(Shrenik Avlani ialah seorang penulis dan editor, dan pengarang bersama The Shivfit Way. Artikel ini mula-mula muncul dalam Lounge Pudina pada 21 Jun 2021)
- Pencahayaan mood, cermin lantai ke siling, kawalan suhu dan muzik ambien yang menenangkan—ia bukan restoran mewah atau spa dekaden yang kami bincangkan tetapi studio yoga moden tipikal anda di bandar India. Guru yoga memimpin lelaki dan wanita yang mementingkan kesihatan memakai seluar 'yoga' dan baju kering ke tikar yoga mereka dan kemudian melalui pelbagai asana dalam bahasa Inggeris. Sesi ini biasanya berakhir dengan smoothie hijau 'sihat'…