എന്താണ് യോഗ അല്ലാത്തത്: സദ്ഗുരു

(സദ്ഗുരു ഒരു ഇന്ത്യൻ യോഗയും ആത്മീയ ഗുരുവുമാണ്. കോളം ആദ്യം പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടത് 21 ഡിസംബർ 2021-ന് ഇന്ത്യാ ടുഡേ)

• നിങ്ങളുടെ ശരീരവും മനസ്സും വികാരവും ഏറ്റവും ഉയർന്ന തലത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കുന്ന തരത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക ഊർജ്ജങ്ങളെ സജീവമാക്കുന്നതിനുള്ള ശാസ്ത്രമാണ് യോഗ. ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസം ഞാൻ ഉറങ്ങിയില്ലെങ്കിൽ, എന്നിൽ ഒരു വ്യത്യാസവും നിങ്ങൾ കാണില്ല. ഞാൻ ഒരു മുഴുവൻ ദിവസത്തെ പ്രവർത്തനം അതേ രീതിയിൽ തന്നെ തുടരും, കാരണം ശരീരവും മനസ്സും തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ വിശ്രമാവസ്ഥയിലും ഒരു നിശ്ചിത തലത്തിലുള്ള ആനന്ദത്തോടെയും പ്രവർത്തിക്കുന്നു, ഇത് ആളുകൾ സാധാരണയായി ബുദ്ധിമുട്ടുന്ന പല കാര്യങ്ങളിൽ നിന്നും നിങ്ങളെ മോചിപ്പിക്കുന്നു. യോഗ പരിശീലിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരവും മനസ്സും സാധ്യമായ ഏറ്റവും ഉയർന്ന നിലയിൽ നിലനിർത്തും. നിങ്ങളുടെ ആന്തരിക സാഹചര്യം നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന രീതിയിൽ സൃഷ്ടിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സാങ്കേതികവിദ്യയാണിത്…