(Shrenik Avlani는 작가이자 편집자이며 Shivfit Way의 공동 저자입니다. 이 기사는 민트 라운지 21년 2021월 XNUMX일)
- 무드 조명, 천장부터 바닥까지 내려오는 거울, 온도 조절 및 부드러운 주변 음악 - 우리가 말하는 고급 레스토랑이나 퇴폐적인 스파가 아니라 인도 도시의 전형적인 현대적인 요가 스튜디오입니다. 요가 교사는 '요가' 바지와 드라이 핏 셔츠를 입은 건강 의식이 있는 남녀를 요가 매트로 인도한 다음 영어로 다양한 아사나를 안내합니다. 세션은 일반적으로 '건강한' 그린 스무디로 끝납니다...