(Jun 5, 2023) Nawaz Modi Singhania, seorang tokoh terkemuka dalam bidang kecergasan dan kesejahteraan, memikat perhatian dengan pelbagai kepakaran dan pencapaiannya. Sebagai artis serba boleh, pakar yoga, jurulatih kecergasan, penceramah motivasi dan ahli kerohanian, sumbangannya telah bergema merentasi pelbagai domain. Dengan dedikasi yang tidak berbelah bahagi kepada krafnya, Nawaz Modi Singhania telah memberi impak yang mendalam, memberi inspirasi kepada ramai individu sepanjang perjalanan. Isteri kepada hartawan perniagaan Gautam Singhania, Pengerusi dan MD Kumpulan Raymond, gaya hidup dinamik Nawaz adalah bukti semangatnya dan mengejar kecemerlangan tanpa henti. Dalam temu bual eksklusif dengan India Global, Nawaz membuka tentang perjalanannya yang pelbagai aspek, berkongsi pandangan berharga tentang kerjayanya yang luar biasa. Beliau ialah pengasas Body Art Fitness dan merupakan yang pertama menawarkan pilates dan girotronik berasaskan peralatan di India. “Tiada dua hari yang sama bagi saya semasa saya menjalankan kerja saya, yang melibatkan banyak perkara. Saya pastinya tidak boleh mengeluh tentang mengalami detik yang membosankan,” dia tersenyum.
Panggilan untuk tindakan
Mengikut pengakuannya sendiri, Nawaz Modi Singhania bertubuh kecil, molek dan lemah sejak zaman kanak-kanaknya. “Di sekolah, apabila kami berbaris di hadapan guru pendidikan jasmani untuk melakukan summersault dan giliran saya tiba, guru itu hanya akan memandang saya, menggelengkan kepalanya, melelapkan mata dan berkata, 'Oh tidak mengapa. Pergi sahaja!',” ingat lelaki berusia 51 tahun itu. Pengalaman formatif itu membantunya menyedari bahawa dia harus mengambil kecergasan dan kesejahteraan ke dalam tangannya sendiri, demi kesihatan dan kualiti hidupnya.
“Kecergasan bagi saya adalah segala-galanya – kualiti hidup, kesihatan dan akhirnya – harga diri, secara ringkasnya. Ia memastikan saya muncul sebagai versi terbaik diri saya,” rasa Nawaz, yang menyebarkan kecergasan dengan semua faedahnya kepada seberapa ramai orang yang boleh, adalah satu misi.
Zaman kanak-kanak di Mumbai
Dilahirkan di Mumbai, Nawaz pergi ke prasekolah di Sekolah Aktiviti Baharu di Hughes Road. Selepas itu dari gred 1 hingga 10, dia belajar di Katedral dan sekolah John Connon di Mumbai.
Keluarganya terdiri daripada bapanya, ibunya - yang telah meninggalkan keluarga pada masa dia berumur 10 tahun, - dan seorang abang dan adik lelaki. “Ayah saya seorang peguam. Kedua-dua abang saya masuk ke dalam undang-undang dan menjalankan peguam, abang saya ialah Peguam Kanan di Mahkamah Tinggi Bombay,” kata Nawaz, yang merupakan graduan Undang-undang sendiri tetapi tidak pernah mengamalkannya, kerana dia sentiasa mementingkan kecergasan.
“Saya tidak meminati sukan pada usia muda, dan menceburi kecergasan hanya di kolej. Saya dilahirkan lemah, kurang berat badan, putih seperti kain, dengan tali pusat telah melilit leher saya empat kali ganda dan menyebabkan saya tercekik; Saya dianggap masih dilahirkan. Tetapi anda kini tahu bahawa saya tidak!,” sindir Nawaz, yang menamatkan pengajian di Maktab Rendah dan Sarjana Muda Sastera di Kolej St. Xavier di Mumbai.
Selepas itu, beliau belajar Undang-undang di Kolej Undang-undang Kerajaan dan Kolej Undang-undang KC, kedua-duanya di Mumbai, dan menjadi graduan Undang-undang. “Serentak saya pergi ke Amerika di mana saya mendapat latihan dan disahkan sebagai Profesional Kecergasan di American Council of Exercise (ACE) dan International Dance Exercise Association (IDEA), di mana saya mengajar untuk pengalaman sebelum kembali ke India untuk memulakan jenama saya sendiri ( Pusat Kecergasan Seni Badan) di Mumbai,” kata Mumbaikar.
Mengukir ceruknya
Tidak mempunyai tempat lain, Nawaz, 21, pada mulanya memulakan pusat kecergasan di dewan rumah keluarganya, manakala tempatnya sedang diubah suai di tingkat lain di bangunan yang sama. "Saya mula-mula bermula hanya dengan Studio Aerobik, dengan sangat sedikit kelas dari segi kepelbagaian dan juga bilangan kelompok," ingat Nawaz, yang dengan cepat membina kira-kira 25 rutin berbeza genre yang berbeza dan banyak lagi kelas yang dijalankan. hari, tujuh hari seminggu.
“Di suatu tempat, saya menambah di gim dan kemudiannya, saya mempelopori Studio Pilates & Gyrotonics berasaskan peralatan pertama di India. Seterusnya ialah Studio Seni Udara, Latihan Peribadi, dan banyak lagi,” beritahu Nawaz. Perniagaan tidak lama lagi berkembang ke lokasi kedua, diikuti oleh lokasi ketiga dan keempat. Pusat yang berbeza akan mempunyai kemudahan yang berbeza, termasuk Aqua Aerobic, Aqua Yoga, Spinning, antara lain.
"Penawaran yang kami ada sangat besar, dan tidak seperti kebanyakan pusat lain, yang hanya mempunyai tawaran gim, kami tidak mempunyai hanya satu pil untuk setiap penyakit," kata Nawaz, yang pusat kecergasannya mempunyai pelbagai jenis tawaran hanya dalam aerobiknya. bengkel. Pada masa ini, dia mengendalikan lima pusat di seluruh Mumbai dan mempunyai rancangan pengembangan selanjutnya.
Pelan kecergasan Nawaz
"Saya kuda jarak jauh," katanya, mengenai rejimennya sendiri. “Saya kekal cergas dengan mengajar kelas Seni Tubuh. Ia adalah kerja sub-maksimum. Pada hari-hari saya mungkin tidak mengajar, saya mendapat senaman Pilates,” kata Nawaz, yang secara puratanya bersenam enam hari seminggu. Bergantung pada jenis rutin kecergasan yang dia ikuti atau ajar, cita rasa muziknya berbeza. "Muzik boleh berbeza-beza dari rock, pop, jazz, house, acid, lounge, hip-hop, Hindi, Punjabi dan banyak lagi," katanya.
Nawaz pakar dalam yoga kuasa juga. Tanya dia yang mana satu lebih berfaedah, yoga atau senaman, dia berkata adalah penting untuk menyeberangi kereta api dan melibatkan diri dalam pelbagai jenis rutin kecergasan. "Sesuatu senaman tertentu akan berkesan untuk anda, hanya sehingga satu tahap - selepas itu secara fizikal dan mental seseorang itu tidak bergerak dan tidak melihat apa-apa faedah ketara lagi," jelasnya sambil menambah bahawa orang ramai bosan dengan rutin dan kebosanannya. Ia akhirnya kehilangan minat dan meninggalkan program senaman, katanya.
Dia merasakan badan perlu dicabar secara berbeza, yang mana penting untuk terus terlibat dalam aktiviti yang berbeza untuk melihat keputusan dari segi kehilangan lemak, penurunan berat badan, mengencangkan, menguatkan, fleksibiliti, mobiliti, faedah kesihatan dan banyak lagi. “Yoga hanyalah salah satu daripada banyak tawaran kami. Secara keseluruhannya, kami menawarkan lebih 30 genre rutin kecergasan,” kata Nawaz.
Beralih dari ceramah kecergasan dan Nawaz tampil sebagai artis dan pengumpul seni yang sangat bersemangat. "Ia adalah perjalanan yang sangat individu dan peribadi ke kedalaman diri saya, bawah sedar dan teras saya, menyeberang ke sana ke mari antara dunia dan alam, memecahkan halangan dan banyak lagi," dia rasa.
Artis dan pengarang
Nawaz menjadikannya satu titik untuk melawat galeri seni di seluruh dunia semasa pengembaraannya. "Saya mendapati seni, sejarah dan budaya sangat menarik dari sudut pandangan mempunyai wawasan tentang trajektori manusia dari mana sahaja permulaan individu mereka mungkin," katanya.
Mengulas lanjut, Nawaz berkata soalan yang tidak terjawab tentang mengapa kita berada di mana kita berada, dan mengapa keadaan seperti itu - semuanya boleh dikesan kembali dengan cara yang sangat logik dan memuaskan. “Saya dapati itu memukau. Segala-galanya berkait antara generasi, dan untuk membongkar misteri kehidupan hari ini, saya mendapati bahawa apabila melihat ke belakang, saya mencari jawapan yang sangat munasabah dan boleh dikaitkan, "katanya.
Bukunya yang akan datang, Time Arrest, diterbitkan oleh Penguin Random House, sedang dilancarkan pada Ogos 2023. "Ia akan memberikan kemuncak yang terbaik dalam perjalanan saya sebagai jurulatih kehidupan," katanya.
Menyulap begitu banyak peranan bukanlah mudah. Bagi Nawaz, setiap hari sangat berbeza dari yang lepas. Memfokuskan pada pertumbuhan dan pengurusan Seni Tubuh, menguruskan semua perkara yang berkaitan dengan rumah tangganya, anak-anaknya berasingan, dia mengendalikan keperluan bapanya dan rumah tangganya juga. "Selain itu, penglibatan saya yang berbeza-beza dengan kumpulan syarikat Raymond, penulisan, lukisan, perjalanan, sosial dan tanggungjawab lain yang perlu dipenuhi membuatkan saya sibuk," senyum Nawaz.
Rancangan masa depan
Terdapat banyak rancangan masa depan dan projek mini dalam perancangan, kata Nawaz, yang merasakan yang terbaik untuk menyimpannya sendiri sehingga ia benar-benar menjadi kenyataan. "Panggil saya khurafat, atau fakta bahawa tenaga adalah sangat nyata dan jika ia kekal dalam diri anda, ia keluar dengan cara yang betul, tetapi jika ia meninggalkan anda dengan cara yang salah, ia mungkin tidak pernah nyata. Apa yang saya lakukan akan bercakap untuk dirinya sendiri, bukannya hanya kata-kata saya. Masa akan menentukan, "katanya.
Nawaz berkata dia cukup bertuah untuk melibatkan diri dalam semua hobinya dengan secukupnya. "Saya sangat kreatif dengan tangan saya dan terpesona dengan semua perkara yang berkaitan dengan minda, psikiatri dan psikosis," kata Nawaz, yang menonton TV hanya untuk Berita. Untuk Pengetahuan, dia menonton Nat Geo dan Discovery Channel! “Saya menggunakan banyak kandungan pendidikan di YouTube. Apabila masa mengizinkan, saya menikmati filem Netflix yang ganjil.”
Keluarga Singhania suka melancong. “Saya sangat baik mengembara, walaupun terdapat beberapa tempat yang masih ada dalam senarai baldi saya. Selalunya itu berkaitan dengan Safari. Hutan Amazon, Botswana, Madagascar, Brazil adalah tempat tinggal impian saya,” katanya.
Ikuti Nawaz di Instagram.