(Aprile 18, 2024) «Costruiamo abitudini. Le abitudini ti costruiscono': con questo mantra vincente Saurabh Bothra ha trasformato la vita di centinaia di migliaia di persone attraverso la sua impresa di salute e benessere Habuild che ha co-fondato con Anshul Agrawal e Trishala Bothra. La startup, che ha appena completato il suo eclettico viaggio quadriennale, vanta due milioni di membri in 38 nazioni. “È un sentimento celebrativo ma allo stesso tempo umiliante. La responsabilità è aumentata, ma anche le benedizioni sono aumentate”, dice Saurabh Indiano globale.
Passando da umili origini alla creazione di un impatto globale, con un Guinness World Record al suo attivo, Habuild ha lavorato per migliorare i livelli di forma fisica delle persone, guidato dai fondatori degli ex studenti IIT.
Nel gennaio di quest'anno, Saurabh Bothra e il suo team di Habuild hanno organizzato una sfida di yoga online di 21 giorni, che ha attirato 4.5 lakh appassionati di yoga da 92 paesi. Durante la sfida, il 12 gennaio, la piattaforma del benessere ha raggiunto un incredibile traguardo stabilendo il Guinness World Record per il maggior numero di spettatori in una singola sessione, comprendendo 2,46,252 appassionati di yoga. “Lavorare per il record del mondo non è stato solo uno sforzo personale, è stata un’opportunità per ispirare e motivare le persone ad abbracciare uno stile di vita più sano”, osserva Saurabh.
L'imprenditore del benessere con sede a Nagpur e istruttore di yoga certificato dal governo si descrive anche come un creatore di contenuti. "Adoro creare video su YouTube per condividere i miei pensieri e le mie competenze su salute e benessere, il tutto con l'obiettivo di rendere più semplice e divertente l'esplorazione per le persone", osserva. Nei suoi video svela i segreti della salute in modi facili da implementare per consentire alle persone di raggiungere i propri obiettivi di fitness. Il suo canale YouTube ora ha superato gli 800 abbonati.
Habuild – Aiutare le persone a coltivare il fitness
Nel 2020, quando è stata fondata Habuild, contava solo tre studenti entusiasti e un piccolo team. Oggi vanta una fiorente comunità di due milioni di persone sulla strada per coltivare abitudini sane. La piattaforma basata sulla tecnologia, che aiuta le persone a costruire abitudini sostenibili, impiega ora oltre 200 dipendenti.
“Ogni giorno ospito lezioni di yoga dal vivo per la nostra comunità e sono anche profondamente coinvolto nella ricerca di modi migliori per servire i nostri membri attraverso diversi programmi di salute e benessere. Nell’ultimo anno abbiamo organizzato e ospitato oltre 150 eventi per la nostra comunità, tutti volti a migliorare la loro salute sotto tutti gli aspetti”, sottolinea Saurabh.
Habuild offre ai membri della sua comunità una serie di programmi come Yoga Everyday, Ayurvedic Detox, Mindful Journaling, Marma Healing, Her Health Matters (sessioni sul benessere delle donne), Kitchen Gardening e altro ancora per la loro forma fisica e il loro benessere.
Il modello del benessere
La piattaforma funziona tramite uno strumento di automazione della messaggistica integrato con WhatsApp. Uno dei preferiti della comunità Habuild sono i promemoria giornalieri di WhatsApp. Questi promemoria danno il tono alla loro giornata e li aiutano a integrare l’abitudine di fare scelte sane nella loro routine.
"In Habuild, crediamo fermamente che compiere passi piccoli e costanti verso uno stile di vita più sano possa portare a cambiamenti di vita positivi e significativi", afferma Saurabh. Il percorso di ogni utente è personalizzato su WhatsApp con lezioni su misura per le sue esigenze di salute. Viene inoltre implementato il monitoraggio delle presenze per mantenere gli utenti attivi e motivati, con l'invio di messaggi automatizzati per fornire dettagli sulle lezioni perse.
Le sfide mensili vengono ospitate regolarmente per sottolineare l'importanza della creazione di abitudini. I partecipanti possono unirsi tra le 6:30 e le 7:XNUMX secondo il loro programma, impegnandosi in varie asana di yoga o esercizi comodamente da casa.
“Siamo costantemente alla ricerca di nuove idee per migliorare l'esperienza dei nostri utenti. Andando avanti, vogliamo rendere i viaggi dei nostri membri più personalizzati", afferma Saurabh aggiungendo: "Stanno accadendo cose entusiasmanti, come l'introduzione di un nuovo gruppo di yoga solo per i bambini. Inoltre, stiamo suddividendo i lotti in gruppi hindi e inglesi per rendere i nostri programmi accessibili a tutti”.
Nel suo piano di abbonamento mensile, Habuild offre supporto via chat agli utenti, rispondendo a domande su salute generale, yoga e disturbi fisici. Gli utenti possono accedere a consulenze gratuite personalizzate in base alla natura della loro richiesta, con un team di esperti, che comprende specialisti in yoga, nutrizione e fisioterapia.
È iniziato quando…
Saurabh, un alunno dell'IIT BHU, è sempre stato un appassionato di fitness. Nel 2020, quando le persone di tutto il mondo erano confinate nelle proprie case a causa del lockdown, ha iniziato a offrire lezioni su Zoom e YouTube dalla sua città natale, Nagpur.
Insieme al suo amico Pramod Yadav, ha condotto sessioni di 45 minuti ogni mattina, guidando gli spettatori attraverso semplici esercizi di respirazione, Surya Namaskar e vari asana mirati a diversi gruppi muscolari per la parte superiore e inferiore del corpo, il core e la flessibilità.
Inizialmente, era solo il suo modo di contribuire alla comunità. Non aveva previsto la sua rapida popolarità, che avrebbe portato alla creazione di una startup incentrata sull'idea del benessere. Collaborando con altri ex studenti dell'IIT, Trishala Bothra (sua sorella) e Anshul Agrawal (suo compagno di gruppo), ha gettato le basi di Habuild, che ora vanta membri non solo in India ma anche negli Stati Uniti, Canada, Dubai e Singapore.
Amore per creare cambiamento
Lavorare per realizzare un cambiamento nella sua comunità è sempre stato parte della personalità di Saurabh. Durante la sua permanenza presso il campus IIT BHU, ha avviato due iniziative che sono state accolte positivamente dalla sua comunità universitaria. Ha co-fondato il club "Let's Read", offrendo agli altri studenti l'opportunità di scambiare libri e impegnarsi in una cultura della lettura e della condivisione della conoscenza.
Inoltre, ha guidato il "Satvik Mess" nel campus, che è diventato rapidamente uno dei preferiti dagli studenti. "Siamo riusciti a offrire scelte alimentari satvik che hanno portato a una comunità unita", condivide.
Come ex studente di ingegneria meccanica presso l'IIT Banaras, Saurabh ha ricevuto una menzione speciale per il suo contributo al campus, che includeva l'organizzazione di un festival culturale di successo.
“Non sono diventato un ingegnere dopo l'IIT, ma la mia esperienza universitaria mi ha insegnato le capacità di problem solving cruciali per il mio percorso imprenditoriale. Ogni giorno nel mio lavoro utilizzo le lezioni che ho imparato durante quegli anni speciali”, conclude.
- Segui Saurabh Bothra su Instagram, Facebook, LinkedIn, Twitter ed YouTube
- Per saperne di più su Habuild visita il suo sito web