영적 지도자인 스리 스리 라비 샹카르(Sri Sri Ravi Shankar)는 우리 몸의 다양한 "차크라"가 어떻게 작동하는지, 각 차크라의 의미, 그리고 차크라를 통해 에너지를 전달함으로써 더 나은 자신이 되고 더 높은 차원의 영적 경험에 접근하기 위해 차크라를 사용할 수 있는 방법을 설명합니다.