(Juni 5, 2023) Nawaz Modi Singhania, eine prominente Persönlichkeit im Bereich Fitness und Wellness, besticht durch ihr vielfältiges Fachwissen und ihre Erfolge. Als vielseitige Künstlerin, Yoga-Expertin, Fitnesstrainerin, Motivationsrednerin und Spiritualistin haben ihre Beiträge in verschiedenen Bereichen Anklang gefunden. Mit einer unerschütterlichen Hingabe an ihr Handwerk hat Nawaz Modi Singhania einen tiefgreifenden Eindruck hinterlassen und dabei unzählige Menschen inspiriert. Als Ehefrau des Wirtschaftsmagnaten Gautam Singhania, Vorsitzender und Geschäftsführer der Raymond Group, zeugt Nawaz‘ dynamischer Lebensstil von ihrer Leidenschaft und ihrem unermüdlichen Streben nach Exzellenz. In einem exklusiven Interview mit Globaler Inder, erzählt Nawaz von ihrer vielfältigen Reise und gibt wertvolle Einblicke in ihre bemerkenswerte Karriere. Sie ist die Gründerin von Body Art Fitness und war die erste, die in Indien gerätebasiertes Pilates und Gyrotronik anbot. „Für mich gleicht kein Tag dem anderen, wenn ich meiner Arbeit nachgehe, die so viele Dinge umfasst. Ich kann mich bestimmt nie über Langeweile beschweren“, lächelt sie.
Aufruf zum Handeln
Nach eigenen Angaben war Nawaz Modi Singhania seit ihrer frühen Kindheit winzig, zierlich und schwach. „Wenn wir uns in der Schule vor dem Sportlehrer aufstellten, um Saltos zu schlagen, und ich an die Reihe kam, sah mich der Lehrer nur an, schüttelte den Kopf, verdrehte die Augen und sagte: ‚Ach, egal.‘ „Einfach los!‘“, erinnert sich der 51-Jährige. Diese prägenden Erfahrungen machten ihr klar, dass sie Fitness und Wohlbefinden im Interesse ihrer Gesundheit und Lebensqualität selbst in die Hand nehmen musste.
„Fitness ist für mich alles – Lebensqualität, Gesundheit und letztendlich Selbstwertgefühl, kurz gesagt. Es stellt sicher, dass ich die beste Version meiner selbst bin“, meint Nawaz, für die es eine Mission ist, Fitness mit all ihren Vorteilen so vielen Menschen wie möglich zugänglich zu machen.
Kindheit in Mumbai
Nawaz wurde in Mumbai geboren und besuchte die Vorschule der New Activity School in der Hughes Road. Danach studierte sie von der 1. bis zur 10. Klasse an der Cathedral and John Connon School in Mumbai.
Ihre Familie bestand aus ihrem Vater, ihrer Mutter – die die Familie bereits im Alter von zehn Jahren verlassen hatte – sowie einem älteren und einem jüngeren Bruder. „Mein Vater ist Anwalt. Meine beiden Brüder sind in die Rechtswissenschaften eingestiegen und praktizieren als Anwälte, mein älterer Bruder ist Senior Counsel am Bombay High Court“, informiert Nawaz, die selbst einen Abschluss in Rechtswissenschaften hat, diesen Beruf aber nie ausgeübt hat, da sie schon immer eine Leidenschaft für Fitness hatte.
„Ich habe mich in jungen Jahren nicht für Sport interessiert und mich erst im College mit Fitness beschäftigt. Ich wurde gebrechlich geboren, untergewichtig, weiß wie ein Laken, und die Nabelschnur war viermal um meinen Hals gewickelt und hatte mich dadurch erstickt; Man dachte, ich wäre tot geboren. Aber Sie wissen jetzt, dass ich es nicht war!“, witzelt Nawaz, die ihr Junior College und ihren Bachelor of Arts am St. Xavier's College in Mumbai absolvierte.
Anschließend studierte sie Rechtswissenschaften am Government Law College und am KC Law College, beide in Mumbai, und schloss ihr Jurastudium ab. „Gleichzeitig reiste ich nach Amerika, wo ich mich beim American Council of Exercise (ACE) und der International Dance Exercise Association (IDEA) zum Fitness-Profi ausbilden und zertifizieren ließ, wo ich Erfahrungen sammelte, bevor ich nach Indien zurückkehrte, um meine eigene Marke zu gründen ( Body Art Fitness-Zentren) in Mumbai“, sagt der Mumbaikar.
Sie schnitzt ihre Nische
Da sie keine andere Wohnung hatte, eröffnete die damals 21-jährige Nawaz zunächst das Fitnesscenter im Flur ihres Familienhauses, während ihre Wohnung auf einer anderen Etage im selben Gebäude renoviert wurde. „Ich habe zunächst nur mit einem Aerobic-Studio angefangen, mit sehr wenigen Kursen in Bezug auf Vielfalt und Anzahl der Durchgänge“, erinnert sich Nawaz, der daraus schnell etwa 25 verschiedene Übungen völlig unterschiedlicher Genres und viele weitere Kurse aufbaute den Tag, sieben Tage die Woche.
„Irgendwann baute ich ein Fitnessstudio ein und gründete später das erste auf Geräten basierende Pilates- und Gyrotonics-Studio in Indien. Als nächstes kamen ein Aerial Arts Studio, Personal Training und mehr“, informiert Nawaz. Das Unternehmen expandierte bald um einen zweiten Standort, gefolgt von einem dritten und einem vierten. Verschiedene Zentren verfügen über unterschiedliche Einrichtungen, darunter Aqua-Aerobic, Aqua-Yoga, Spinning und andere.
„Das Angebot, das wir haben, ist riesig, und im Gegensatz zu vielen anderen Zentren, die nur Fitnessstudios anbieten, haben wir nicht nur eine Pille für jede Krankheit“, sagt Nawaz, deren Fitnesscenter allein für ihr Aerobic eine große Auswahl an Angeboten haben Werkstätten. Derzeit leitet sie fünf Zentren in ganz Mumbai und hat weitere Expansionspläne.
Nawaz' Fitnessplan
„Ich bin ein Langstreckenpferd“, sagt sie über ihre eigene Ernährungsweise. „Ich halte mich fit, indem ich Body Art-Kurse gebe. Es ist submaximale Arbeit. An den Tagen, an denen ich vielleicht nicht unterrichte, mache ich ein Pilates-Training“, sagt Nawaz, der durchschnittlich sechs Tage in der Woche trainiert. Je nachdem, welche Art von Fitnessprogramm sie verfolgt oder unterrichtet, unterscheidet sich ihr Musikgeschmack. „Die Musik kann stark variieren und reicht von Rock, Pop, Jazz, House, Acid, Lounge, Hip-Hop, Hindi, Punjabi und mehr“, sagt sie.
Nawaz ist auch auf Power Yoga spezialisiert. Fragen Sie sie, was vorteilhafter ist, Yoga oder Training. Sie sagt, es sei wichtig, Cross-Training zu absolvieren und eine große Vielfalt an Fitnessprogrammen zu absolvieren. „Ein bestimmtes Training wird für Sie nur bis zu einem gewissen Punkt funktionieren – danach stagniert man sowohl körperlich als auch geistig und sieht keine weiteren greifbaren Vorteile mehr“, erklärt sie und fügt hinzu, dass die Routine und ihre Monotonie den Menschen langweilig werden. Am Ende verliere ich das Interesse und verzichte auf das Trainingsprogramm, sagt sie.
Sie ist der Meinung, dass der Körper anders gefordert werden muss, weshalb es wichtig ist, sich weiterhin an verschiedenen Aktivitäten zu beteiligen, um die Ergebnisse in Bezug auf Fettabbau, Gewichtsverlust, Straffung, Kräftigung, Flexibilität, Mobilität, gesundheitliche Vorteile und mehr zu sehen. „Yoga ist nur eines unserer vielen Angebote. Insgesamt bieten wir weit über 30 Genres an Fitnessprogrammen an“, informiert Nawaz.
Wenn man sich von Fitnessgesprächen entfernt, wirkt Nawaz wie ein sehr leidenschaftlicher Künstler und Kunstsammler. „Es ist eine sehr individuelle und persönliche Reise in die Tiefen meines Selbst, meines Unterbewusstseins und Kerns, die zwischen Welten und Bereichen hin- und herwechselt, Barrieren durchbricht und vieles mehr“, meint sie.
Der Künstler und Autor
Nawaz legt Wert darauf, auf ihren Reisen Kunstgalerien auf der ganzen Welt zu besuchen. „Ich finde Kunst, Geschichte und Kultur äußerst faszinierend, wenn man einen Einblick in die Entwicklung der Menschheit von dort aus erhält, wo auch immer ihre individuellen Anfänge gewesen sein mögen“, sagt sie.
Nawaz geht weiter darauf ein und sagt, dass unbeantwortete Fragen darüber, warum wir dort sind, wo wir sind, und warum die Dinge so sind, wie sie sind, alle auf sehr logische und erfüllende Weise zurückverfolgt werden können. „Das finde ich fesselnd. Alles ist generationsübergreifend miteinander verbunden, und um die Geheimnisse des heutigen Lebens aufzudecken, finde ich, dass ich im Rückblick sehr plausible und nachvollziehbare Antworten finde“, sagt sie.
Ihr kommendes Buch „Time Arrest“, herausgegeben von Penguin Random House, erscheint im August 2023. „Es würde den bestmöglichen Einblick in meine Reise als Lebensberaterin geben“, teilt sie mit.
Es ist nicht einfach, mit so vielen Rollen zu jonglieren. Für Nawaz ist jeder Tag ganz anders als der letzte. Sie konzentriert sich auf das Wachstum und die Verwaltung von Body Art und kümmert sich um alle Angelegenheiten im Zusammenhang mit ihrem Haushalt, abgesehen von ihren Kindern, und kümmert sich auch um die Bedürfnisse ihres Vaters und seines Haushalts. „Außerdem halten mich mein vielfältiges Engagement in der Raymond-Unternehmensgruppe, meine Schreib-, Mal-, Reise-, sozialen und anderen Verpflichtungen, die erfüllt werden müssen, auf Trab“, lächelt Nawaz.
Zukunftspläne
Es seien viele Zukunftspläne und Miniprojekte in Vorbereitung, sagt Nawaz, der es für das Beste hält, sie für sich zu behalten, bis sie tatsächlich Wirklichkeit werden. „Nenn mich abergläubisch oder die Tatsache, dass Energie sehr real ist und wenn sie in dir bleibt, sie auf die richtige Weise herauskommt, aber wenn sie dich auf die falsche Weise verlässt, wird sie sich vielleicht nie manifestieren. Was ich tue, wird für sich selbst sprechen und nicht nur für meine Worte. Die Zeit wird es zeigen“, sagt sie.
Nawaz sagt, sie hatte das Glück, all ihren Hobbys ausreichend nachgehen zu können. „Ich bin sehr kreativ mit meinen Händen und fasziniert von allem, was mit dem Geist, der Psychiatrie und der Psychose zu tun hat“, sagt Nawaz, der nur für die Nachrichten fernsieht. Für Wissen schaltet sie Nat Geo und den Discovery Channel ein! „Ich konsumiere viele Bildungsinhalte auf YouTube. Wenn es die Zeit erlaubt, genieße ich den einen oder anderen Netflix-Streifen.“
Die Familie Singhania liebt das Reisen. „Ich bin sehr viel gereist, obwohl es ein paar Orte gibt, die noch auf meiner Wunschliste stehen. Meistens hat das mit Safari zu tun. Der Amazonas-Dschungel, Botswana, Madagaskar und Brasilien sind meine Traumurlaube“, informiert sie.
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