(10 월 31, 2021) 인도 운동선수인 Tashi와 Nungshi Malik은 삶의 한계를 뛰어넘는 삶을 좋아합니다. 몇 년 전 두 산악인이 북미에서 가장 높은 산봉우리인 데날리(Denali)의 고도 14,000피트에서 가장 긴 눈 폭풍에 휘말렸을 때 기온이 영하 40도까지 떨어졌을 때 낙태 가능성보다 더 걱정스러운 것은 없었습니다. 정상에 오르려는 그들의 시도. 계획을 실행하기로 결정한 그들은 작은 텐트 안에서 더 좋은 날씨를 기다리며 일주일을 보냈습니다. 대부분의 다른 등반가들은 내리막길을 걷기 시작했지만 포기는 선택지가 아니었다. 두 명의 인도 산악인은 큰 도박을 하고 오르기로 결정했습니다. 오를 때마다 위험을 무릅쓰고 갈라진 틈과 급경사를 섬세하게 헤쳐나가며 마침내 4년 2014월 XNUMX일 정상에 올랐습니다.
Tashi와 Nungshi - 형제, 쌍둥이, 인도 운동선수가 최초로 XNUMX개의 정상을 오르고 북극과 남극에 도달한 -에게 불가능은 아무것도 아닙니다. 도전이 어려울수록 그들에게 더 좋습니다. 에베레스트 산 등반이 그들을 훌륭한 등반가 목록에 올렸다면 데날리에서의 성공으로 그들은 전문적이고 노련한 등반가로 확고히 자리 잡았습니다.
“드디어 북미 정상에 섰을 때의 그 느낌은 이루 말할 수 없습니다.”라고 Global Indian과의 단독 인터뷰를 위해 자리에 앉으며 Tashi와 Nungshi가 미소를 지었습니다. 데날리는 에베레스트 산과 아콩카과 산에 이어 지구에서 세 번째로 고립된 봉우리로 간주됩니다.
정상을 향한 여정
그들의 아버지 Col Virendra Singh Malik이 Uttarkashi에 있는 Nehru 등반 연구소(NIM)의 기본 등산 과정에 당시 12학년 학생들을 등록하기 전까지는 산을 오르는 것이 계획된 적이 없었습니다. 여러 위험한 임무를 직접 수행했던 그들의 아버지는 육체적 위험과 도전에 노출되어 진정한 자아를 접할 수 있다고 믿었습니다.
육군 아이였을 때, Tashi와 Nungshi는 아주 어린 시절에 야외에 노출되었습니다. 7살 때 그들은 패러세일링(숄을 아버지 등에 묶음)을 하고 래프팅과 스키를 타기도 했습니다. 원래 Haryana의 Sonepat 지역에 있는 Anwali 마을 출신인 Malik은 Col Malik이 은퇴한 후 Dehradun에 정착했습니다. 참고로 1991년생인 자매는 아버지의 잦은 전학으로 전국 XNUMX개 학교를 다녔다.
훈련 세션 동안 강사들은 Malik 자매의 투지와 동기에 깊은 인상을 받았고 형제 자매가 에베레스트 산을 목표로 인도 선수가 되도록 격려했습니다. “그것은 우리 학교와 대학 생활이 제공하는 일반적인 교실 학습 및 덜 도전적인 신체 활동과 '일과'와는 매우 달랐습니다. 주로 남성이 지배하는 코스에서 여학생이 되면서 우리의 자부심과 성취감이 엄청나게 높아졌습니다.”라고 자매들은 말합니다.
위로 첫걸음
하지만 그들의 어머니는 에베레스트 산 등정에 대한 자신의 걱정을 품고 있었습니다. 그녀는 많은 설득 끝에 동의했습니다. Tashi와 Nungshi는 19년 2013월 XNUMX일 에베레스트 산을 등정하여 최초의 쌍둥이 자매가 되었습니다. “우리는 최고봉을 정복하는 것이 더 큰 꿈을 꾸고 그 꿈을 이룰 수 있는 능력을 상징하기 때문에 에베레스트를 오르기로 결정했습니다. 에드먼드 힐러리(Edmund Hillary) 경이 말했듯이 '우리는 산을 정복하는 것이 아니라 우리 자신을 정복하는 것입니다'”라고 Tashi가 미소를 지었습니다.
2013년 2013월까지 자매들은 인디언 등산 재단의 자금 지원을 받아 21,000피트의 처녀 봉우리를 등정한 "Climbathon 16"에 참가했습니다. 2014년 XNUMX월 XNUMX일 남극의 빈슨산을 등반하여 세계 최초의 쌍둥이 남매가 되었습니다. 인도 선수 일곱 정상 회담을 함께 확장합니다. 2015년 2019월에는 '탐험가 그랜드 슬램'을 달성했습니다. 이후 '삼극 챌린지'를 마쳤다. 66년 30월, 자매들은 671개국에서 모인 XNUMX개 팀의 모험 선수들이 자연의 힘과 서로를 겨루는 세계에서 가장 힘든 레이스: 에코 챌린지 피지(World's Toughest Race: Eco-Challenge Fiji)"에서 인도 "쿠리 전사"를 이끌었습니다. 그들은 XNUMXkm의 거친 피지 풍경, 바다, 강, 호수, 정글을 가로지르는 이 글로벌 모험에 참가한 최초이자 유일한 남아시아인이었습니다.
전방 도로
그렇다면 정복하기 위해 남은 것은 무엇입니까? “우리는 남극 대륙, 북극, 파타고니아, 그린란드에서 5,000km가 넘는 길이의 스키를 탈 수 있는 4년 간의 장대한 여정을 시작할 계획입니다. 현재 자금 부족으로 중단된 상태다. 우리는 또한 스위스 알프스, 특히 마테호른을 더 많이 발견하고 싶습니다.”라고 듀오 산악인이 미소를 지었습니다. 현재 스위스에서 오전 XNUMX시에 하루가 시작되는 Tashi와 Nungshi는 이미 Breithorn, Riffelhorn 및 Allalinhorn의 세 봉우리를 등정했습니다. "세 가지 중 Riffelhorn은 우리의 첫 번째 멀티 피치 피크였으며 확실히 우리에게 도전이었습니다."라고 그들은 말합니다.
쌍둥이는 몸을 지배하기 위해 끊임없이 마음을 훈련한다고 말합니다. “우리는 몸이 '포기하라'고 말할 때 마음이 '일어나라'고 명령할 수 있다고 굳게 믿습니다. 목표를 달성하려는 열망은 추구하는 두려움과 위험보다 훨씬 더 강력합니다.”라고 Tashi는 말합니다. 이는 여아의 대의를 옹호하기 위한 그들의 영감과 그들의 성공이 인도와 다른 지역의 수백만 소녀들에게 긍정적인 영향을 미칠 것이라는 믿음으로 뒷받침됩니다.
살아가야 할 좌우명
그들이 높은 봉우리에 도전하기 전에 따르는 기본 모토 중 하나는 '에너지 보존'입니다. 높은 고도를 오를 때 산악인은 빠른 속도로 에너지를 잃는 경향이 있습니다. “에베레스트를 시도하는 동안 우리는 두 달 동안 각각 12kg을 감량했습니다. 다른 각 등반에서 우리는 4-5kg을 잃었습니다. 두 등반 사이의 중간 간격이 약 XNUMX개월이기 때문에 회복하고 체중을 회복할 시간이 거의 없습니다.”라고 Nungshi가 설명합니다.
둘 다 근력 훈련, 에어로빅 및 지구력을 겪으며 등반이 가까워짐에 따라 점진적으로 힘들고 도전적인 운동이 됩니다. Tashi는 육체적으로나 정신적으로 자신을 밀어붙이면 정서적인 힘을 얻고 정신적으로 강인함을 키울 수 있다고 말합니다. “자연은 모든 것이 강력하며 높은 산에 오르려고 할 때 그것을 깨닫게 됩니다. 자신의 연약함과 무의미함을 깨닫게 됩니다. 산의 작은 흔들림(눈사태)은 쉽게 당신을 망각에 빠뜨릴 수 있습니다. 고요함과 외진 곳은 외로움과 두려움을 더합니다.”라고 Tashi는 말합니다.
Tashi와 Nungshi에게 아빠는 멘토이자 매니저이자 코치입니다. Col Malik은 각 산, 자연 및 그 등반의 도전에 대해 완전한 연구를 수행하고 딸들에게 철저히 브리핑하는 사람입니다. 그는 위험 평가 및 완화에 가장 밀접하게 관련되어 있으며 이들을 위한 교육 및 영양 프로그램을 작성합니다. “아빠는 훌륭한 동기 부여자이며 일반적인 아버지보다 친구와 같습니다. 그와 함께라면 우리는 마치 임무를 수행하는 팀과도 같으며, 부상, 사망, 최악의 시나리오에 대비한 계획에 대해 자유롭게 논의합니다.”라고 Nungshi가 말했습니다.
약간의 신성한 도움으로
수녀님들이 원정을 떠날 때마다 그들은 불교 기도기를 가지고 갑니다. “깃발은 자연의 다섯 가지 요소인 흙, 물, 불, 공기, 공간을 나타냅니다. 이러한 요소에 대한 의식은 우리가 자연의 법칙을 이해하고 우주가 어떻게 작동하는지에 대한 더 깊은 직관을 구축하는 데 도움이 되었습니다. 계속해서 펄럭이는 깃발은 우리 주위에 좋은 업보를 퍼뜨립니다.”
여행을 시작하는 사람들에게 한 가지 조언이 있습니다. “우리는 부모님으로부터 우리의 열정과 꿈을 따르는 법을 배웠습니다. 인생은 우리에게 모든 헌신을 다해 꿈을 쫓는다면 성공할 것이라고 가르쳐 왔습니다. 시간이 걸리고 한계를 여러 번 테스트할 수 있습니다. 그러나 인내하면 결국 꿈을 이룰 것입니다. 당신이 얼마나 많은 실수를 하고 얼마나 더디게 진행하든, 당신은 여전히 시도하지 않는 모든 사람들보다 훨씬 앞서 있습니다.”