(Februar 23, 2022) Es kommt eine Zeit, in der Sie der Gesellschaft etwas zurückgeben müssen, um etwas Sinnvolles zu tun. So fühlte sich die Musiktherapeutin Roshan Mansukhani, nachdem sie 18 Jahre lang eine Eventmanagement-Firma geleitet hatte. Ungefähr zu dieser Zeit begann er, Bekannten mit Beratung und Musik zu helfen. Ein paar große Erfolgsgeschichten später beschloss er, sein Talent mit der Gesellschaft zu teilen und beschloss, den Sprung in die Musiktherapie und Motivationsberatung zu wagen. Er kündigte das Eventmanagement und heute, neun Jahre später, gibt es kein Zurück mehr. Ein TEDx-Vortrag, eine Rede auf der Euro Mental Health 2020, Roshan hat das „positive“ Wort verbreitet. „Ich leite Workshops und spreche auch an Universitäten“, sagt Roshan im Gespräch mit Globaler Inder. Er hat auch am IITs und der Mumbai University gesprochen. Jetzt möchte er mehr Studierende, Lehrkräfte und nicht lehrendes Personal erreichen.
Musiktherapie – eine traditionelle Realität
„Musik entspannt, Musiktherapie hört dir zu. Ich würde Musiktherapie als traditionelle Realität bezeichnen. Wenn Sie Wörter aus Ihren Aussagen entfernen, erhalten Sie Ton. Klang ist Musik und kann uns heilen, weil der Körper sich selbst heilt, aber wir erkennen die Wahrheit nicht an“, fügt er hinzu.
Die Musiktherapeutin, die Menschen dabei hilft, ihr Selbstvertrauen aufzubauen, sagt: „Manchmal im Leben geben wir auf oder etwas belastet uns. Das ist die Zeit, in der wir erkennen, dass es in Ordnung ist, Hilfe zu suchen. Das Stigma rund um Therapie und Beratung hält viele Menschen davon ab. Glücklicherweise scheinen sich die Dinge zu ändern und immer mehr Menschen suchen Hilfe, aber es ist noch ein langer Weg.“
Durch eine Kombination aus Fragen und Chats ermutigt er die Menschen, Situationen, die ihnen unangenehm waren, noch einmal zu besuchen und sich so ihren Ängsten zu stellen, damit sie darüber hinwegkommen können.
Den Funken am Leben erhalten
Roshan wurde in Nigeria geboren und wanderte bald darauf mit seiner Familie nach Mumbai aus. Nach einem Handelsabschluss am HR College ging er nach Jamaika, um als junger Bursche das Leben zu erkunden. Die Erfahrung, weit weg von zu Hause zu leben, lehrte ihn viel über das Leben. „Ich wollte einfach jede Sekunde als neue Erfahrung nehmen. Bis heute glaube ich daran, es wird immer ein Funke in dir brennen“, fügt er hinzu.
"Musik ist meine Leidenschaft. Ich bin seit mehr als 35 Jahren dabei. Ich habe viele Dinge an mir selbst ausprobiert und dachte, wenn ich mich selbst heilen kann, warum sollte ich dann nicht auch anderen einen Moralschub geben“, sagt Roshan, eine autodidaktische Therapeutin, die die Kunst durch Übung und Beobachtung gemeistert hat. Seine Bemühungen haben ihm mehrere Auszeichnungen eingebracht, darunter zuletzt den Mid-Day Icon Award 2021.
An Auslösern von Beschwerden arbeiten
Während seiner Einzelsitzungen hilft Roshan seinen Patienten, Auslöser zu identifizieren und daran zu arbeiten, ihr Selbstvertrauen aufzubauen, damit sie wieder auf die Beine kommen. „Man muss nicht nur aufgrund eines Traumas oder unter Zwang eine Therapie aufsuchen. Psychische Gesundheit ist wichtiger als körperliche Gesundheit. Sogar Bauchschmerzen kommen aus dem Kopf. Ich betrachte es also als eine „Geist-glücklich-Körper-glücklich-Sache“. Sprich hin und wieder deine Meinung. Dehnen Sie sich ein bisschen mehr, kommen Sie aus dem Stigma heraus und sprechen Sie mit Menschen, die Sie nicht verurteilen“, rät Roshan. Seine Sessions dauern in der Regel 90 Minuten und er kreiert unterschiedliche Module und strukturiert Musik, die sich auf die Denkprozesse der Menschen bezieht. „Ich brauche zwischen den Sitzungen mindestens 15 Minuten für mich, da ich mich erholen muss, um besser aufzuschlagen“, fügt er hinzu.
Radfahren – Weg der Verjüngung
„Sonntagmorgens ist meine Me-Time“, sagt der begeisterte Biker, der regelmäßig mit seinen Biker-Kumpels unterwegs ist. „Es ist wie ein Rendezvous mit mir selbst. Ich habe gerade im September meine dritte Reise nach Ladakh unternommen; Wir waren eine 17-köpfige Gruppe. Nächsten Monat planen wir nach Goa zu fahren und dann den ganzen Süden. Mit dem Biken lebe ich meine Leidenschaft und komme total erholt zurück“, sagt die Musiktherapeutin.
Anderen helfen, eine Lösung zu finden
Die Körpersprache eines Individuums gibt ihm starke Hinweise. Deshalb bevorzugt er die Beratung von zu Hause aus, da die Patienten entspannter sind. Es ist wie 'chai par chacha“, sagt er und „eine Chance, mit meinem Hund Murphy zu spielen.“ Seine Kunden sind altersgemischt. „Jeder trägt unsichtbares Gepäck. Ich arbeite mit ihnen zusammen, um Optionen zur Entlastung zu besprechen. Durch das Reden bekommen sie eine neue Perspektive, eine Lösung zu finden ist ihre Aufgabe und es fällt ihnen leichter“, verrät er.
Er erhält 200-prozentige Unterstützung von der Familie und fügt hinzu: „Meine Tochter, meine Frau und meine Mutter unterstützen meine Entscheidung, Vollzeit Musiktherapie zu machen.“ Wie er liebt es auch seine 21-jährige Tochter, Menschen zu helfen. Sie ist professionelle Jazz-Tänzerin, Yogalehrerin und betreibt Craniosacral-Therapie (CST). „Die Leute profitieren auch von ihrer Arbeit. Wir helfen und motivieren Menschen auf unsere Weise. Ich glaube und sage es den Eltern immer; Sie besitzen Ihr Kind nicht und das Kind besitzt Sie nicht“, unterschreibt er.