कुंडलिनी, क्रिया, हठ, विनयसा, अष्टांग, हवाई, कलाबाजी... सभी प्रकार की आवश्यकताओं और जीवन शैली के अनुरूप योग का एक प्रकार है। वास्तव में, योग उद्योग इतना लोकप्रिय है कि इसकी कीमत इससे कहीं अधिक है 84 $ अरब आज दुनिया भर में 300 मिलियन से अधिक योग चिकित्सकों के साथ। कम्पेयर कैंप के अनुसार, किसी भी दिन इंस्टाग्राम पर योग से संबंधित हैशटैग का उपयोग करते हुए कम से कम 1 बिलियन से अधिक पोस्ट होते हैं। इस अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हम पांच पर एक नज़र डालते हैं भारतीय योग गुरु जिन्होंने अनुशासन को विश्व मानचित्र पर लाने में मदद की।
इंद्रा देवी (1899-2002)
कहा जाता है योग की प्रथम महिला, इंद्रा देवीअनुशासन के साथ प्रयास 1937 में शुरू हुआ जब तिरुमलई कृष्णमाचार्य उसे अपने स्कूल में भर्ती कराया, जिससे वह पहली महिला शिष्या बन गई। उन्होंने व्यक्तिगत रूप से उनके आसन और प्राणायाम प्रशिक्षण का पर्यवेक्षण किया। साल के अंत तक, उन्होंने उसे योग सिखाने की सलाह दी। तब से, इंद्रा देवी, जो की थीं रूसी और स्वीडिश वंश, योग को दुनिया में ले जाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई थी। उसने भारत, मैक्सिको, अमेरिका, रूस, अर्जेंटीना और चीन में कक्षाएं आयोजित कीं। जन्म यूजिनी पीटरसनभारत के प्रति उनका आकर्षण 15 साल की उम्र में शुरू हुआ जब उन्होंने रवींद्रनाथ टैगोर और योगी रामचरक की किताबें पढ़ीं। देवी अंत में बस गई लॉस एंजिल्स, जहां उनके पास योग करने वाले सितारों और मशहूर हस्तियों की एक बड़ी संख्या थी। हालांकि देवी योग को पश्चिम में ले जाने वाली पहली नहीं थीं, लेकिन उन्होंने निश्चित रूप से अपने सेलिब्रिटी शिष्यों के साथ ग्लैमर भागफल लाने के लिए कुछ किया।
बीकेएस अयंगर (1918- 2014)
एक गरीब परिवार में जन्म कर्नाटक के बेलुरू, बीकेएस अयंगरयोग में प्रवेश 15 साल की उम्र में शुरू हुआ जब उन्हें उनके बहनोई ने आमंत्रित किया तिरुमलई कृष्णमाचार्य सेवा मेरे मैसूर अपने स्वास्थ्य में सुधार के लिए योग का अभ्यास करने के लिए। अपने बचपन के दौरान, अयंगर ने मलेरिया, तपेदिक, टाइफाइड और कुपोषण जैसी स्थितियों से जूझते रहे। यह उनके जीवन का टर्निंग पॉइंट था। 1952 में उनकी दोस्ती वायलिन वादक से हुई येहुदी मीनू, जिन्होंने उन्हें वह अवसर दिया जिससे उन्हें अंतर्राष्ट्रीय पहचान हासिल करने में मदद मिली। मेनुहिन का मानना था कि योग ने उनके खेल में सुधार किया; 1954 में उन्होंने अयंगर को आमंत्रित किया स्विट्जरलैंड. वह योग सिखाने के लिए पश्चिम की उनकी नियमित यात्राओं की शुरुआत थी। स्विट्ज़रलैंड में रहते हुए, उन्होंने पढ़ाया वांडा स्कारवेली, जिन्होंने योग की अपनी शैली विकसित की। अयंगर ने कई मशहूर हस्तियों को योग सिखाया जैसे जिद्दू कृष्णमूर्ति, जयप्रकाश नारायण, बेल्जियम की महारानी एलिजाबेथ, अभिनेत्री एनेट बेनिंग, फिल्म निर्माता मीरा नायर, डिजाइनर डोना करन, और क्रिकेटर सचिन तेंडुलकर। उन्हें सम्मानित किया गया पद्मी श्री 1991 में और प्राप्त पद्म विभूषण 2014 में। 2004 में, उन्हें उनमें से एक नामित किया गया था दुनिया के 100 सबसे प्रभावशाली लोग by टाइम मेगेजीन.
देखिए बीकेएस अयंगर योग आसनों का प्रदर्शन
महर्षि महेश योगी (1918-2008)
महर्षि महेश योगी, के रूप में संदर्भित गिगलिंग गुरु, को विकसित करने के लिए प्रसिद्ध था ट्रान्सेंडैंटल ध्यान तकनीक। भौतिकी का अध्ययन करने के बाद इलाहाबाद विश्वविद्यालय, वह . का शिष्य बन गया स्वामी ब्रह्मानंद सरस्वती. उनका पहला वैश्विक दौरा 1958 में शुरू हुआ और उनकी पहल में भारत, कनाडा, अमेरिका, ब्रिटेन और स्विट्जरलैंड जैसे देशों के स्कूल और विश्वविद्यालय शामिल हैं। 1970 के दशक में उन्होंने टीएम-सीधी कार्यक्रम शुरू किया, जिसमें मन-शरीर के संबंध को बेहतर बनाने का प्रस्ताव था। उनके पास कई हस्तियां थीं जैसे बीटल्स और समुद्र तट लड़कों उनके अनुयायियों के रूप में। 2008 में, उन्होंने अपनी सेवानिवृत्ति की घोषणा की और तीन सप्ताह बाद अपनी मृत्यु तक चुप्पी साधे रहे।
जग्गी वासुदेव (1957-वर्तमान)
जन्म मैसूर, कर्नाटक, एक तेलुगु भाषी परिवार के लिए, जग्गी वासुदेव बचपन से ही प्रकृति के प्रति झुकाव दिखाया। उन्होंने से योग की शिक्षा लेनी शुरू की मल्लादिहल्ली राघवेंद्र 13 साल की उम्र में और नियमित रूप से आसन और प्राणायाम का अभ्यास करती हैं। जब वह 25 वर्ष के थे, तब वे ऊपर गए चामुंडी हिल और एक चट्टान पर बैठ गए, जहां उन्हें "आध्यात्मिक अनुभव" हुआ। छह हफ्ते बाद, अंग्रेजी स्नातक ने अपना व्यवसाय छोड़ दिया और ज्ञान प्राप्त करने के लिए बड़े पैमाने पर यात्रा की। एक साल बाद उन्होंने योग सिखाने और अपने अनुभव साझा करने का फैसला किया। उन्होंने स्थापित किया ईशा फाउंडेशन 1992 में, जिसकी आज पश्चिम में भी मजबूत उपस्थिति है। जग्गी कई योग कार्यक्रम आयोजित करते हैं ईशा योग केंद्र, उनके प्रमुख सहित इनर इंजीनियरिंग कार्यक्रम। वह नियमित रूप से भारत और विदेशों में विश्वविद्यालयों का दौरा करते हैं और उन्हें अपने ज्ञान को साझा करने के लिए सम्मेलनों में भी आमंत्रित किया जाता है। 2007 में उन्होंने में भाग लिया विश्व आर्थिक मंच और कूटनीति, आर्थिक विकास से लेकर पर्यावरण तक के मुद्दों पर बात की। वह एक प्रतिनिधि भी रहे हैं संयुक्त राष्ट्र मिलेनियम शांति शिखर सम्मेलन और विश्व शांति कांग्रेस। उन्हें सम्मानित किया गया पद्म विभूषण 2007 में भारत सरकार द्वारा सामाजिक कल्याण में उनके योगदान के लिए।
सत बीर सिंह खालसा (1951-वर्तमान)
जन्म टोरंटो, कनाडा, सत बीर सिंह खालसा योग चिकित्सा में विशेषज्ञता, शरीर मन चिकित्सा में एक शोधकर्ता है। ए हार्वर्ड न्यूरोसाइंटिस्ट और योग विज्ञान में एक विशेषज्ञ, उन्होंने अनिद्रा, PTSD, चिंता और पुराने तनाव जैसी स्थितियों के इलाज में योग की प्रभावकारिता की जांच की है। वह अभ्यास करता है कुंडलिनी योग की शैली, जिसे उन्होंने 1971 में अपनाया। वह निर्देशन करते हैं योग अनुसंधान पर वार्षिक IAYT संगोष्ठी और . के प्रधान संपादक हैं योग चिकित्सा के अंतर्राष्ट्रीय जर्नल और के मुख्य संपादक स्वास्थ्य देखभाल में योग के सिद्धांत और अभ्यास। के साथ एक साक्षात्कार में नेशनल ज्योग्राफिकउन्होंने कहा कि एपिजेनेटिक्स और न्यूरोइमेजिंग से पता चलता है कि शरीर और मस्तिष्क कैसे परस्पर क्रिया करते हैं, योग की शक्ति के रहस्यों को उजागर करते हैं।
भारत में प्रसिद्ध योग और वेलनेस रिट्रीट:
- हिमालय में आनंद, ऋषिकेश
- आत्मांतन वेलनेस सेंटर, मुल्शी
- वाना, देहरादून
- सौक्या, बेंगलुरु
- बिहार योग विद्यालय, मुंगेर
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