(മെയ് 29, XXX) നൂറുകണക്കിന് കിലോമീറ്ററുകൾ അകലെ തന്റെ ഫിനിഷിംഗ് ലൈൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്ന സൂഫിയ സൂഫി റണ്ണറുടെ ജീവിതമാർഗമാണ് ദീർഘദൂര ഓട്ടം. കാശ്മീർ മുതൽ കന്യാകുമാരി വരെ, മണാലി മുതൽ ലേ വരെ സുവർണ്ണ ചതുർഭുജം വരെ - അൾട്രാമരത്തോണർ എല്ലാം ചെയ്തു. സുന്ദരമായ പ്രകൃതിദൃശ്യങ്ങൾ, റോഡുകൾ, മിക്കവാറും ഏകാന്തത, പ്രതികൂല കാലാവസ്ഥ എന്നിവയാണ് അവളുടെ കമ്പനിയെ ഉടനീളം നിലനിർത്തുന്നത്. ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്കുകൾ, കുറഞ്ഞ ഓക്സിജന്റെ അളവ്, നിർജ്ജലീകരണം, ശ്വാസകോശ, പിത്താശയ അണുബാധകൾ എന്നിവയ്ക്കെതിരെ പോരാടി - സൂഫിയ തന്റെ എല്ലാ ദൗത്യങ്ങളും പുഞ്ചിരിയോടെ പൂർത്തിയാക്കി. അവളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ദുരിതത്തിൽ മാന്ത്രികതയുണ്ട്.
അവളുടെ വരാനിരിക്കുന്ന പ്ലാനുകൾ നിങ്ങളെ ഞെട്ടിക്കും — 460 ജൂലൈയിൽ സിയാച്ചിനിൽ നിന്ന് കാർഗിലിലേക്കുള്ള ഓട്ടം (7 ദിവസം കൊണ്ട് -10 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസിൽ 2022 കി.മീ), ഡിസംബറിൽ യു.എ.ഇക്ക് കുറുകെയുള്ള ഓട്ടം (700 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ 7 കി.മീ, 48 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് ഒപ്പം മണൽ കൊടുങ്കാറ്റ്). 2024-ൽ അവളുടെ ഏറ്റവും ദൈർഘ്യമേറിയതും വലുതുമായ പര്യവേഷണത്തിനുള്ള തയ്യാറെടുപ്പാണ് ഈ പര്യവേഷണങ്ങൾ!
“മണാലി-ലേ റൺ വെറുമൊരു ഓട്ടമായിരുന്നില്ല, അതിജീവനമായിരുന്നു. ലോകത്തിലെ ഏറ്റവും ദുർഘടമായ റൂട്ടുകളിലൊന്നാണിത്. കഠിനമായ ഭൂപ്രദേശം, ഉയർന്ന ഉയരം, താഴ്ന്ന ഓക്സിജൻ, തണുത്ത കാലാവസ്ഥ എന്നിവ അതിനെ സവിശേഷവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമാക്കി, ”സുഫിയ ഒരു പ്രത്യേക ചാറ്റിൽ അറിയിച്ചു. ആഗോള ഇന്ത്യൻ.
കഥക് മുതൽ ഓട്ടം വരെ
രാജസ്ഥാനിലെ അജ്മീറിൽ ജനിച്ച് വളർന്ന സൂഫിയയെ 16 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ പിതാവ് റഫീക്ക് അഹമ്മദിനെ നഷ്ടപ്പെട്ടതിനെത്തുടർന്ന് അമ്മ ഷഹനാസ് ഖാനാണ് വളർത്തിയത്. ദ്രോപാദി ദേവി സൻവർമൽ സീനിയർ സെക്കൻഡറി സ്കൂളിലെ വിദ്യാർത്ഥിനിയായ സ്പോർട്സ് ക്ലാസിക്കൽ നൃത്തമായി ഭാവനയുടെ മണ്ഡലത്തിലെവിടെയും ഉണ്ടായിരുന്നില്ല. അജ്മീറിലെ ശ്രംജീവി കോളേജിൽ നിന്ന് കഥകിൽ ബിരുദം നേടിയത് അവളുടെ ഭാഗ്യമായിരുന്നു.
ഈ പോസ്റ്റ് Instagram ൽ കാണുക
അപ്പോൾ എങ്ങനെയാണ് ഒരു കഥക് നർത്തകി ഓടുന്നത്? “ഞാൻ വ്യോമയാന വ്യവസായത്തിലായിരുന്നു (ഗ്രൗണ്ട് ഹാൻഡ്ലിംഗ്), ഏകദേശം 10 വർഷത്തോളം ഒരു യന്ത്രം പോലെ പ്രവർത്തിച്ചു, അത് വളരെ നിരാശാജനകമായിരുന്നു. പിന്നീട് ഒരു ദിവസം, ഞാൻ ഈ ഭ്രാന്തിലേക്ക് (ഓട്ടം) ചുവടുവച്ചു,” 36-കാരൻ പുഞ്ചിരിക്കുന്നു, 2017 ഏപ്രിലിൽ ന്യൂഡൽഹിയിലെ ഒരു സൊസൈറ്റി പാർക്കിൽ മൂന്ന് കിലോമീറ്റർ നീളമുള്ള ആദ്യ ഓട്ടം. അതേ വർഷം, അവൾ തന്റെ ആദ്യ പകുതി മാരത്തണിൽ ഓടി. നവംബറിൽ.
“അതിനുശേഷം, ഞാൻ പരിശീലനം ആരംഭിച്ചു, ഔദ്യോഗിക മാരത്തൺ പരിപാടികളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ഒരു ട്രോഫി പോലും നേടുകയും ചെയ്തു. 52 ഫെബ്രുവരിയിൽ നോയിഡയിൽ നടന്ന എന്റെ ആദ്യത്തെ ഔദ്യോഗിക അൾട്രാമാരത്തോൺ 2018 കിലോമീറ്ററായിരുന്നു, അവിടെ ഞാൻ ഒന്നാമതായി ഫിനിഷ് ചെയ്തു,” അഭിമാനിയായ അൾട്രാമരത്തോണർ പറയുന്നു. അവളുടെ വീട്ടുകാർക്ക് ആദ്യം സംശയമുണ്ടായിരുന്നു. പര്യവേഷണങ്ങൾക്കായി അവൾ ജോലി ഉപേക്ഷിച്ചതിൽ അവർ ആശങ്കാകുലരായിരുന്നു എന്ന് മാത്രമല്ല, നീണ്ട ഓട്ടത്തിനിടയിൽ അവളുടെ ആരോഗ്യത്തെയും സുരക്ഷയെയും കുറിച്ച് അവർ ആശങ്കാകുലരായിരുന്നു. "എന്നാൽ എനിക്ക് എന്റെ ആദ്യത്തെ ഗിന്നസ് വേൾഡ് റെക്കോർഡ് ലഭിക്കുകയും ആളുകൾ എന്നെ പുകഴ്ത്തുകയും ചെയ്തപ്പോൾ, അവർ സന്തോഷിക്കുകയും എന്നെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്തു," അൾട്രാമരത്തോണർ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.
ഒരു യുഗത്തിന്റെ തുടക്കം
അവളുടെ ആദ്യത്തെ അൾട്രാമറാത്തോൺ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, അവളുടെ ജീവിത പങ്കാളിയായ വികാസ് ഒരു സൈക്ലിസ്റ്റും അവളുടെ ഏറ്റവും വലിയ പ്രചോദനവുമാണ്, ഒരു നഗരത്തിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് ഓടാൻ ഒരു പദ്ധതി കൊണ്ടുവന്നു. “അങ്ങനെയാണ് ദീർഘദൂര ഓട്ടം എന്ന ആശയം എന്നെ ബാധിച്ചത്. ഡൽഹി, ആഗ്ര, ജയ്പൂർ എന്നിവയെ ത്രികോണാകൃതിയിൽ മൂടാൻ ഞങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു. ഇത് ഏകദേശം 720 കിലോമീറ്ററായിരുന്നു, ”25 മാർച്ച് 2018 ന് ഡൽഹിയിൽ നിന്ന് ആരംഭിച്ച് 9 ഏപ്രിൽ 2018 ന് തലസ്ഥാനത്തേക്ക് മടങ്ങിയ സൂഫി പറയുന്നു. “ഇത് എന്റെ ആദ്യത്തെ ദീർഘദൂര ഓട്ടമായിരുന്നു, 16 ദിവസം കൊണ്ട് ഞാൻ പൂർത്തിയാക്കി,” ഈ ഓട്ടം പൂർത്തിയാക്കിയ ആദ്യ വനിതാ ഓട്ടക്കാരി. കൂടുതൽ ദൂരം ഓടാനുള്ള അവളുടെ ആത്മവിശ്വാസം വർധിപ്പിക്കാൻ ഇത് സഹായിച്ചു.
ഈ പോസ്റ്റ് Instagram ൽ കാണുക
ഏതാണ്ട് അതേ സമയം, വികാസ് കാശ്മീർ മുതൽ കന്യാകുമാരി വരെയുള്ള സൈക്ലിംഗ് പര്യവേഷണം പൂർത്തിയാക്കി, സൂഫിയും അതേ വഴി ഓടാൻ തീരുമാനിച്ചു. "അവൻ എന്നെക്കാൾ ആവേശത്തിലായിരുന്നു," ഓട്ടക്കാരൻ പുഞ്ചിരിക്കുന്നു. ദമ്പതികൾ ഗിന്നസ് ബുക്ക് ഓഫ് റെക്കോർഡ്സ് അധികൃതരുമായി ബന്ധപ്പെട്ടു, അവർ അവൾക്ക് 100 ദിവസത്തെ സമയപരിധി നൽകി.
റെക്കോർഡുകൾ തകർക്കുന്നു
എന്നാൽ അവൾ വെറും 87 ദിവസം കൊണ്ട് അവളുടെ ഓട്ടം പൂർത്തിയാക്കി, അത് അവൾക്ക് ഏറ്റവും "മനോഹരവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞതുമായ" അനുഭവങ്ങളിൽ ഒന്നായിരുന്നു. കശ്മീരിൽ തണുപ്പ് അനുഭവപ്പെട്ടപ്പോൾ പഞ്ചാബ്, ഹരിയാന, ഡൽഹി എന്നിവിടങ്ങളിൽ വേനൽ കടുത്തിരുന്നു. രാജസ്ഥാനിൽ, ഞാൻ 49 ഡിഗ്രി സെൽഷ്യസ് താപനിലയോട് പോരാടുകയായിരുന്നു, പടിഞ്ഞാറൻ, കിഴക്കൻ ഘട്ടങ്ങൾ മഴയ്ക്ക് സാക്ഷ്യം വഹിക്കുന്നു. തെക്ക് പലയിടത്തും ഈർപ്പമുള്ളതായിരുന്നു, ”അവൾ വിശദീകരിക്കുന്നു. 87 ദിവസങ്ങളിൽ, ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്ക്, നിർജ്ജലീകരണം, ശ്വാസകോശം, പിത്തസഞ്ചി അണുബാധ (മലിനീകരണം കാരണം) എന്നിവ കാരണം അഞ്ച് ദിവസം അവർ ആശുപത്രിയിൽ കിടന്നു. “ഈ ഓട്ടം എന്നെ ശക്തനാക്കി,” സൂഫി പറയുന്നു.
ഈ പോസ്റ്റ് Instagram ൽ കാണുക
ഒരു വർഷത്തിനുള്ളിൽ, അവൾ തന്റെ മൂന്നാമത്തെ ദീർഘദൂര ഓട്ടം ആസൂത്രണം ചെയ്തു - ഗ്രേറ്റ് ഇന്ത്യൻ ഗോൾഡൻ ക്വാഡ്രിലാറ്ററൽ റൺ. നാല് മെട്രോകളെ (ഡൽഹി, മുംബൈ, ചെന്നൈ, കൊൽക്കത്ത) ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഈ 6,000 കിലോമീറ്റർ ദൈർഘ്യം സൂഫിയുടെ രണ്ടാമത്തെ ഗിന്നസ് റെക്കോർഡായിരിക്കും. 193 ദിവസം കൊണ്ട് പൂർത്തിയാക്കിയ പൂനെയിൽ നിന്നുള്ള ഒരു ഓട്ടക്കാരൻ (മിഷേൽ കകഡെ) ഈ റെക്കോർഡ് ഇതിനകം സ്ഥാപിച്ചിരുന്നു. അതിനാൽ, എനിക്ക് ഒരു സമയ ലക്ഷ്യമുണ്ടായിരുന്നു, ”2020 ഫെബ്രുവരിയിൽ ഡൽഹിയിൽ നിന്ന് തന്റെ ഓട്ടം ആരംഭിച്ച സൂഫി പറയുന്നു, 2200 കിലോമീറ്റർ പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, കൊവിഡ് ആരംഭിച്ച പെട്ടെന്നുള്ള ലോക്ക്ഡൗൺ കാരണം അവൾക്ക് നിർത്തേണ്ടി വന്നു. “ഓട്ടം സുഗമമായി നടക്കുന്നതിനാൽ ഞാൻ വളരെ നിരാശനായിരുന്നു. അത് വിധിയായിരുന്നു, എനിക്ക് അത് അംഗീകരിക്കേണ്ടിവന്നു, ”അവൾ കൂട്ടിച്ചേർക്കുന്നു.
എന്നാൽ ഉപേക്ഷിക്കാൻ തയ്യാറായില്ല, അവൾ 2020 ഡിസംബറിൽ ഡൽഹിയിൽ നിന്ന് വീണ്ടും ഓട്ടം ആരംഭിച്ചു, ഇത്തവണ 110 ദിവസം കൊണ്ട് വിജയകരമായി പൂർത്തിയാക്കി. "ഞാൻ 82 ദിവസം കൊണ്ട് മുൻ റെക്കോർഡ് തകർത്തു, പ്രതിദിനം ശരാശരി 55 കിലോമീറ്റർ എന്ന സുവർണ്ണ ചതുർഭുജ ഓട്ടം പൂർത്തിയാക്കി," ഒരു സൂഫി പറയുന്നു.
എന്നിരുന്നാലും, 2021-ലെ മണാലി-ലേ ഓട്ടത്തെയാണ് അവൾ "ഏറ്റവും വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞത്" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്, ഈ ഓട്ടത്തിന് ശ്രമിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവൾക്ക് അക്ലിമേറ്റൈസിംഗ് പരിശീലനത്തിന് വിധേയമാകേണ്ടി വന്നു. “ഓക്സിജൻ കുറവായതിനാൽ ഞാൻ രണ്ടുതവണ ബോധരഹിതനായി. ഉയർന്ന പാസുകളിൽ എന്റെ ഓക്സിജന്റെ അളവ് 59 ശതമാനത്തിൽ താഴെയായി. നക്കീല ചുരത്തിൽ ഓടുമ്പോൾ നാലാം ദിവസം കഴിഞ്ഞപ്പോൾ എന്റെ ശരീരം പൂർണ്ണമായും തളർന്നു. പക്ഷെ എന്റെ മനസ്സ് ശരീരത്തെ നിർത്താൻ അനുവദിച്ചില്ല. ഈ റൂട്ട് ശാരീരികമായി മാത്രമല്ല, മാനസികമായും നിങ്ങളെ തകർക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നു, ”സൂഫി വിശദീകരിക്കുന്നു, ഈ റൂട്ടിൽ ഒരു പുതിയ ലോക റെക്കോർഡ് സൃഷ്ടിക്കാൻ 6 ദിവസവും 12 മണിക്കൂറും എടുത്തു. ഈ റൂട്ടിലെ അവളുടെ മൊത്തത്തിലുള്ള ഉയരം 9000 മീറ്ററിലധികം ആയിരുന്നു, അത് ശക്തമായ എവറസ്റ്റിനെക്കാൾ കൂടുതലാണ്.
ഈ പോസ്റ്റ് Instagram ൽ കാണുക
സൂഫിക്ക് ഒരു 'സപ്പോർട്ട് ക്രൂ' ഉണ്ടായിരുന്നു, അത് ഉടനീളം വികാസ് ആയിരുന്നു. “അദ്ദേഹം എന്റെ ആവശ്യങ്ങൾ നോക്കിക്കൊണ്ടിരുന്നു. മിക്കവാറും, എല്ലായിടത്തും ലഭ്യമായ നാടൻ ഭക്ഷണമാണ് ഞാൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്. ഇത് ശുചിത്വവും കുറഞ്ഞ എരിവും എണ്ണയും ഇല്ലാത്തതും എന്നാൽ പ്രോട്ടീനും കാർബോഹൈഡ്രേറ്റും നിറഞ്ഞതാണെന്നും ഞാൻ ഉറപ്പാക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ, വീണ്ടെടുക്കലിനായി ഞാൻ പ്രോട്ടീൻ സപ്ലിമെന്റും ബിസിഎഎയും കഴിക്കുന്നു, ”സൂഫി വിശദീകരിക്കുന്നു. ഓട്ടത്തിനിടയിൽ അവളുടെ ദ്രാവക ഉപഭോഗം മണിക്കൂറിൽ 500 മില്ലി ആയി തുടരുന്നു.
പരിധികൾ തള്ളുന്നു
ജീവിതത്തെക്കുറിച്ചും മനുഷ്യമനസ്സിനെക്കുറിച്ചും ശരീരത്തെക്കുറിച്ചും സൂഫി ഒരുപാട് കാര്യങ്ങൾ പഠിച്ചു. “നിങ്ങളുടെ പരിമിതികളും നിങ്ങളുടെ കഴിവും നിങ്ങൾക്കറിയില്ല. നമ്മുടെ മനസ്സ് ശക്തവും പോസിറ്റീവുമാണെങ്കിൽ, നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് പരിധികളില്ല. അതിനാൽ സാഹചര്യങ്ങൾ എന്തുതന്നെയായാലും, എപ്പോഴും പോസിറ്റീവായിരിക്കുക, ഒരിക്കലും സ്വയം വിലകുറച്ച് കാണരുത്, നിങ്ങളുടെ പരിധികളെ വെല്ലുവിളിച്ചുകൊണ്ടേയിരിക്കുക, ”തന്റെ മനസ്സിനെ ശാന്തമായും ഏകാഗ്രതയോടെയും നിലനിർത്താൻ യോഗയിൽ മുഴുകുന്ന സൂഫി പറയുന്നു.
തന്റെ ഒരു പര്യവേഷണത്തിനും സ്പോൺസർഷിപ്പുകളൊന്നും ലഭിച്ചിട്ടില്ലാത്ത അൾട്രാമരത്തോണർ അവളുടെ സമ്പാദ്യമെല്ലാം ചെലവഴിച്ചു. “ഒരിക്കൽ ആളുകൾ ക്രൗഡ് ഫണ്ടിംഗിലൂടെ എന്നെ പിന്തുണച്ചു. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ ഞാൻ എന്റെ ഭാവി പ്രോജക്ടുകൾക്കായി സ്പോൺസർഷിപ്പുകൾക്കായി നോക്കുകയാണ്. ഒരു പര്യവേഷണത്തിലില്ലാത്തപ്പോൾ, ഞാൻ ചില പാർട്ട് ടൈം ജോലികൾ ഏറ്റെടുക്കുന്നു,” സൂഫി പറയുന്നു.
ഓടാത്തപ്പോൾ സൂഫി കോമഡി ഷോകളിലും സൂഫി സംഗീതത്തിലും മുഴുകും. “എനിക്കും പര്യവേഷണ ഡോക്യുമെന്ററികൾ കാണാൻ ഇഷ്ടമാണ്. എനിക്ക് നൃത്തം ചെയ്യാൻ ഇഷ്ടമാണ്, ഇത് മികച്ച വിശ്രമവും സന്നാഹവുമായ വ്യായാമമാണ്, ”അവൾ അറിയിക്കുന്നു.