(Jun 19, 2023) Apabila Nikhil Kapur mula-mula mendengar tentang cabaran Ironman semasa perbualan santai dengan seorang rakan, dia yakin dia boleh mengatasinya dengan hanya tiga-empat bulan latihan. Bagaimanapun, apabila dia berhubung dengan beberapa jurulatih untuk membincangkan rancangan itu, mereka menasihatinya untuk memberikannya sekurang-kurangnya 12-18 bulan.
Cabaran Ironman adalah salah satu yang paling mencabar di dunia, dan melibatkan melengkapkan triatlon jarak jauh yang terdiri daripada 3.86 km-renang, 180.25-km menunggang basikal, dan maraton penuh, iaitu 42.20-km. Peserta mesti menyelesaikan ketiga-tiga disiplin secara berturut-turut dan dalam had masa tertentu untuk dianggap sebagai penyudah Ironman. Nikhil nekad dan memulakan latihan dengan jurulatih yang berpangkalan di AS. Latihan dalam setiap disiplin - berbasikal, berlari dan berenang - sangat meletihkan.
Selama bertahun-tahun, keazaman dan kerja kerasnya membawanya untuk melengkapkan bukan satu tetapi lima acara Ironman (satu siri perlumbaan triatlon jarak jauh) di seluruh dunia, dengan jayanya. “Persediaan untuk setiap perlumbaan dan perlumbaan itu sendiri telah mengubah saya menjadi seperti hari ini – secara peribadi dan profesional,” senyum Nikhil Kapur, Tri-atlet Ironman dan pengusaha hotel kesihatan, bercakap kepada India Global. Nikhil dan isterinya, Sharmilee Agarwal Kapur adalah pengasas Atmantan, resort kesihatan bersepadu premium di Mulshi, Pune, tempat Nikhil berkhidmat sebagai Pengasas, Pengarah dan Pakar Pemakanan Sukan. Nikhil, yang juga menikmati pertanian organik pada masa lapang, dinamakan sebagai GQsenarai '50 orang India paling berpengaruh' (bawah 40).
Menyahut cabaran Ironman
Pada Januari 2014, Nikhil menandatangani untuk acara Ironman separuh masa pertamanya di Auckland. Selepas itu, pada Julai tahun yang sama, dia melakukan cabaran Ironman penuh pertamanya di Zurich. Dia meneruskan pertandingan Ironman di Kalmar, Sweden pada Ogos 2016, dan satu lagi di Copenhagen pada 2017. Cabaran Ironman kelimanya ialah di Hamburg pada Julai 2018.
“Hamburg adalah perlumbaan yang paling menyakitkan daripada mereka semua. Saya menamatkan perlumbaan dengan baik tetapi dalam perlumbaan ini, badan fizikal saya menyerah. Namun, fikiran saya tetap kuat dan terus mendorong saya ke garisan penamat,” ingat Nikhil. Dalam semua perlumbaan lain, katanya, ia adalah sebaliknya. "Badan dalam keadaan baik dan minda digunakan untuk bermain permainan seperti mengapa pergi begitu cepat, pergi mudah, mengapa anda melakukan ini dan sebagainya," kata Nikhil.
Dia merasakan perlumbaan Ironman, seperti kehidupan itu sendiri, sangat sukar. "Tetapi jika anda mempunyai rancangan dan anda mula mengambil satu langkah pada satu masa, anda keluar sebagai pemenang," kata Kapur.
Bertahun-tahun latihan bukan sahaja menjadikan dia cergas dari segi fizikal tetapi lebih kuat dari segi mental. “Fikiran saya tertumpu dan menumpukan perhatian kepada kerja di tangan tanpa terganggu. Ia tahu bahawa jika ada mata yang rendah, saya masih boleh bangkit dari sana,” kata atlet triathlet Ironman lima kali itu.
Kehidupan awal
Dilahirkan di New Delhi pada Januari 1977, Nikhil mengembara ke bandar-bandar baru setiap dua atau tiga tahun kerana bapanya berada dalam Tentera Darat. Kebanyakan sekolah menengah dan sekolah menengahnya berada di Sekolah Awam Tentera (TAPS, Dhaula Kuan, New Delhi).
“Ayah saya seorang ahli sukan profesional. Dia bermain Badminton (Junior) untuk Punjab dan kemudian berada dalam Pasukan Skuasy Kebangsaan (1964-70) ketika dia menjadi Lt Kedua dalam Tentera Darat. Kedua-dua kakak saya dan saya mendapat gen sportynya,” senyum Nikhil. Adik beradik Kapur kedua-duanya sangat mesra dan suka bersukan. "Kami adalah bicu semua sukan, sebenarnya," katanya.
Satu siri peristiwa luar biasa
Nikhil berkata terdapat begitu banyak perkara biasa dan luar biasa yang telah membentuk dirinya menjadi individu seperti hari ini. “Daripada makan bersama sebagai sebuah keluarga, untuk memastikan pemandu makan ketika kami makan dalam perjalanan yang jauh, untuk memastikan diri anda cergas dan aktif, untuk memastikan bahawa kerja itu perlu dilakukan pada apa jua kos — semua kejadian semasa membesar telah membantu membina sistem nilai yang kukuh dalam diri saya. Memandangkan saya berasal dari latar belakang yang sederhana, ia juga membuatkan saya berasa asas.”
Dengan bapanya ditempatkan di Pune, Nikhil juga berpindah bersamanya dan memperoleh BA(Eco) dan MBA dari Kolej Fergusson & Pengurusan Perniagaan Institut Symbiosis. “Saya mendapat pekerjaan pertama saya di Wipro Infotech dari kampus dan kemudian saya bekerja di Reuters India. Enam tahun ini memberi saya gambaran tentang perkara yang perlu dilakukan dalam menjalankan organisasi, mengapa sistem dan proses penting,” katanya.
Apabila bercakap tentang akademik, Nikhil adalah pelajar biasa sehingga kolejnya. Walaupun dia tidak meminati sukan profesional, dia banyak bermain Golf semasa zaman kolej dan juga mula berlari.
“Semua larian semasa zaman kolej meletakkan asas kepada larian jarak jauh saya yang saya mulakan selepas beberapa tahun. Dan inilah kehidupan, apa yang kita lakukan hari ini meletakkan asas apa yang kita lakukan seterusnya. Ini terpakai kepada pemikiran dan tindakan kita, "rasanya.
Pengajaran daripada Ironman
Tanya dia apa yang dia pelajari dengan menyertai cabaran Ironman, Nikhil berkata ia telah mengajarnya bahawa 'Mustahil bukan apa-apa.' “Saya telah mengikuti latihan latihan saya ke T dan setiap minggu saya dapat melihat bahawa saya semakin cekap dalam setiap disiplin. Dan itulah ideanya, jadi lebih cekap semasa anda berlumba dalam jarak jauh,” kata Nikhil, yang paling gemar berbasikal dalam kalangan tiga sukan (lari dan renang adalah dua yang lain).
Semasa acara Ironmannya, Nikhil akan berbual panjang dengan peserta lain dari seluruh dunia yang mempunyai cerita mereka untuk diceritakan tentang bagaimana dan mengapa mereka mengambil cabaran itu. “Apa yang boleh saya katakan ialah perlumbaan Ironman sangat mungkin. Hanya menilai kesihatan anda dengan betul dan dapatkan jurulatih yang boleh melatih anda dengan cara yang betul,” nasihat beliau.
Di Atmantan
Nikhil dan Sharmilee telah memantau dengan teliti ruang pelancongan Wellness sejak idea itu menimpa isterinya semasa zaman kolejnya. "Memandangkan idea itu menarik kepada kami, kami memerhati dengan teliti pelbagai faktor termasuk ekonomi, penciptaan kekayaan, titrasi gaya hidup dan keperluan untuk pengguna untuk destinasi yang boleh mengubah kesihatan," kata Nikhil, yang juga dipaparkan dalam Luxebook Top 100: India LOrang Paling Berpengaruh di uxury -2020! dan dinamakan antara "Fit & Fabulous - 2018" oleh Asia Spa.
Bersama-sama, mereka meninjau dan memilih sebidang tanah seluas 42 ekar di Mulshi, Pune. Selepas itu, pasangan itu banyak berlari - untuk pinjaman bank untuk mencari arkitek yang dapat memahami keperluan pusat kesihatan, buruh, kebenaran, doktor, jurulatih, tukang masak dan tukang urut dan sebagainya - Atmantan telah dilancarkan pada 2016.
“India mempunyai sistem pengetahuan tradisional dan terbukti Vedanta, Ayurveda, naturopati, yoga, perubatan herba dan penyembuhan tenaga. Di mana lagi di dunia ini ada ini?” hairan Nikhil, menerangkan semua yang ada di Atmantan. 12 hingga 18 bulan pertama adalah fasa yang mencabar. “Memandangkan konsep itu unik, adalah mencabar untuk mewujudkan diri kami sebagai jenama yang memahami kesihatan, badan, fisiologi, minda, tenaga dengan sangat baik dan mengambil berat tentang kesihatan orang yang semakin merosot,” katanya.
- Ikuti Nikhil Instagram