(Enero 25, 2022) Imagínese esto: un niño de tres años de edad observa a su padre hacer yoga en su casa de Sevenoaks en Kent. Fascinado, comienza a emular a su padre y aprende los conceptos básicos rápidamente. Corte a 2021, el niño de 11 años se codea con la coreógrafa y actriz británica Ashley Banjo mientras recibe el Premio Points of Light del primer ministro del Reino Unido, Boris Johnson, por enseñar yoga a niños de todo el mundo durante la pandemia en curso. Ishwar Sharma es un prodigio del yoga que está popularizando esta antigua práctica entre los jóvenes. “El yoga ha sido popular en el Reino Unido durante los últimos cinco años, y la gente de otros países también lo está practicando. Creo que celebrar el día internacional del yoga nos ha ayudado a llevar esta gran práctica al mundo”, dice el ganador del Premio Global Child Prodigy. India global en un chat exclusivo.
Ishwar Sharma con Ashley Banjo
El tres veces campeón mundial de yoga ahora tiene 12 años y tiene la misión de difundir la práctica entre los niños de todo el mundo. “Es la mejor manera de mantener el equilibrio de la mente y el cuerpo. Mientras pranayama la meditación fortalece la mente y el espíritu, el yoga asanas son perfectas para hacer ejercicio”, bromea el chico al que le encanta aprender cosas nuevas. asanas. Tenía solo tres años cuando vio a su padre radiólogo practicando yoga todos los días. Nativo de Mysuru, que también es el lugar de nacimiento de ashtanga yoga, su padre, el Dr. N Vishwanath, ha estado practicando durante décadas. Su hijo pronto hizo lo mismo. “Estaba fascinado y comencé a copiarlo. Como aprendí todas las posturas rápidamente, él también me enseñó posturas avanzadas”, dice el residente de Sevenoaks que llama a su padre su primer gurú.
De tal palo, tal astilla
Lo que comenzó como una práctica pronto se transformó en una bendición, ya que ha ayudado a este niño que ha luchado contra el autismo y el TDAH (trastorno por déficit de atención e hiperactividad) desde su nacimiento, a encontrar la paz interior y la serenidad. Al enfatizar los beneficios del yoga, Ishwar dice: “Me ayudó a superar el estrés y la ansiedad. He aprendido que mediante la práctica regular, uno puede permanecer física y mentalmente saludable. Me ha ayudado a concentrarme y concentrarme en mis estudios también”.
Ishwar Sharma haciendo yoga con su padre
Sharma cree en el potencial del yoga para mejorar la vida de miles de niños, especialmente aquellos con necesidades especiales. Y eso es exactamente lo que hizo durante el confinamiento de 2020 cuando brindó clases gratuitas en línea a niños de todo el mundo para ayudarlos a encontrar la calma en medio de la tormenta. “Durante el encierro, los niños estaban atrapados en casa. Muchos padres me pidieron que enseñara yoga a sus hijos, y fue una manera perfecta de mantenerlos comprometidos y saludables física y mentalmente”, agrega el estudiante de Clase 7 que recibió el Premio Points of Light en 2021.
Un 'punto de luz' para los demás
Calificando el galardón como una hermosa sorpresa, Ishwar sonríe: “Es un reconocimiento para el yoga como práctica a nivel mundial, más que para mí. Definitivamente ha sido una motivación para mí para continuar con mi trabajo”. El prodigio del yoga tiene el honor de llevar la disciplina a nivel mundial. “Estoy siempre agradecido a la gurús quien inventó el yoga, y el yoga asanas. Me siento honrado de llevar la disciplina al mundo. Compito conmigo mismo para seguir mejorando”, agrega Ishwar, cuya postura favorita es vrischikasana (postura del escorpión).
El prodigio del yoga tenía seis años cuando participó por primera vez en el Campeonato Nacional de Yoga Sub-11 del Reino Unido y ganó un oro, una racha que mantuvo durante tres años consecutivos. “Mi primer campeonato internacional de yoga fue en Katmandú (Nepal) donde gané dos medallas de oro”, cuenta la diminuta profesora de yoga que ha participado en campeonatos en India, Bulgaria, Francia, Canadá, etc. En 2018, Ishwar fue nombrada la india británica de el Año (categoría de jóvenes triunfadores). Los laureles siguen lloviendo y su pasión por el yoga lo mantiene inspirado. “El yoga es una elección de estilo de vida. Las competiciones son solo factores motivadores para alcanzar la perfección”, añade esta embajadora de la marca de yoga en Reino Unido.
es el momento de respirar
Manteniendo la enseñanza a lo tradicional. asanas, Sharma les da un giro mientras coreografía las posturas con música. Llamándolo acro yoga o yoga artístico, Ishwar comparte: “Descubrí que muchos niños comienzan a hacer yoga pero lo dejan por aburrimiento. Para mantener el interés, decidí coreografiar diferentes posturas de yoga con la música del Vedas, Upanishads y El Bhagavad Gita que lo hizo artístico. Entonces, acro yoga es una combinación de yoga y acrobacias”.
Ishwar Sharma haciendo vrischikasana
Yoga, como estilo de vida
Nacido en la ciudad de Durham en 2009 de padres radiólogos que emigraron en 1999, Ishwar tiene un fuerte sistema de apoyo entre sus padres, quienes también son sus mayores porristas. “Mi familia me ha apoyado: me ha ayudado con las finanzas, el tiempo y el apoyo continuo”, dice el niño prodigio cuyo padre pasó la mayor parte de sus vacaciones anuales llevando a su hijo a competencias. Está igualmente agradecido a su gurús a quien él llama, “el viento debajo de mis alas”. el esta feliz de tener gurús que lo moldeó, “Mi maestro Nutan Rameshwari me ha convertido en un estudiante de por vida. Sudhir Golwalkar es otro maestro que me está ayudando. También estoy influenciado por Shri Baba Ramdevji con quien tuve la oportunidad de actuar en el escenario y el Dr. Nagendraji”.
El estudiante de la Escuela Whitgift (Croydon), Ishwar, está agradecido por el aliento de sus maestros. “Mi escuela es conocida por los deportes y también tengo una beca deportiva. El yoga es un estilo de vida, y practicar yoga me ayuda con lo académico”, dice el diminuto niño que puede cantar hasta 50 shlokas de la Vedas y El Bhagavad Gita, que le ha ayudado a mejorar su memoria. El escolar también inspiró a su hermana Indira, de 10 años, a comenzar a hacer yoga, quien, “ganó el Campeonato Nacional de Yoga del Reino Unido de este año”, dice orgulloso el hermano.
Ayudar a los demás como parte de las enseñanzas de yoga.
Un fan de Minecraft, Ishwar se relaja con los videojuegos y también con el bádminton, el ajedrez y el golf. Su pasión por la caridad lo distingue: dona juguetes a niños en Nigeria, alimenta a las personas sin hogar en Croydon bajo la supervisión de su gurú Maheswari. “Ayudar a los demás es parte de las enseñanzas del yoga. Estoy involucrado con el Club Rotario, y recientemente hice un surya namaskar sesión con clubes rotarios en Ghana e India”, dice el niño-niño-yoga-profesional que fue nominado como Héroe de la semana de la comunidad en agosto de 2020 por la parlamentaria de Sevenoaks, Laura Trott.
Ishwar cree en el poder del yoga y también ofrece sesiones gratuitas en línea. “El yoga ayuda a los niños a imbuirse de disciplina y mejorar la salud física y mental. Mejora el enfoque y la concentración. Soy uno de los mayores ejemplos, ya que me ha ayudado a superar mis síntomas de autismo y TDAH”.
Ahora, tiene su corazón puesto en los Juegos Olímpicos. “Espero que el yoga se incluya pronto en los Juegos Olímpicos”, dice el prodigio del yoga. “Creo que cumplir con tu deber a la perfección es yoga. Creo que todo el mundo debería disfrutar de lo que hace, ya que hace la vida más fácil y libre de estrés”, dice el joven maestro.
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