(Abril 18, 2024) 'Construimos hábitos. Los hábitos te construyen': con este mantra ganador, Saurabh Bothra ha estado transformando las vidas de miles de personas a través de su empresa de salud y bienestar Habuild, que cofundó con Anshul Agrawal y Trishala Bothra. La startup, que acaba de completar su ecléctica trayectoria de cuatro años, cuenta con dos millones de miembros en 38 países. “Es un sentimiento de celebración pero a la vez humillante. La responsabilidad ha aumentado, pero también las bendiciones”, dice Saurabh. India global.
Pasando de unos comienzos humildes a crear un impacto global, con un récord mundial Guinness en su haber, Habuild ha estado trabajando para mejorar los niveles de condición física de las personas, guiado por sus ex alumnos fundadores del IIT.
Saurabh Bothra, director ejecutivo de Habuild
En enero de este año, Saurabh Bothra y su equipo en Habuild organizaron un desafío de yoga en línea de 21 días, que atrajo a 4.5 lakh de entusiastas del yoga de 92 países. Durante el desafío, el 12 de enero, la plataforma de bienestar logró un hito increíble al establecer el récord mundial Guinness por el mayor número de espectadores en una sola sesión, compuesto por 2,46,252 entusiastas del yoga. "Trabajar por el récord mundial no fue sólo un esfuerzo personal, fue una oportunidad para inspirar y motivar a las personas a adoptar un estilo de vida más saludable", comenta Saurabh.
Este emprendedor de bienestar con sede en Nagpur y entrenador de yoga certificado por el gobierno también se describe a sí mismo como un creador de contenidos. "Me encanta crear vídeos de YouTube para compartir mis pensamientos y experiencia sobre la salud y el bienestar, todo con el objetivo de que la gente pueda explorarlos de forma más fácil y agradable", comenta. En sus vídeos, revela secretos de salud de formas fáciles de implementar para que las personas alcancen sus objetivos de acondicionamiento físico. Su canal de YouTube ahora ha superado los 800 suscriptores.
Habuild – Ayudando a las personas a cultivar el fitness
En 2020, cuando se fundó Habuild, solo contaba con tres estudiantes entusiastas y un equipo pequeño. Hoy en día, cuenta con una próspera comunidad de dos millones de personas que están en el camino de cultivar hábitos saludables. La plataforma basada en tecnología, que ayuda a las personas a desarrollar hábitos sostenibles, emplea ahora a más de 200 empleados.
“Todos los días doy clases de yoga en vivo para nuestra comunidad y también estoy profundamente involucrado en buscar mejores formas de servir a nuestros miembros a través de diferentes programas de salud y bienestar. El año pasado, organizamos y albergamos más de 150 eventos para nuestra comunidad, todos destinados a mejorar su salud en todos los aspectos”, comenta Saurabh.
Saurabh Bothra dirigiendo una sesión de yoga fuera de línea
Habuild ofrece a los miembros de su comunidad una variedad de programas como Yoga Everyday, Ayurvedic Detox, Mindful Journaling, Marma Healing, Her Health Matters (sesiones sobre el bienestar de la mujer), Kitchen Gardening y más para su condición física y bienestar.
El modelo de bienestar
La plataforma opera a través de una herramienta de automatización de mensajería integrada con WhatsApp. Uno de los favoritos de la comunidad Habuild son los recordatorios diarios de WhatsApp. Estos recordatorios marcan el tono de su día y les ayudan a integrar el hábito de tomar decisiones saludables en su rutina.
"En Habuild, creemos firmemente que dar pasos pequeños y consistentes hacia un estilo de vida más saludable puede generar cambios positivos significativos en la vida", dice Saurabh. El viaje de cada usuario se personaliza en WhatsApp con lecciones adaptadas a sus necesidades de salud. El seguimiento de la asistencia también se implementa para mantener a los usuarios activos y motivados, con mensajes de texto automatizados enviados para proporcionar detalles sobre las clases perdidas.
Se organizan desafíos mensuales con regularidad para enfatizar la importancia de desarrollar hábitos. Los participantes podrán incorporarse entre las 6:30 am y las 7 pm según su horario, realizando diversas asanas de yoga o ejercicios desde la comodidad de sus hogares.
“Buscamos constantemente nuevas ideas para mejorar la experiencia de nuestros usuarios. En el futuro, queremos que los viajes de nuestros miembros sean más personalizados”, dice Saurabh y agrega: “Están sucediendo cosas emocionantes, como la introducción de un nuevo lote de yoga solo para niños. Además, estamos dividiendo los lotes en grupos de hindi e inglés para que nuestros programas sean accesibles para todos”.
En su plan de membresía mensual, Habuild ofrece soporte por chat a los usuarios, atendiendo consultas sobre salud general, yoga y dolencias físicas. Los usuarios pueden acceder a consultas gratuitas adaptadas a la naturaleza de su consulta, con un equipo de expertos, que incluye especialistas en yoga, nutrición y fisioterapia.
Empezó cuando…
Saurabh, ex alumno de IIT BHU, siempre ha sido un entusiasta del fitness. En 2020, cuando personas en todo el mundo estaban confinadas en sus hogares debido a los cierres, comenzó a ofrecer lecciones en Zoom y YouTube desde su ciudad natal, Nagpur.
Junto con su amigo Pramod Yadav, dirigió sesiones de 45 minutos todas las mañanas, guiando a los espectadores a través de sencillos ejercicios de respiración, Surya Namaskar y varias asanas dirigidas a diferentes grupos de músculos para la parte superior e inferior del cuerpo, el core y la flexibilidad.
Al principio, era sólo su forma de contribuir a la comunidad. No anticipó su rápida popularidad, lo que llevó al establecimiento de una startup centrada en la idea del bienestar. En colaboración con otros ex alumnos del IIT, Trishala Bothra (su hermana) y Anshul Agrawal (su compañero de grupo), sentó las bases de Habuild, que ahora cuenta con miembros no sólo en la India sino también en los Estados Unidos, Canadá, Dubai y Singapur.
Saurabh Bothra
Amor por crear cambios.
Trabajar para lograr cambios en su comunidad siempre había sido parte de la personalidad de Saurabh. Durante su estancia en el campus de IIT BHU, inició dos iniciativas que fueron adoptadas positivamente por su comunidad universitaria. Cofundó el club 'Let's Read', que brinda a sus compañeros la oportunidad de intercambiar libros y participar en una cultura de lectura e intercambio de conocimientos.
Además, encabezó el 'Satvik Mess' en el campus, que rápidamente se convirtió en uno de los favoritos de los estudiantes. "Conseguimos ofrecer opciones de comida a los sátvicos que dieron lugar a una comunidad muy unida", comparte.
Como ex estudiante de ingeniería mecánica en IIT Banaras, Saurabh recibió una mención especial por sus contribuciones al campus, que incluyó la organización de un exitoso festival cultural.
El equipo Habuild logró obtener un récord mundial Guinness
“No terminé siendo ingeniero después del IIT, pero mi experiencia universitaria me enseñó las habilidades de resolución de problemas cruciales para mi trayectoria empresarial. Cada día en los negocios, aprovecho las lecciones que aprendí durante esos años especiales”, concluye.
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