(हमारा ब्यूरो, 24 मई) जब आप अपने शरीर के साथ लड़ाई लड़ रहे होते हैं, तो बाधाओं को दूर करना और दूसरों के लिए एक उदाहरण बनना आसान नहीं होता है। यही कारण है कि सऊदी अरब के नागरिक नौफ अल मरवाई बाहर खड़े हैं। एक ऑटोइम्यून बीमारी के साथ जन्मी, जिसने अंततः उसके गुर्दे को प्रभावित करना शुरू कर दिया और उसे सामान्य जीवन जीने से रोक दिया, नूफ ने 19 में 1999 साल की उम्र में योग करना शुरू कर दिया। जोड़ों, मांसपेशियों और शरीर के दर्द से पीड़ित, नूफ उस पर ज्यादा कुछ करने में असमर्थ था। समय।
नूफ़ पहले शरीर विज्ञान और शरीर रचना विज्ञान में डिप्लोमा प्राप्त करने के लिए ऑस्ट्रेलिया गए, और यहीं पर उन्हें हठ योग, वजन प्रबंधन और तनाव मुक्ति चिकित्सा से परिचित कराया गया। इसके बाद, उसने भारत की यात्रा की - जहाँ योग की उत्पत्ति लगभग 5,000 साल पहले हुई थी - और केरल, दिल्ली और हिमालय के शिक्षकों के अधीन प्रशिक्षित हुई। यहां उन्होंने न केवल आसन, बल्कि आयुर्वेद आधारित उपचार का अभ्यास भी सीखा। उसकी स्थिति में काफी सुधार होने लगा और वह योग की बहुत बड़ी समर्थक बन गई।
वापस दे रहे हैं
यह तब था जब उसने महसूस किया कि अरब दुनिया योग की शक्तियों से वंचित हो गई है और वह सऊदी अरब में शिक्षाओं को पेश करना चाहती है। 2004 में वापस, सऊदी समाज के एक निश्चित वर्ग द्वारा योग को अस्वीकार कर दिया गया था और मिथकों ने इसे हिंदू धर्म से जोड़ा था। सभी गलत सूचनाओं और रूढ़ियों को तोड़ते हुए, नूफ 20 साल के संघर्ष के बाद सऊदी अरब के पहले प्रमाणित योग प्रशिक्षक बने। लेकिन यात्रा बाधाओं के बिना नहीं थी। 41 वर्षीया को पहला बड़ा ब्रेक 2009 में मिला जब उन्हें YAI के संस्थापक स्वामी विद्यानंद द्वारा खाड़ी क्षेत्र के लिए योग एलायंस इंटरनेशनल (YAI) का क्षेत्रीय निदेशक बनाया गया। इससे पहले, नूफ ने कॉरपोरेट्स और विश्वविद्यालयों के लिए सेमिनार आयोजित किए थे, जिसने मीडिया का ध्यान भी खींचा था।
"लोगों ने योग के बारे में अधिक जानना शुरू किया और इसके और इसके स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानकारी ली," उसने अरबन्यूज को बताया. उसी साल दिसंबर तक, Nouf ने योग और अन्य वैकल्पिक दवाओं के लिए एक केंद्र शुरू किया।
महिमा के साथ प्रतिरोध आया। कट्टर विचारकों ने अपना विरोध स्पष्ट किया, लेकिन नौफ अडिग थे। "योग और धर्म के बारे में आम तौर पर एक मिथक है, न केवल इस्लाम... इस तरह के एक महान स्वास्थ्य और कल्याण प्रणाली और धर्म और अन्य बहाने का उपयोग करके एक व्यवस्थित दिलचस्प खेल से लड़ना पूरी तरह से अनुचित और अज्ञानता है क्योंकि हम एक निश्चित विचारधारा के असहिष्णु हैं। , " नूफ ने News18 को बताया।
परिवर्तन की हवाएं
के साथ एक अन्य साक्षात्कार में विओन, नोफ ने कहा कि उनके भारतीय योग शिक्षकों ने कभी उन पर विश्वास करने के लिए मजबूर नहीं किया। "उन्होंने हर विश्वास का सम्मान किया। उन्होंने कहा कि हम आपको स्वास्थ्य के लिए जीवन शैली का अभ्यास सिखा रहे हैं। हम आपको ऐसा कुछ भी नहीं सिखा रहे हैं जो आपके विश्वास के विपरीत हो, ”उसने कहा। 2015 में, उन्होंने जेद्दा में रियाद-चीनी मेडिकल सेंटर की सह-स्थापना की। 2016 में बदलाव की तेज हवा चलने लगी जब सऊदी सरकार ने महिलाओं के खेल की बात करना शुरू कर दिया और राजकुमारी रीमा बिन्त बंदर अल सऊद को सामुदायिक खेल महासंघ का नेतृत्व करने के लिए चुना।
2017 में नौफ की मुलाकात राजकुमारी रीमा से हुई और योग को सरकार से आधिकारिक मान्यता मिली। “कभी-कभी लोग कहते हैं कि योग कोई खेल नहीं है। लेकिन वैज्ञानिक रूप से अगर आप योग को देखें, तो यह आपके पल्मोनरी फंक्शन को बढ़ाता है, मेटाबॉलिक रेट के मुद्दों में मदद करता है और वजन घटाने में सुधार करता है, ”उसने कहा। व्यक्तिगत स्वास्थ्य में सुधार के प्रयास के रूप में जो शुरू हुआ वह एक क्रांति में बदल गया। अब, सऊदी शहरों मक्का, रियाद मदीना और जेद्दा में योग का अभ्यास किया जा रहा है, जिसके अकेले 8,000 से अधिक अनुयायी हैं। मान्यता न केवल उनके देश से बल्कि नई दिल्ली से भी मिली, जिसने 2018 में नौफ को भारत के चौथे सर्वोच्च नागरिक पुरस्कार पद्म श्री से सम्मानित किया, जो शायद ही कभी विदेशियों को दिया जाता है। लेकिन नौफ के लिए काम यहीं खत्म नहीं होता है। उनका अगला उद्देश्य आयुर्वेद और प्राकृतिक चिकित्सा को सऊदी अरब की कल्याण मुख्यधारा में लाना है।
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योग कोच के लिए कोई रिक्ति?