အရာတစ်ခုခုကို လုပ်ပါ” ဟု ခရီးသွားခြင်း၊ စာဖတ်ခြင်းနှင့် ကိုရီးယားဒရာမာများကို နှစ်သက်သော မိန်းကလေးက ဆိုသည်။ ဩဂုတ်လပန်းတိုင်မရှိဘဲ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း အဓိပ္ပါယ်ရှိသောဘဝတစ်ခုကို လိုချင်သူတစ်ယောက်အတွက်၊ သူမသည် ထိုသို့သောဘဝတစ်ခုကို ဖန်တီးရန် ကောင်းမွန်စွာလျှောက်လှမ်းနေပါသည်။
Jyotsna Pattabiraman ကို လိုက်နာပါ။ linkedin